Paula Rotterdam

@paulina_rotterdam Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

"Не примеряйте на себя роль терпил и не живите с языком, засунутым в жопу. Ни один мужик этого не стоит".
Сотрудничество - @roigaspolina.
Менеджеры @Vera_Merk
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
02.02.2018 16:45
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
16 366
подписчиков
~7.8k
охват 1 публикации
~5.6k
дневной охват
~7
постов / нед.
47.9%
ERR %
35.49
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
53 упоминаний канала
52 упоминаний публикаций
65 репостов
Маша и маркетинг
О дивный мир
Body That Matters 18+
Body That Matters 18+
О дивный мир
Пиши, Maricherie
Женская власть
О дивный мир
Лена и её члены
Гнездо кукушки
Бьюти за 300
I Sea U 🐋
Не молчи
Dramedy
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
Росфемнадзор
elfwine advice
Симфония любви
АШОТОВНА
АШОТОВНА
Катины секреты
дочь разбойника
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
Заметки Эралиевой
Заметки Эралиевой
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
I Sea U 🐋
Включай Мозги
Каналы, которые цитирует @paulina_rotterdam
Такие дела
Make Your Style
AlexLexxy
Катины секреты
Катины секреты
TOUCHÉ
Tizzi
freeTelegram
SEX 404
Булка
YukkaRecommend
Точка Gmail @
Beautiful mom speaking
Error_1987
Лена и её члены
Гнездо кукушки
монологи фемины
Женская власть
Книжный бункер
Книжный бункер
MamaPro
Бьюти за 300
Это нормально
Даша Сексшоп
Evropa inside
Наши соблазны
Незабудочка 18+
Росфемнадзор
Женская власть
Alexandr Sergeevich
Женская власть
Alice In F.
Sweet Home
Нетипичный ЗОЖ
LowCoster # Акции брендов
АШОТОВНА
Kiss me I'm vegan
Росфемнадзор
Включай Мозги
Ярослав Брин
Ярослав Брин
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Paula Rotterdam 15 Jun, 20:18
У меня творческий кризис

..который, в общей сложности, длится уже месяца полтора.

Мне порой кажется, что я просто заперла себя в теме феминизма, и мне сложно начать писать о чем-то ещё и открываться вам с другой стороны. Также мне сложно растить свой блог дальше, тк опять же - одна тематика.

И меня это удручает.
Мне в физическом смысле тесно в рамках одной темы.

Вот как я вижу дальнейшее развитие блога на данный момент:

1. Мои фемпосты, естественно, никуда не денутся. Это важная тема, у меня по-прежнему болит и горит. И навряд ли что-то изменится.

2. Буду писать о продвижении. Судя по тому, как разошёлся мануал, тема актуальна и интересна. В частности, напишу подробный кейс о том, как я продвигала свой мануал (когда протестирую все источники).

3. Хочу завести мейл для того, чтобы отвечать на письма подписчиц. Иногда мне изливают душу в личке, но мне кажется, что публикация разборов писем может помочь другим людям + можно будет подискутировать в комментариях + подписчицы порой стесняются писать мне в личку, а так это может быть при желании анонимно. Это олдскульный, но, на мой взгляд, очень душевный формат.

4. Буду брать интервью у интересных мне людей и публиковать их на канале. Вопросы буду составлять сама. Впоследствии даже хочу освоить видеоформат (но это не точно).

5. Также у меня проснулся интерес к самореализации через моду, стиль. Поэтому возможно посты о подборе гардероба здесь тоже будут.

6.Также в ближайшее время запускаю один проект, подробности которого пока не разглашаю))

Как-то так.
Блин, а мне очень нравится то, что я придумала - должно получиться круто.

И, конечно, интересует ваше мнение: какие форматы/темы постов вы бы хотели видеть в моем блоге?
Читать полностью
Paula Rotterdam 12 Jun, 21:13
Смотрела сегодня вебинар по брендингу, и там были предложены методы сегментации ЦА по трём критериям:

1. Приоритеты
2. Эмоции от товара
3. Статусозависимость, или принадлежность к определенной группе (то есть, то, что важно человеку для самого себя. Макбук или эппловские часы, дабы принадлежать к IT-тусовке, брендовых сумка, чтобы чувствовать себя увереннее и тд).

Такие привычные нам критерии, как пол, возраст, доход, соц.статус больше не являются основополагающими.

