♥️ Рубрика «СМОТРИМ/ЧИТАЕМ»

Друзья мои, сегодня я предлагаю вам к прочтению удивительную книгу Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног».

Наверное, каждому знакомо состояние, когда хочется поскорее перестать чувствовать боль, тревогу, страх или разочарование. Мы отвлекаемся, убеждаем себя, что всё хорошо, стараемся взять эмоции под контроль или просто ждём, когда станет легче.

Но что, если проблема не в самих переживаниях, а в нашей бесконечной борьбе с ними? Именно с этой мысли начинается книга.

Это не история о том, как всегда оставаться позитивным и никогда не сталкиваться с трудностями. Наоборот.
Автор честно напоминает: кризисы, потери и сложные периоды – часть жизни, от которой невозможно полностью защититься.

Но можно научиться проживать их по-другому: без постоянной борьбы с собой и без попыток любой ценой избавиться от чувств, которые нам не нравятся.

Эта книга не обещает быстрых решений. Но она может стать хорошей поддержкой в тот период, когда особенно важно помнить: даже если сейчас трудно, это не значит, что вы сбились с пути!👍🫠

Желаю всем увлекательного прочтения книги! 🫶