Катины секреты

Кажется, у меня невроз.

Я осознала это, попивая сидр на террасе с видом на Адриатику.
В голове стучала какая-то барабанная дробь – как успеть на вечерний сет диджея на фесте, сколько мы тратим денег, что делать, если закончатся чистые носки...🤦‍♀️

Блин... это же мой отпуск, почему я всё время о чем-то парюсь и куда-то спешу?
Окей, до этого были сборы в поездку, я как ужаленная решала последние рабочие задачи и носилась по магазинам, а что теперь?
Куда я постоянно гоню?
И что изменится, если в отпуске я не выполню какие-то пункты из обязательной программы, а просто наслажусь настоящим моментом?

Одна из моих главных слабостей – это стремление всё контролировать.
Я абсолютно не гибкий в плане желаний и планов чел.
Сейчас это подаётся хотя бы какому-то контролю, но ещё 5 лет назад был просто дикий пиздец. Я могла дойти до ручки и довести всех вокруг, если не попадала туда, куда запланировала, например, в путешествии не посмотрела какой-то парк, или пропустила тусовку.
У меня в голове всегда есть слайд, как всё должно быть, и, если он нарушается, я начинаю злиться и нервничать. А, как вы понимаете, нарушается всё очень часто, потому что нехуй впихивать мир в свои рамки. Он всё равно будет тебя удивлять (пускай неприятно).

До отпуска я начала разбирать с терапевтом, откуда растут ноги у этой фигни.
Она говорит, что моё фоновое состояние – постоянный внутренний дискомфорт и как будто бы нет уверенности, что я могу справиться с вызовами, хотя нет никаких реальных причин так считать
Похоже, это наследие маминой гиперопеки в детстве и моей затянувшейся сепарации от родителей

По приезду буду дальше разбирать эту тему с психологом
Мне хочется быть на чиле, с лёгкостью принимать изменения в сценарии и "позволять вещам случаться", как говорит моя любимая подруга Оля.

Ведь самые классные штуки происходят, когда их не ожидаешь.

А как вы ведёте себя, если всё идёт не по плану?

🦄 Расслабляюсь и получаю удовольствие
🐒 Нервничаю и переживаю
🐨 Пытаюсь вернуться к плану

Наверняка у вас есть такой друг, который вечно связывается с мудаками (абьюзерами / маменькиными сынками / стервами и так далее).
Он такой хороший, такой добрый, такой классный, но ему почему-то всегда так не везёт! 

Я не особо верю в везение в сфере человеческих отношений.
Здесь скорее работают закономерности.
Подобное притягивает подобное (а бесподобное – бесподобное :)
И если ты один стоишь в белом пальто красивый, присмотрись, может, на твоей спине тоже пятно?

Каждый человек, с которым мы вступаем в отношения, это потенциальный учитель. Он даёт нам шанс проработать какие-то системные ошибки мышления и поведения. Чем глубже проблема, тем выше шанс, что раз за разом с разными партнёрами будет повторяться один и тот же сценарий, пока вы наконец не поймёте, как выйти из матрицы (в свой голове).

Жертвы постоянно вляпываются в агрессоров и тиранов.
Стремящиеся быть удобными люди неизменно находят тех, кто на них ездит.
Созависимые магнитом притягиваются друг к другу (и к контрзависимым).
Список можно продолжать долго.

Сценарии межличностных отношений у одного человека постоянно повторяются. Причём необязательно только в романтических связях –
многие переносят травмы из детства в новые семьи, многие находят своих "учителей" на работе и в дружбе...

Поэтому, когда про кого-то говорят, что он классный, добрый, милый, но ему так не везёт и какой мудак очередной Петя / Вася / Маша, я думаю о пятнах на белом пальто :)

Вокруг секса всегда много агрессии и напряга.
С детства нам вбивают в головы негативные установки насчёт количества половых партнёров и своего тела (кто тебя такую полюбит).
Дальше масла в огонь подливают токсичные партнёры.
Полирует всё это социум, который всегда не доволён твоей сексуальностью. Нельзя быть слишком ебливой, но при этом нужно иметь ебабельный лук. Слишком активна в постели - шлюха, слишком пассивна - бревно. Не интересоваться сексом тоже нельзя. Асексуал - это просто мужика нормального не было. Тред про секс с точки зрения мужчин тоже весьма агрессивен (ты либо ебёшь и снимаешь, либо девственник, пидор и пиздолиз).
Про осуждение всех, кто выбивается из стандартной гетеросексуальной моногамной парадигмы я вообще молчу, это классика.