Например, траты часто зависят не от дохода, а от приоритетов человека: приводилась в пример девушка с зарплатой 20к, откладывающая себе на Лабутены, потому что купить именно эти туфли для неё - приоритет.
Хотя, казалось бы, она не является целевой аудиторией для обуви премиум-сегмента.
То же самое можно сказать, например, о менеджере среднего звена, который берет кредит на Мерседес.
И так далее.
Напротив, человек может зарабатывать миллионы и одеваться в Заре/ездить на велосипеде, потому что ему так хочется.

Подход, как мне кажется, актуален в сегодняшних реалиях: границы действительно размываются.

из-за обилия товаров нет нужды просто купить что-то: людям важны эмоции, ценности бренда и его соц. подоплека;

рулит личный бренд и тд, но!

Насчёт «главное - не доход, а приоритеты» я бы поспорила.

В среднем, среди людей с доходом 500к - больше посетителей бутиков и владельцев Мерседесов, чем среди тех, кто получает 30. Среди мужчин - больше покупателей дрелей, чем среди женщин. Среди тридцатилетних - больше зарабатывающих хорошие деньги людей, чем среди восемнадцатилетних.

Определенная ниша предполагает определённый доход/возраст и тд.
Чисто статистически.

Как мне кажется, истина где-то посередине. Границы размываются, но не так быстро, чтобы считать «новые критерии» за нерушимую истину.
Читать полностью
Paula Rotterdam 9 Jun, 18:58
Репост из: Такие дела
Что ещё можно сделать для Ивана Голунова?

Ивана отправили под домашний арест. Но ему до сих пор грозит многолетний тюремный срок. То, что он отправлен под домашний арест по сфабрикованному делу — это вовсе не победа.

Необходимо ТРЕБОВАТЬ прекращения преследования Голунова по сфабрикованному делу и ТРЕБОВАТЬ наказать тех, кто сфабриковал это дело.

Если мы не сделаем этого сейчас, об этом деле все забудут, резонанс будет сходить на нет, и Иван в том или ином виде все-таки получит свой срок.

Что делать:

— Делиться материалами Ивана у себя в соцсетях, на сайтах и страницах своих проектов. Вот мы собрали 8выдающихся текстов Вани, которые обязательно нужно прочитать: https://takiedela.ru/2019/06/rassledovaniya-ivana-golunova/

— Поучаствовать в одиночном пикете сегодня с 18-00 в Москве у Петровки, 38
https://www.facebook.com/events/473588210045034/

– Или у Главного следственного управления на Новослободской, 45
https://www.facebook.com/events/435304927019390/

— Провести одиночный пикет в своём городе у здания администрации или прокуратуры

— Пожертвовать в правозащитную организацию «Агора», которая занимается защитой Ивана
https://agora.legal/about/

— Подать два личных обращения — в ГУ МВД России и на имя Бастрыкина. Это займёт три минуты.

Как это сделать:

https://77.xn--b1aew.xn--p1ai/request_main — Заходите по ссылке и пишите обращение на имя Начальника ГУ МВД России по г. Москве генерал-лейтенанта полиции Баранова Олега Анатольевича.

"Из сообщений средств массовой информации мне стало известно о противоправных действиях сотрудников УВД по ЗАО ГУ МВД России по Москве, возбудивших незаконное уголовное дело против Ивана Валентиновича Голунова, 1983 года рождения. Я Иванов Иван Иванович ТРЕБУЮ прекратить незаконное преследование Ивана Валентиновича Голунова и наказать ответственных за возбуждение уголовного дела по сфальсифицированным доказательствам в соответствии с законом."

https://sledcom.ru/reception заходите по ссылке номер два и пишете на имя Бастрыкина: "Из сообщений средств массовой информации мне стало известно о противоправных действиях сотрудников УВД по ЗАО ГУ МВД России по Москве, возбудивших незаконное уголовное дело против Ивана Валентиновича Голунова, 1983 года рождения. Я Иванов Иван Иванович ТРЕБУЮ прекратить незаконное преследование Ивана Валентиновича Голунова и наказать ответственных за возбуждение уголовного дела по сфальсифицированным доказательствам в соответствии с законом".
Читать полностью
Paula Rotterdam 8 Jun, 21:55
​​В ТГ появилось новое обновление: теперь мои посты можно не только почитать, но и обсудить!

