ОСНОВА: проект жизни

🎬 Посмотреть фильм и сразу обсудить его с теми, кто участвовал в его создании

6 октября в Нижнем Новгороде покажут фильм «Мамино письмо». В центре сюжета — мать и дочь, которые почти одновременно узнают о беременности и оказываются перед непростым выбором.

Но на финальных титрах встреча не закончится. После просмотра поговорим о фильме вместе с актером Николаем Перминовым, заместителем директора Института демографического развития Марией Дугиной и священником Андреем Рузановым.

📅 6 октября
🕙 10:00
Общественно-досуговый центр «Буревестник», ул. Коминтерна, д. 244

🕒 15:00
📍 Дом народного единства, ул. Белинского, д. 9Б

Участие бесплатное, нужна предварительная регистрация.

О других встречах и событиях для нижегородских семей рассказываем здесь, в «ОСНОВЕ». Подписывайтесь и оставайтесь 💙

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА

Увидеть две полоски и обрадоваться — так бывает не у всех.

Беременность могла быть неожиданной. Не вовремя. В сложных отношениях или без поддержки близких. И вместо мыслей о будущем появляются страх и растерянность.

В такой момент особенно важно не оставаться одной ❤️

На горячей линии «Сохрани.РФ» можно бесплатно и анонимно поговорить с психологом, юристом или специалистом по социальной работе.

🌿 Здесь выслушают без осуждения и давления. Помогут разобраться в ситуации, расскажут о доступной поддержке и подскажут, куда обратиться за помощью. А начать можно с простого: «Я беременна и не знаю, что делать дальше».

📞 8 (800) 775-21-52

Горячая линия работает ежедневно с 10:00 до 20:00. Если говорить по телефону трудно, можно написать в анонимный чат-бот.

Просить о помощи, когда страшно и непонятно, — нормально. И для этого есть люди, готовые быть рядом.

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #СохраниРФ #ИсторияВыбора

21:00 — уложите ребенка в кровать
21:03 — прочитайте сказку
21:10 — ребенок засыпает

⚠️ Устранение неполадок

Если ребенок не засыпает, проверьте:
— предоставлена ли вода
— найден ли второй носок
— совершен ли третий поход в туалет
— правильно ли лежит одеяло
— выбрана ли именно та игрушка
— получен ли исчерпывающий ответ на вопрос «а куда девается вчера?»
— прочитана ли еще одна, последняя-последняя сказка

😂 Не нашли свою ситуацию в инструкции? Добавьте ее в комментариях.

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА

Двое взрослых, четверо детей и 3500 километров

У Яны и Евгения Муравьевых четверо дочек. Ксении 11 лет, Еве — 7, а младшим двойняшкам, Валерии и Олесе, — всего год. 

С их появлением многое пришлось перестраивать. В квартире стало теснее. Передвигаться всей семьей без машины оказалось сложно. Да и привычный родительский опыт не очень спасал: двое малышей одновременно — это, как говорит Яна, «совершенно новый опыт».

👫 Большую часть повседневных дел Яна и Евгений стараются вытягивать вдвоем. Девочек почти ни с кем не оставляют. Бабушка помогает в основном со старшими — например, может куда-то их отвезти. А вечером, когда все четверо наконец ложатся спать, у родителей появляется время друг для друга: они вместе ужинают, разговаривают, обсуждают новости и то, что произошло за день.

🏠 Постепенно решается и вопрос с жильем. Муравьевы живут в своей трехкомнатной квартире, но после рождения младших места стало не хватать. Семья решила расширяться и взяла ипотеку на строящееся жилье, а целевую выплату по программе «ОСНОВА — нижегородский проект жизни» направила на погашение кредита.

🚗 И вот в эту жизнь с годовалыми двойняшками Муравьевы решили добавить еще и большое путешествие. На две недели семья уехала на машине и за это время проехала 3500 километров.

«Мы рискнули», — говорит Яна. И следом: «Получилось здорово!»

С появлением двойни семье пришлось привыкать к жизни вшестером. И спустя год Яна говорит об этом уже без ощущения чрезвычайной ситуации: да, многое изменилось, но постепенно новый уклад становится обычным.

Наверное, в этом и есть важная деталь истории Муравьевых. Четверо детей для них — уже не обстоятельство, вокруг которого строится вся жизнь, а сама жизнь.

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #СемьяВОснове

Хотим второго. А что по деньгам?

Решение о втором или третьем ребенке вряд ли принимают с калькулятором в руках. Но финансовые вопросы все равно возникают: как изменится доход семьи, пока один из родителей не работает? Хватит ли привычного бюджета уже на четверых или пятерых? Какие расходы прибавятся?

👉 В Нижегородской области часть этой финансовой нагрузки помогает взять на себя РОД — родительский основной доход «Основа». Сколько можно получать при рождении второго, третьего и последующих детей — собрали в карточках ⬆️

ℹ️ Ежемесячную «зарплату родителя» семья может потратить на любые цели. А целевую выплату можно направить, например, на погашение ипотеки, газификацию или образование детей. РОД назначается независимо от дохода семьи и не влияет на получение основных пособий.

Больше детей — больше расходов. Но и поддержки тоже становится больше. Поэтому в семейные расчеты стоит сразу добавить РОД. 

💻 А чтобы собрать всю картину — РОД, федеральные и региональные выплаты, маткапитал и другие доступные меры — воспользуйтесь Калькулятором мер поддержки

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #ОСНОВАмаршрут #РОД

Есть вопросы, которые лучше задавать врачу, а не поисковику.