И вроде как сегодняшний тред пытается снять стигмы с секса, говорить о женском удовольствии и бла-бла-бла
Но я замечаю, что напряжение из темы-то никуда не девается.

Нельзя практиковать БДСМ, потому что это унижение женщины. Нельзя смотреть жёсткое порно, потому что это не феминистично. Нельзя быть чересчур женственной, потому что тебя объявит в розыск полиция вед. Нельзя допускать от парнёра не грамма негатива, потому что это абьюз.
Нельзя, нельзя, нельзя.
Бля...

Я убеждена, что человеческая сексуальность не терпит давления. И говорить о сексе надо мягко, аккуратно, нежно, с максимальной эмпатией. Так, как это делает Мари @not_toxic. Это настоящий блог доброй феи крёстной, с которой можно поговорить о самых интимных вещах.

Мари пишет про отношения без токсичности (причём не только с партнёрами, но и с самим собой), рассказывает, как сделать секс приятным и безопасным, делится историями из жизни и тестит игрушки.
Она пишет так, что после прочтения её постов прям чувствуешь себя, как будто тебя обнимал дорогой человек.

Закину парочку важных постов, которые мне особенно нравятся:

Когда тебе тяжело, говори

Токсичность или ошибка?

Как научиться отказывать

@not_toxic - это настоящий островок безопасности, тепла и принятия в телеграме, очень рекомендую вам подписаться

#ad

Девственность

Привет, мои хорошие!
Я знаю, что этот канал читает много юных ребят, и этот пост будет в первую очередь для вас 💖
А ещё для мам, пап, бабушек, старших сестёр и других близких людей.

Вы часто спрашиваете меня про потерю девственности и первый секс.
К сожалению, я не особо горю этой темой, зато моя помощница Настя – да)
Она написала для вас два прекрасных текста:

💚 Про девственность

💚 Про комфортный и приятный первый раз

Мне жаль, что, когда я была подростком, у меня не было такой информации, я не знала, что боль во время первого секса – это не норма, что на гинекологическом осмотре девушки невозможно определить, был ли у неё проникающий секс, и многих других важных вещей.

Мы росли в странном мире, где родители рассказывали о том, что первый раз должен быть с кровью и по большой любви, а в журналах предупреждали, что тампон может лишить тебя невинности 🤦‍♀️

Классно, что сегодняшние подростки намного просвещённее, и вместо статей в Elle girl вы прочтёте эти тексты. Мне очень понравилась мысль Насти: нам давно пора перестать говорить о девственности, как о некой потере, и думать о том, что мы приобретаем вместе с этим увлекательным опытом.

Кстати, подобные авторские статьи мы рассылаем каждый вторник всем, подписанным на нашу магазинную рассылку.

Если вы тоже хотите получать полезные материалы, но не готовы регаться на сайте, присылайте на почту info@katesecrets.ru пустое письмо с темой "Подпишите меня". Не спамим, иногда ещё (редко) пишем про акции.

Если вам понравились тексты, ставьте лайк, это важно)
И я буду очень признательна, если вы в комментах напишете, о чем ещё хотите прочесть :)

Секс и давление

Вчера в чатике затронули интересную тему.
Компромиссы в отношениях.
Спор разгорелся между теми, кто считал, что компромиссы – это естественно и нормально, и теми, кто говорил, что любой компромисс – это встреча двух "не хочу".

Мне по этому поводу очень понравился недавний пост одного блогера. Там была такая идея: вступая в отношения, мы должны сверять компас с будущим партнёром по ключевым моментам.

Есть фундаментальные ценности, которыми ты не готов поступиться ради отношений. Для меня это, например, постоянное развитие и совместные путешествия.

Есть ценности, которые для тебя важны, но ты готов их обсуждать с партнёром и идти на уступки.

Идея классная.

Но!

Я глубоко убеждена, что, когда дело касается секса, уступки – это однозначное зло. Когда ты трахаешься без желания, просто чтобы от тебя отстали. Когда пробуешь анальный секс, потому что партнер на этом настаивает. Когда, скрепя зубы, соглашаешься пригласить третьего участника в вашу постель, хотя совершенно не хочешь делить партнёра с кем-то ещё. Всё, что идёт в сексе из "не хочу", негативно сказывается на психике и в итоге приводит к пиздецу. У меня это происходит сразу – всё, что я когда-либо делала в постели из желания кому-то угодить, моментально заканчивалось слезами и психами. Кто-то терпит годами, но пиздец всё равно наступает.

В чате был интересный пример: например, один партнер хочет сексе в публичных местах, а другой этого не приемлет, какое решение?

На мой взгляд, решение – однозначное нет.

Да, иногда человек действительно не знает, что ему что-то может зайти, из-за стеснения и закрепощенности. Но у каждого из нас есть железобетонные "не хочу", которые не нуждаются ни в каких тест-драйвах и подкреплениях.

Поэтому, если парень говорит тебе что-то вроде "откуда ты знаешь, что тебе не нравится анальный секс, если не пробовала", а ты чувствуешь, что ну нет, ну вообще никак, ты не обязана никому ничего объяснять. Твои внутренние неготовность и нежелание – достаточное условие для отказа. Секс должен быть в радость!

Что делать человеку, которому очень хочется той или иной сексуальной практики, но партнёр не идёт на контакт?

Ты можешь мягко пощупать почву. Например, подкинуть партнеру тематическое порно (если в вашей паре уместно делиться такими фильмами), пригласить сходить на секс-вечеринку в качестве зрителя и тп. Самое важное – не давить и мягко откатить, если чувствуешь в ответ не любопытство, а негатив и сопротивление. Продавливание своих желаний в сексе при явном "не хочу" партнёра - это насилие.

Насилие убивает желание, доверие и интимность.

Помни об этом, когда, на одной чаше весов - психологическое здоровье в паре, а на другой – твой кинк на анальный секс. Что перевесит?
Правильного ответа тут нет, есть, как всегда, только твой.

А вы когда-нибудь делали что-то в сексе из уступки партнеру?

🐱 Да, и потом жалел(а)
🐨 Да, и в итоге было неплохо
🦁 Всегда делаю только то, что хочу

Иногда меня обвиняют в том, что моё мнение меняется
Типа вот тогда ты писала одно, а потом начала писать другое
Я с этого просто ору

Ребят, если ваше мнение по многим вопросам не меняется (особенно в период с 20 до 30 лет), скорее всего, ваш мозг уже умер

Вы не анализируете поступающую информацию, вы не ищете новые идеи, вы не читаете, вы не хотите знать ничего о мире
Точка, где вы остановились и сказали себе "я всё знаю" - это точка, в которой вы начался ваш регресс
Вне зависимости от того, произошло это в профессии, отношениях или жизненной философии

Люди с железобетонными взглядами, яростно защищающие одну концепцию, течение, политические взгляды вызывают у меня просто ор
Именно люди с нерушимой позицией обычно приходят на смену таким же людям с другой нерушимой позицией, устраивают крестовые походы на неверных и строят диктатуры

Я не хочу сказать, что добро относительно
Я хочу сказать, что нужно ориентироваться на нравственную максиму в своей голове
На свою внутреннюю порядочность, на свой собственный фильтр
И АНАЛИЗИРОВАТЬ поступающую из мира инфу, задавая себе вопросы
А какой истинный смысл этой ситуации?
А точно вещи такие, как я их вижу? А нет ли подводных камней в этом вопросе? А чем руководствуются оппоненты?

Я надеюсь только на то, что через 10 лет я буду ещё критичней, что многие мои нынешние взгляды изменятся и разовьются. Что я не остановлюсь в своём осмыслении, повесив на себя и на мир понятные и удобные ярлычки

Удивляться - круто. Развиваться - круто. Менять своё мнение - круто.
В день, когда я напишу, что моё мнение - истина в последней инстанции, можете прислать мне погребальный венок

​​Гайз, мы летим в отпуск

План вкратце такой:

15 - Загреб
16 - Любляна
18 - 21 - Sonus festival
23 - 28 - упоролись и опять взяли билеты в Берлин))

Если кто-то живёт в Загребе / Любляне, будет там в наши даты и хочет погулять – пишите в лс, алсо если вы вдруг собираетесь на фест

Берлинским подписчикам я в июне пообещала встречу в следующий приезд, и я намерена сдержать своё слово, если народ наберётся, let's do it. Делаю берлинский чатик для организации, плз, если вы не из Берлина или не будете там в наши даты, не джойньте.

Ещё мы устраиваем глобальную летнюю распродажу:

- 7% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ МАГАЗИНА
на весь срок отпуска, то есть до 28 августа
суммируется с купонами и все дела.

Мы отдыхаем, вы покупаете со скидкой, красота: katesecrets.ru

#магаз

Обещала вам рассказать про свои правила работы и как мы её организуем в нашем секс-шопе. Надеюсь, кому-то будет полезно) Вообще подумала, что надо для себя писать такие списки хотя бы раз в год, чтобы сверяться с внутренними изменениями.

1. Всё, за что берёшься, делай выше ожиданий
2. Вписываяь в любую работу, учитывай стоимость своего времени и профиты, которые принесёт сотрудничество (повышение экспертности, пиар личного бренда, пиар магазина и тд)
3. Соблюдай дисциплину со сроками и дедлайнами (эта хуйня просто сделает вас идеальными кандидатами, ребята)
4. Разумно распределяй время (не бери на себя слишком много, если не уверена, что сможешь выполнить и не перегреться)
5. Сразу записывай ВСЕ идеи, которые приходят в голову
6. Будь внимательна и вежлива к людям вне зависимости от того, важны ли они сейчас для твоей работы
7. Старайся написать максимум текстов, когда вдохновлена, чтобы не вытаскивать их из себя, когда слова не идут
8. Будь любопытна и открывайся новым идеям, как бутылка шампанского
9. Черпай вдохновение в мире и ищи необычные аналогии
10. Пользуйся логикой и принципами критического мышления, не забывая про магию повседневности
11. Следи в соц. сетях только за вдохновляющими персонажами
12. Если можно упростить - упрощай, если можно структурировать - структурируй
13. Группируй мелкие задачи (типа ответить кому-то, что-то оплатить и тд) в блоки и делай разом
14. Классные штуки воплощай сразу
15. Делегируй

Последние три правила пока не всегда получается выполнять, но я работаю над этим, это мои зоны роста, наряду с контролем эмоций)

В следующем посте из этой серии расскажу, как мы отдадили бизнес-процессы в нашем секс-шопе)) (ибо как говорит моя мама, "резиновые члены сами себя не продадут".

#осознанность

Привет, сколько ты стоишь?

У многих людей я замечаю такую проблему: они не знают свою цену рынке труда. Это особенно актуально для фрилансеров, я постоянно с этим сталкиваюсь в работе с блогерами и исполнителями.

У человека словно сидит в голове какая-то невидимая планка, которая не даёт ему прыгнуть выше головы. Его экспертиза или вовлеченность, отдача могут стоить очень дорого, но человек не понимает этого, потому что искусственно занижает свой потолок. Ну то есть, условно, он может заработать 200 тыс., а зарабатывает 20, потому что типа никогда не получал больше, и ему кажется, что это какие-то нереальные деньги и ему их никто никогда не заплатят.

На самом деле, потолка НЕТ ВООБЩЕ.
Осознание этого штырит вкусом свободы.
Мы живём во время и в стране, когда границы возможного сильно стёрлись и многое зависит от твоего ума, усердия и изобретательности. Практически в любой профессии сегодня можно найти способ зарабатывать больше, а если в вашей профессии это невозможно - вы почти всегда можете переквалифицироваться / свалить туда, где это оценят. Мир изменился, людям больше не нужно всю жизнь трудиться на одном заводе, постепенно подрастая по службе. Сегодня можно цеплять идеи, возможности, пути заработка буквально из воздуха. Например, у меня красный диплом журналиста, а я открыла секс-шоп. С помощью того же личного бренда сегодня продвигаются не только блогеры, но и мастера по ремонту, писатели, врачи, да кто угодно! Многие люди делают делом своей жизни хобби, по ходу дела нарабатывая экспертизу. Если вы думаете, что есть какой-то предел в вашем заработке и возможностях, возможно, этот предел - в голове.

Часто я наблюдаю и обратный сценарий: чел неадекватно завышает ценник на свои услуги, при том, что на самом деле не даёт ничего полезного (ценной инфы / продаж, например). Сюда относятся ничем не оправданные цены на неэффективные рекламы, псевдо-экспертные вебинары и курсы с инфой, которую легко взять в открытом доступе и т.д. Такой подход со временем негативно влияет на репутацию и заработок.

Мне кажется, умение здраво оценить свою стоимость на рынке труда - одно из ключевых в карьере.

И в большинстве работ (особенно если вы на фрилансе) это сделать довольно легко.
Вы смотрите средний ценник по рынку, анализируете конкурентов, а дальше оцениваете свою эффективность (получил 5 тыщ рублей, сделал продаж на 6). Для этого полезно всегда запрашивать фидбэк и стату у заказчика / работодателя.