Для этого достаточно нажать «обсудить» в правом нижнем углу экрана - и добавиться в мой Роттерчат))

Туда будут дублироваться все посты из канала, причём со встроенной возможностью оставлять комменты и даже (о боги!) лайкать/дизлайкать людей в обсуждениях.

Поздравляю ТГ - он теперь совсем взрослая соцсетка 😂

P.S. Оказывается, надо было ещё добавить бота в админы - теперь должно заработать!
Читать полностью
Paula Rotterdam 8 Jun, 12:36
Репост из: Make Your Style
Мы не про политику и уголовные дела. И за то, чтобы в наших лентах было как можно больше позитива и красоты. Но здесь мы не можем промолчать. Вчера (на самом деле, даже позавчера) был задержан один из лучших журналистов-расследователей в стране Иван Голунов. Внезапно у него нашли в рюкзаке наркотики, а потом полиция опубликовала фоточки целой подпольной нарколаборатории, которая якобы располагалась у Ивана в квартире.

Иван Голунов писал про коррупцию в мэрии Москвы, о том, как чиновники, силовики и бандиты делят похоронный рынок и как микрофинансовые организации отбирают квартиры у должников. Самые известные его материалы здесь: https://thebell.io/luchshie-rassledovaniya-ivana-golunova/
Ивана держат уже двое суток в следственном изоляторе, в наручниках, без еды. От бредовости происходящего становится страшно, очень страшно, и хочется промолчать, но молчать нельзя.
Сначала ты не коммунист, потом не еврей, и тебе страшно что-то сказать, ты же не занимаешься никакими расследованиями, а потом в какой-то момент страшно становится уже молчать и делать вид, что пакет наркоты, задержание со всеми мыслимыми нарушениями и левые фотки из какого-то неведомого притона в новости с твоей фамилией - это что-то, что может коснуться только Ивана Голунова. Неправда. Это уже всех нас касается.

Что здесь может помочь? Максимальная огласка. Со вчерашнего дня журналисты по всей стране выходят на пикеты в поддержку Ивана, и их задерживают. Но благодаря огромному общественному резонансу уже к вечеру полиция признала, что фото из наркопритона были левые, и совсем не из милой квартирки Ивана Голунова. Сегодня будет суд по делу Ивана, «Медуза» ведет онлайн: https://meduza.io/live/2019/06/08/den-suda-po-arestu-ivana-golunova-hronika Петиция в поддержку Ивана - здесь: https://www.change.org/p/свободу-журналисту-ивану-голунову-автору-расследований-коррупции Расскажите об этом - это дело не только независимой журналистики - это дело о том, может ли наша полиция хватать на улице любого, кто не понравился, и находить у него наркотики, и согласны ли мы с таким положением дел. #всемнеподкинете #свободуивануголунову
Читать полностью
Paula Rotterdam 6 Jun, 20:46
"Сорри, просто в твоем посте ты пишешь про решение уйти и что ее смерть чему-то научит. Но суицид не ее решение - это вина насильника. Пожалуйста, у тебя большая аудитория, очень важно скзаать о вине человека, кто с ней это сделал. О том, что мужчины насилуют женщин и они уходят из жизни. Почти 33 процента женщин после изнасилоаания об этом думают".

Меня тут поправили.
Суицид жертвы - целиком и полностью вина насильника. И системы, где предпочитают замалчивать проблемы и бить ногами жертву.
Конечно, целиком и полностью согласна.

Но я все же надеюсь. что она в лучшем из миров.
И что сейчас ей не больно.
Читать полностью
Paula Rotterdam 6 Jun, 19:17
У неё был невероятно крутой канал с сильными постами о феминизме, мы болтали в личке, она брала у меня рекламу.

Последний наш разговор был вот буквально несколько дней назад.
Никогда не пожалею, что не прошла мимо, и написала тогда слова поддержки.

Саши @AlexLexxy больше нет.

Я думала, такое бывает только в фильмах, порождённых фантазией сценаристов, что все это нереально и эфемерно, что это всего лишь кадры, постановка и проработанный сценарий.

Но это реальная жизнь.

Саша не справилась с последствиями физического, сексуального и морального насилия над собой.

И приняла решение уйти.

