Отличный пост про цели в канале у Кости Горского 🤩
Я вот из тех же людей, которым слово «цели» применительно к годовым личным планам не нравится. По той же причине — давление и как будто надо. А год спустя смотришь на эти цели и только разочаровываешься в себе: здесь не выступила, здесь не дожала, а там вообще забила. Расстраивает жутко. Особенно в декабре, когда думаешь только, господи, как выжить последние недели.
И все вот эти методики типа Year Compass мне тоже не очень для рефлексии, слишком структурное и давящее.
Поэтому мне очень резонирует слово «намерение» из поста Кости как что-то, где есть много хочу и вдохновения.
Еще я про себя поняла, что для планирования мне не подходит любой день, мне нужно особое настроение и поймать, прости господи, поток. Для этого надо выспаться, как минимум. И выпить кофе. А дальше я понимаю, готова ли я сегодня планировать или нет. Если да, зажигаю свечи, пало санто, отключаю связь и погнали.
В прошлом году впервые сделала такое планирование в Miro. Разделила всю жизнь на сферы, но назвала их по-собственному, типа энергия, репрезентация себя, окружение и тд. Выделила несколько и дальше клеила стикеры с тем, что я хочу в году.
И это не всегда было четким, часто это было про состояние. Какое состояние я хочу испытывать, как я себя хочу чувствовать.
Дальше я делала ревью этой карты раз в квартал примерно. Что-то правила, что-то убирала, где-то дополняла. Потому что меняются и обстоятельства, и мы тоже сильно изменяемся за год, и актуальное на 1 января может быть совершенное не актуальным через полгода.
А расскажите про свое планирование и еще про ревью года — как вы это делаете? Сами? С коучем? По какой методике?
Я вот из тех же людей, которым слово «цели» применительно к годовым личным планам не нравится. По той же причине — давление и как будто надо. А год спустя смотришь на эти цели и только разочаровываешься в себе: здесь не выступила, здесь не дожала, а там вообще забила. Расстраивает жутко. Особенно в декабре, когда думаешь только, господи, как выжить последние недели.
И все вот эти методики типа Year Compass мне тоже не очень для рефлексии, слишком структурное и давящее.
Поэтому мне очень резонирует слово «намерение» из поста Кости как что-то, где есть много хочу и вдохновения.
Еще я про себя поняла, что для планирования мне не подходит любой день, мне нужно особое настроение и поймать, прости господи, поток. Для этого надо выспаться, как минимум. И выпить кофе. А дальше я понимаю, готова ли я сегодня планировать или нет. Если да, зажигаю свечи, пало санто, отключаю связь и погнали.
В прошлом году впервые сделала такое планирование в Miro. Разделила всю жизнь на сферы, но назвала их по-собственному, типа энергия, репрезентация себя, окружение и тд. Выделила несколько и дальше клеила стикеры с тем, что я хочу в году.
И это не всегда было четким, часто это было про состояние. Какое состояние я хочу испытывать, как я себя хочу чувствовать.
Дальше я делала ревью этой карты раз в квартал примерно. Что-то правила, что-то убирала, где-то дополняла. Потому что меняются и обстоятельства, и мы тоже сильно изменяемся за год, и актуальное на 1 января может быть совершенное не актуальным через полгода.
А расскажите про свое планирование и еще про ревью года — как вы это делаете? Сами? С коучем? По какой методике?