Второй путь - ориентироваться на стоимость своего часа. Например, я езжу на такси, потому что на сэкономленное время я заработаю больше денег, чем потрачу на это такси. Эта история плохо укладывается в голове у поколения наших родителей. Например, моя мама пойдёт в магазин в жопе мира ради экономии сотни рублей, не осознавая того, что она классный специалист и её время стоит намного дороже.

Оценивая стоимость часа, я бы ещё ориентировалась на смысл и полезность работы лично для вас. Например, один час моего рекламного времени стоит дорого, а вот текст на интересную тему в классный журнал я могу написать за меньшую сумму, при том, что он займёт в пять раз больше времени. То есть по факту мой час будет стоить намного дешевле, но в долгосрочной перспективе я зарабатываю очки (повышение экспертности, пиар для магазина и тп).

Btw, вопрос с оценкой своей работы - не сколько экономический, сколько психологический. Он напрямую связан с самооценкой, нездоровыми отношениями с деньгами и барьерами в голове. Я, например, поняла свою ценность на рынке и оценила реальную стоимость своего времени уже после 25.

Подсказка: проще оценить свою ценность, когда ты её уже создал :)

А вы знаете, сколько стоите на рынке труда?

🦁 Да, и прошу за свои услуги адекватные суммы
🐸 Нет, всё время занижаю стоимость своих услуг, боюсь говорить о деньгах
🙊 Всегда стараюсь просить и брать максимум
🐥 Я об этом не думаю, просто беру, что дают (еще нарабатываю экспертизу или просто не парюсь)

#осознанность

​​Тест-драйв Iceman
Лед - огонь

Что: генератор температур (!) для эротического массажа и стимуляции эрогенных зон. И если игрушками с подогревом давно уже никого не удивишь, то вибратор, который умеет за 6 секунд менять тепло на холод – это что-то новенькое. Заверните скорей.

Кто: русский бренд MoyToy, игрушки очень приличного качества по божеским ценам, производящиеся в Китае.

Супер-способности:

💚 За 6 секунд охлаждается до 26 градусов и за 6 же секунд нагревается до 42. Как он это делает?
💚 Идеален для температурных игр
💚 С утра разгоняет мешки под глазами

Подробный обзор читаем здесь.

Я, кстати, последнее время угарела по игрушкам MoyToy, сейчас разыгрываем в инстаграме их Mr.Electra, которая недавно меня покорила своими электрооргазмами. Заглядывайте на огонёк

#тест #сексшоп

До 18 лет я думала, что я би.

В 15 я тусила с двумя симпатичными лесбиянками-полиаморками (правда, тогда таких слов ещё не было) и порой предавалась с ними всяким нежняхам. Правда, потом оказалось, что одна из них би и ебется с моей первой любовью, спасибо ему за первый опыт предательства и офигенный ввод в бдсм, btw.

В 16 я успешно отвалилась от этой компахи и перешла на своих подруг-одноклассниц.
У нас была красивая женская дружба в духе "юные гимназистки" с поцелуями с языком под фильмы Феллини.
С одной из них я порвала уздечку языка во время неумелого куннилингуса в моей ванне (правда, это было уже не так томно - мы тогда выпили много водки из родительского серванта).
Наутро я варила нам макароны, и было довольно (очень) неловко.

Потом было много каких-то поцелуев - прикосновений - троганий друг друга за грудь в барах и клубах, а после 18 моя предполагаемая бисексуальность куда-то пропала.

В целом мне до сих пор иногда нравятся девушки, по шкале Кинси у меня единица. Мне нравится женское тело и сексуальность, и у меня не вызывает неприязни мысль о сексе со многими девушками, которых я вижу на улице, но я почти никогда на этом не залипаю.

За эти 10 лет меня щелкало на конкретных женщин буквально несколько раз, но это закончилось максимум беззастенчивым флиртом с официанткой на глазах моего офигевшего бывшего. Кстати, по номеру, который она мне оставила, я так и не перезвонила (хз).

Хочу ли я секса с девушкой?
Ну да, наверно, но это не настолько сильное желание, чтобы что-то предпринимать. Как-то я залипала в тиндере на парах с гёрлз, но осознала, что я ничего не умею, и девушки, с которыми я общалась, кажется, тоже)) Наши чаты выглядели как-то тупо, было непонятно, кто должен вести общение и в каком ключе вообще разговаривать. Плюс, мне не хотелось попасть в такую же ситуацию, как Саманта из "Секса в БГ" с лесби-подругой (помните?) и показать свою некомпетентность в вопросах лесбийского секса)))

Так что в моей голове секс с девушкой - это, скорее, новый СПОНТАННЫЙ опыт, который я обязательно однажды надеюсь распробовать, но специально я вряд ли запарюсь с поиском.