А если заодно можно освоить уход за новорожденным, собрать аптечку для малыша, разобраться с грудным вскармливанием и даже потанцевать — планы на День беременных складываются сами собой. 

⭐️ 7 октября врачи и специалисты Родильного дома № 4 будут говорить с будущими мамами о беременности, родах и первых днях с малышом. Причем не только со сцены: в течение всего дня будет работать отдельная зона, где с врачами можно будет пообщаться лично и задать самые волнующие вопросы.

И одними разговорами не ограничимся! В программе:
— мастер-классы по уходу за новорожденным, грудному вскармливанию, аптечке малыша и восстановлению тазового дна
— фотозона с фотографом
— танцевальный флешмоб для будущих мам
— подарки и розыгрыш призов — от одежды и косметики до кроватки и комода для малыша 🎁

🧑‍🍼 А если хочется прийти со старшими детьми, на время лекций за ними присмотрят няни в детской комнате. 

В общем, если вопросов уже накопилось на отдельную заметку в телефоне — приносите всю.

7 октября, с 12:00
Конгресс-центр «Ока», просп. Гагарина, д. 27

Участие бесплатное, нужна регистрация.

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

«ОСНОВА — нижегородский проект жизни» — генеральный партнер Дня беременных.

#ОСНОВА #ДеньБеременных2026

Обычно на это отвечают: конечно, нет.

Да, свободного времени станет меньше, но и после рождения ребенка можно работать, встречаться с друзьями, путешествовать и заниматься любимыми делами.

Звучит обнадеживающе. Но это тоже не совсем правда.

🔹 После рождения ребенка меняется не только количество свободных часов. А попытка во что бы то ни стало сохранить прежний образ жизни может оказаться такой же крайностью, как полностью раствориться в родительстве.

И даже привычный совет «не забывайте о себе и находите время» порой только добавляет давления.

Так что на самом деле меняется с появлением ребенка и что значит «не потерять себя» в новой роли?

Разбираемся в новом выпуске «Семьи без мифов» на «Дзене»

💬 А что в вашей жизни после рождения ребенка изменилось совсем не так, как вы ожидали?

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА

❤️ Когда «мам!» и «пап!» звучит несколько раз одновременно — это уже свой особый ритм дня.

А фраза «собираемся и выходим» в большой семье вполне может означать отдельный квест. Здесь многое происходит одновременно — и каждый день требует немало сил и внимания.

👨‍👧‍👦 Сегодня в Нижегородской области отмечают День многодетной семьи. Праздник молодой — впервые его отметили в регионе в 2025 году. Это хороший повод сказать спасибо тем, кто каждый день живет в таком особом семейном ритме.

Сегодня в Нижегородской области — почти 37,7 тысяч многодетных семей.

🎉 Поздравляем вас! Пусть сил хватает не только на ежедневные дела, но и на время друг для друга. А рядом всегда будут те, на кого можно опереться.

С Днем многодетной семьи! ❤️

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #ОСНОВАсемьи #ДеньМногодетнойСемьи

🤰 Решение стать родителями меняет привычную жизнь еще до появления малыша. Радость здесь идет рука об руку с тревогой и сотнями вопросов: «А справлюсь ли?», «Что меня ждет?». Так проявляется желание все сделать бережно.

Иногда достаточно просто выговориться — близкому, который поймет, или профессионалу, который выслушает без спешки и оценок.

💛 На горячей линии «Сохрани.РФ» можно бесплатно и конфиденциально поговорить с психологом. Поддержка нужна не только в кризисе, обратиться за ней можно, и когда хочется просто разобраться в своих чувствах и мыслях.

☎️ 8 (800) 775-21-52

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #СохраниРФ #СловоДняОСНОВА

🤰 Когда вопросов о родах — примерно миллион

Как понять, что роды начались? Как подготовиться и меньше тревожиться? Что будет происходить в роддоме? А потом — как взять малыша на руки и вообще осознать: теперь нас больше?

❤️ 7 октября вместе с Родильным домом 4 им. А.Ф. Добротиной собираем будущих мам на большую встречу о беременности, родах и первых днях с малышом — День беременных.

«ОСНОВА — нижегородский проект жизни» стал генеральным партнером Лектория. Он проходит уже четвертый год подряд и за это время собрал более 1400 участниц.

И в этот раз тоже готовим насыщенный день: можно будет задать вопросы врачам, познакомиться и обменяться опытом, попробовать полезное на мастер-классах. Будет и кое-что еще, но пока сохраним немного интриги 😉

📅 7 октября
📍 Конгресс-центр «Ока»

Скоро расскажем обо всем подробнее и принесем ссылку на регистрацию. Не пропустите ❤️

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #ДеньБеременных2026

👶 Родился ребенок. Куда теперь смотреть?

Первые недели с малышом — точно не лучшее время, чтобы изучать десятки программ и разбираться, чем одна выплата отличается от другой.

Поэтому предлагаем начать не с названий мер поддержки, а с простого вопроса: что сейчас нужно вашей семье?

Купить необходимое для малыша? Разобраться с выплатами? Узнать, какая поддержка подходит именно вам? А может, найти место для первой прогулки всей семьей?

Собрали в карточках небольшой маршрут по «ОСНОВЕ»: выбирайте свою задачу и смотрите, где искать ответ.

А если сейчас ничего не нужно — сохраните. С ребенком запросы меняются быстро ❤️

🔘 Семья — основа всего
Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА