Репост из: Киберболоид
Как защитить безопасников от выгорания
Медитация, пробежка, хороший сон и чёткий рабочий график — у каждого ИБ-спеца свой способ, как не сойти с ума.
➡️В новом выпуске рубрики «Лайфстайл» ибэшники рассказали о полезных привычках, проверенных в бесконечной череде алертов, инцидентов и дедлайнов.
#киберболоид #лайфстайл
Медитация, пробежка, хороший сон и чёткий рабочий график — у каждого ИБ-спеца свой способ, как не сойти с ума.
➡️В новом выпуске рубрики «Лайфстайл» ибэшники рассказали о полезных привычках, проверенных в бесконечной череде алертов, инцидентов и дедлайнов.
#киберболоид #лайфстайл