Колитесь, кто из вас хотел бы попробовать с девушкой? А пробовал?

🧘‍♀️Я девушка и не пробовала, но хочу
🤷‍♀️ Я девушка, не пробовала и не хочу
💁‍♀️ Я пробовала / лесби / би
💁‍♂️ Я парень)

Как избавиться от недотраха

Почитала я комменты под предыдущим постом и подумала, что этот текст будет в тему)
Постараюсь ограничиться кликбейтным заголовком, а дальше написать что-то полезное.

Честно говоря, универсальных советов нет. Точнее, тут может быть только один совет а-ля капитан очевидность, но вы же понимаете, что речь не столько про дефолтное отстутствие секса, ибо найти потрахаться хоть бы с кем может, кажется, почти любая девушка

Проблема скорее в том, что тебе вообще не попадаются люди, которых ты хочешь, либо всё слишком сложно, либо тебе вроде бы кто-то нравится, но ты в колпаке невидимости и неуверенности. Это состояние растёт, как снежный ком, ты начинаешь к нему привыкать, и вот уже грустно шутишь об этом на каждой встрече с подругами

У меня было так несколько раз, какие-то дикие промежутки без ебли, когда я просто лезла на стены и хорошо потрахаться казалось задачкой со звёздочкой

Для себя я вывела такие пути выхода из ситуации:

1. Убрать напряг, отпустить, расслабиться. То, что в трансерфинге реальности называется "снизить важность" (сорри, если расстраиваю кого-то своими эзотерическими познаниями)). Угарать – но не с безысходностью над собой, а с лёгкостью над временным положением дел.

2. Чтобы получить то, что ты хочешь, для начала вообще надо попасть в состояние, в котором это возможно)) Мы привыкли делать акцент на других вещах (например, внешность - если хотим мужчину, компетентность - если хотим работу), но всё это может тупо не пригодиться, если ваша энергетика на нуле, если вы вещаете на частоте неудовлетворенности и несчастья.
Может, для кого-то это звучит эзотерично, для меня это просто какие-то более тонкие уровни организации реальности, которые не перестают существовать от того, что мы их не видим глазами.

Так что да, можно попробовать начать получать ощущения, похожие на эффект классного секса. Мне похожие эмоции дают крутая мастурбация, спорт / денсинг, беззастенчивый флирт. Для вас это может быть что-то своё.

3. Можно попробовать сломать шаблон и просто сделать то, что вы никогда не делали, – скинуть откровенную фотку новому знакомому (не забывайте про безопасность только), подкатить к симпатичному парню в кафе и с разбега начать вести себя агрессивно-сексуально, поприветствовать чувака в тиндере предложением грязно потрахаться. Необязательно реально делать всё то, что вы предлагаете, смысл в эмоции, в драйве. Реализуя что-то, настолько на себя непохожее, ты ощущаешь адреналин и понимаешь "блин, можно и так, можно вообще всё", открываешь в себе плохую девочку, свою агрессивно-сексуальную сторону, ломаешь барьер.

PS честно, я не думаю, что это подходит каждой, но у меня работало. лучше ориентируйтесь на свой характер и темперамент

4. Очевидно, но многие этого не делают: надо общаться и знакомиться с большим количеством людей, не думая, каков будет исход, просто общение ради общения, фан ради фана, экспириенс ради экспириенса

Кстати, вот тут у меня ещё был субъективный пост для тех, кто никак не может найти любовь.

Надеюсь, я кому-то помогла, делитесь мыслями в комменты)

Секс-энергия

Вы когда-нибудь замечали, что стоит в вашей жизни появиться классному любовнику, с которым у вас мощная секс-волна, как вы начинаете буквально примагничивать других парней. Откуда не возьмись всплывают старые знакомые, тиндер ломится от интересных матчей, а друзья-мужики смотрят как-то по-новому.

У меня было несколько периодов, когда моя жизнь буквально ломилась от секса, хотя я ничего особенного не делала, кроме того, что была дотрахана и очень сильно кайфовала от тела.
Я так же периодически вижу по своим подругам и знакомым секс-блогерам, как их буквально уносит в водоворот переписок, свиданий и счастливых синяков под глазами, короче секса в самом широком понимании слова – секса, как настроения, секса, как вкуса к жизни.

