Breath.В пятницу у меня проходит завершающее занятие в моем 7-м чате по дыханию, после чего я делаю перерыв ввиду появления малыша.
Меня часто спрашивают после моих курсов по дыханию,
куда можно пойти ещё поучиться, если хочется идти в практики дыхания глубже?Во-первых, чтобы закрепилась привычка, нужно
окружать себя комьюнити, где подобный образ жизни и практики являются нормой. Можно найти друга/подругу с кем можно иногда практиковать.
Во-вторых, эту практику всегда можно наращивать и узнавать новые связки. И тут
классно ходить к разным учителям (я сама так делаю)
В-третьих,
следить что происходит в этой индустрии. Например, breathwork используют уже предприниматели и коучи, его преподают в лучших офисах мира и делают специализированные ретриты исключительно с практиками дыхания и медитациями.
От сердца рекомендую вам
конференцию, которую организуют мои близкие знакомые, а многие мои друзья и учителя, которым я доверяю там будут вести практики и лекции! Состоится она
уже в эти выходные 22 июня, подробности напишу в посте ниже ⤵️
Реклама. ИП Пепеляева Дарья Алексеевна. ИНН 590310278430 Erid:2Vtzqw43ip7