Я не знаю, как это работает, но у меня ощущение, что, когда женщину сильно хотят, много и вкусно трахают, для остальных мужиков она словно начинает вещать на другой частоте. Пахнуть, звучать, восприниматься иначе. Это уровень инстинктов, что-то химическое и родовое. Как будто какой-то первобытный сигнал: эта самка востребована, желанна, она хочет спариваться.

Не скажу, что такое бывает всегда и у всех с появлением классного секса (и кстати вообще не предоставляю, распространяется ли это на гомосексуальных девушек), но иногда как будто врываешься в какой-то поток. С другой стороны, наверняка вы замечали, что в другие периоды жизни выпадаешь в тотальный недоёб, который может длиться месяцами (а у кого-то годами), хотя со стороны вводные не изменились. 

У недоёба – своя аура и своя энергетика. Девушка может знакомиться, ходить на свидания, общаться, но, как пелось в известной песне, всё не так и всё не то. Она как будто становится невидима для мужчин с мощной сексуальной энергетикой, и сексуальный вайб проходит мимо неё, хотя внешне девочка может выглядеть охуенно и в целом быть очень классной, лёгкой и прочее.

Забавно.
Мы до сих пор так мало знаем про сексуальность, влечение, выбор партнёра.
Старые женские журналы пытаются собрать пазл "топ-10 фигур, фасонов и причёсок, которые привлекают мужчин".
Новые женские журналы пытаются собрать пазл "топ-10 вибраторов, схема клитора и чек-лист по личным границам".
Мы пытаемся запихнуть сексуальность в культурные и социальные надстройки, как будто в моменты настоящего удовольствия мы не перестаём быть Машами и Сашами, блогерами и студентами, родителями и детьми. Как будто в настоящем сексе не открывается та же странная, завораживающая бездна, которая смотрит на тебя из смерти, творчества и безумия.
И ты понимаешь: первородное, дикое, инстиктивное не поддаётся анализу. Именно оно, кажется, так охуительно манит и возбуждает.

​​Гёрлз и гайз, помните, я рассказывала вам об очень классной спортивной движухе livebody.club?
Она буквально взорвала мой июнь.

Тонус и настроение весь месяц были ахуительными, я приняла несколько ключевых жизненных решений и сделала просто до фигища крутых штук по работе и чилу. Это было транформационно! 💜

Кароч.
В понедельник у ребят запускается новый месячный курс, и у вас есть офигительная возможность пройти его с огромной скидкой (в сентябре все вернутся с отпусков и курс снова будет стоить заслуженно до фига).

А я пока напомню, что такого ахуительного в livebody.club, если вы пропустили мой прошлой пост:

- Разные трени и очень крутые тренеры. Тут есть занятия, о существовании которых я вообще раньше не подозревала, и дико необычные связки упражнений. Скучно не будет точно! 💜

- Офигительный плейс. Пожалуй, это самая приятная локация в Питере, где я когда-либо занималась спортом. Исторический особняк, куча места и воздуха, очень уютный дизайн и даж живой хамелеон 💜

- 2 крутые программы питания, можно выбрать веганскую. И оч стиляжный дневничок, главное, не забывайте его вести))

- Реальные результаты, если тренить хотя бы пару раз в неделю и не проебывать. Я похудела на 2 кг за месяц, даже не особо соблюдая питание и пропустив 4 дня из-за поездки в Берлина. Но главное, у меня ОЧЕНЬ улучшились физические показатели - мы делали фит. тест на первом и последнем занятии, и я просто офигела от разницы, выносливость прокачалась прям сильно

В июле я выпала из жизни со всякими грустняхами и болезнями, и вот сейчас взяла абонемент, в августе снова пойду 💪

Короче.
Го заниматься со мной!

#friends

Эмоциональная работа

Слышали когда-нибудь фразу "отношения - это работа женщины"?
Меня с неё просто бомбит.
Предполагается, что есть какая-то особая женская доля в том, чтобы быть серым кардиналом семьи и отношений. Типа женская мудрость - быть шеей при голове.

На самом деле этот невидимый труд по созданию "погоды в доме" называется термином "эмоциональная работа" (или "эмоциональное обслуживание", эс ю виш).

И в нашей культуре она в большинстве своём ложится на плечи женщины.

У общества к женщине есть определённые ожидания. Предполагается, что она должна:

- сглаживать конфликты и углы
- поддерживать позитивную атмосферу в доме
- строить отношения так, чтобы создавать партнёру условия для развития
- ухаживать за детьми и больными родственниками
- проявлять больше эмпатии
- быть милой и улыбаться, не проявлять агрессию и излишнюю настойчивость
- быть медиатором в отношениях и задавать общий тон

Эмоциональная работа невидима (но если её никто не делает, сразу наступает пиздец)), большинство людей о ней даже не задумываются. Держу пари, вы об этом не слышали, если вы не слишком модные и не читаете вандерзин)

Мужчины не то что бы не хотят в эмоциональную работу, а часто даже не понимают, что это такое.
Действительно, сложновато проявлять чудеса эмоционального интеллекта, если всю жизнь ты жил в парадигме "ты ж мужик, что ты ноешь", "разговоры - бабское дело", "плачут только девчонки" и тд и тп

Если честно, многие парни, которых я знаю (особенно если брать обычных парней с обычными историями, ну типа тех, кто тусил с тобой во дворе и сидел за партой в средней школе), вообще не понимают, что они чувствуют и не способны распознать простейшие эмоции. Я помню, кто-то мне говорил, что не может отличить, голоден он или зол 🙃

Это, на самом деле, проблема для обоих в паре - женщины перегружены эмоциональной работой, а мужчины очень часто просто едут кукухой от необходимости всё время держать лицо и непонимания, что вообще с ними просходит, или сублимируют в зависимости (алко, игра и тд)

Мне кажется, чтобы всё было пучком, нужно развивать в себе эмоциональный интеллект и избавляться от токсичных установок о том, что эмоции - дело не мужское. Мужское, и ещё как.

Вообще отношения - это не мужское и не женское занятие, а общий проект. Мы с Сережей, например, эмоциональную работу всегда делаем вместе.

А кто в вашей паре выполняет больше эмоциональной работы?

Только честно.
Опрос для тех, кто состоит в гетеро-отношениях))

​​​​Работа над магазином – одна из самых больших кайфушек в жизни.

Я часто открываю комп в час ночи из-за того, что в голову пришла какая-то идея, начинаю работать и прихожу в себя, когда уже рассветает. Я уже не помню, когда гоняла в отпуск без ноута, и меня это совершенно не напрягает. Мы с Серёжей отвечали вам в живосайте, стоя в очереди на самолёт в Аргентину, поднимаясь к статуе Христа Искупителя в Рио и лежа на пляже в Греции)) Фотка ниже снята в июне в Берлине - мы поехали на пару дней отмечать мой др и нашли офигенную винтажную кофейню возле нашего airbnb.

У меня нет выходных и отпусков в привычном понимании слова, последние мои полноценные каникулы были полтора года назад. Зато я могу отдохнуть в любой день, когда чувствую, что устала - просто взять полноценный день офф, пойти на весь день шопиться, красить ногти, шататься с кофе по городу, писать дневник в уютной кафешке и встречаться с друзьями. Я могу поработать пару часов с утра, весь день заниматься своими делами, вечером пойти кататься на велосипеде, а потом залипнуть в работу до 4 утра. И да, не надо мне рассказывать про режим дня, утренние часы и прочее - я НЕ ВЕРЮ в то, что все люди могут перестроиться в жаворонков и это типа полезно, я слушаю свои биоритмы, а не советы коучей из иснтаграма)

Я пробовала многие системы менеджмента, тестила миллион приложений, но пришла к тому, что для меня лично работает интуитивная работа и максимально простые трекеры. Своим сотрудникам я ставлю задачи в todoist, а для себя юзаю заметки в Google Keep:

🧘‍♀️у меня есть один нескончаемый список "сегодня-завтра", куда я заношу срочные задачи, и приоритетность помечаю, просто ставя в конце пометку "1",
🧘‍♀️заметка "темы постов"
🧘‍♀️закрепы "цели на 2019" и "цели на лето"
🧘‍♀️закреп-мотивашка (про тро, что я охуенная и бла-бла-бла)
🧘‍♀️куча заметок с идеями.

Если пост наберёт 500 лайков, в следующем посте расскажу про свои принципы работы и как мы организовали бизнес-процессы в секс-шопе)) Для моей мамы, кстати, до сих пор сложно соединить в голове понятия "бизнес-процесс" и "торговля резиновыми членами", но тем не менее это вполне себе прозаичный бизнес, несмотря на пикантную специфику 🙃

Расскажите про себя, угараете по тайм-менеджменту и целеполаганию или любите нативный процесс работы? Какие трекеры юзаете и почему?