Пожалуйста, почитайте ее канал, если у вас будут на то время, силы и желание. Мне хочется, чтобы ее историю знало как можно больше людей, пусть даже посмертно.

Я не знала Сашу лично, но мне очень больно сейчас.
Ком в горле.

Очень хочу, чтобы люди перестали игнорировать ментальные проблемы. Свои, близких, даже незнакомых людей. Это действительно серьезно.
Серьёзнее, чем мы думаем.

Я надеюсь, ей наконец стало легче.
Что она покинула этот мир боли и страданий, и впереди ее ждёт только лучшая жизнь.
Очень надеюсь.
И что ее смерть что-то изменит в нашем мире.

Разделите со мной мою боль.
Спасибо.

Она была светом. Мне бесконечно жаль, что так вышло.
Покойся с миром, Сашенька.
Читать полностью
Paula Rotterdam 4 Jun, 16:10
А между тем, сегодня последний час, когда можно купить мой мануал, пока он не вырос в цене на 600 рублей.

Часики-то тикают⌛️
Paula Rotterdam 3 Jun, 23:49
Paula Rotterdam 3 Jun, 18:02
Так, все)) всем, кто успел написать мне до 18:00-18:02, могут купить мануал по старой цене, не переживайте.

До 17:00 МСК завтрашнего дня цена 1590

Сажусь раздавать, терпение!
Paula Rotterdam 3 Jun, 17:42
Так, важное объявление по мануалу:

До 18:00 вы ещё можете купить мануал по цене 1290 руб

Потом цена вырастет.

В 18:05 начну проверять оплаты и раздавать доступы первому потоку, не переживайте, всем раздам)
Paula Rotterdam 3 Jun, 17:16
Аааа девочкт спасибо за такое внимание к моему мануалу❤️

Я правда очень старалась!

Так, высылайте, пожалуйста, после оплаты скрин с указанием своей почты, иначе я тут запутаюсь)
Paula Rotterdam 3 Jun, 17:00
Мечтаешь о собственном крутом блоге в Telegram, который будет приносить тебе прибыль 100+ тысяч в месяц?

Мой Telegram-канал “Paula Rotterdam”, родившийся в 2017 году, сейчас читает около 17 тысяч подписчиков, а посты собирают до 300 000 просмотров в месяц, что делает меня одним из самых читаемых фем-блогеров на просторах Telegram.

Я набрала свою аудиторию сама, методов проб, ошибок и слитых в минус бюджетов.

Закупала посты в пабликах с мемами, получая в итоге уйму негатива и подписчика по 40 рублей. Удивлялась, почему мои посты не заходят аудитории мудроженских пабликов. Огорчалась мизерным приходам, закупая рекламу в одном и том же источнике по три раза в неделю.

Мне было сложно, потому что тогда нигде не было годной информации, как блогерствовать в Telegram, каким законам подчиняется площадка и что вообще от нее ожидать.

Её нет и сейчас.

При этом, мне всё же удалось обуздать эту соцсеть, окупить все неудачные вложения и вывести свой проект на прибыль в 3 средних российских офисных зарплаты в месяц.

Этот мануал - для тех, кто:

- хочет начать вести личный блог и монетизировать его
- планирует осуществлять продажи через Telegram-канал
- уже имеет Telegram-канал, но хочет вывести его на более высокий уровень (как по контенту, так и по части окупаемости).
- имеет блог в инсте, но хочет освоить дополнительный источник, и выбор пал на Telegram
- хочет больше узнать о блогинге и научиться создавать качественный контент

Да, я реально разобрала ВСЕ аспекты ведения блога:

- как получать подписчика дешево
-как выбирать площадки для рекламы
-как вывести свой канал на прибыль - способы монетизации
-как продавать свой продукт через Telegram
-откуда брать идеи для постов
-как писать крутые тексты (поделюсь своими приемами)
-как работать с ботами Telegram
-что делать, если вы получили бан в ТГ
-как не перегореть к блогу и выжить в блогерской гонке

- Эй, а какие гарантии, что мне понравится?

Полегче, я в блогинге уже около 2-х лет. А еще мой мануал рекомендуют Арина Винтовкина, Ашотовна и Бьютифул Мам - можешь спросить у них сам(а) 🙂

- Полина, а что по ценам?

Стоимость мануала - 2190 руб.

Приобрести его можно, написав мне "хочу" в личку @roigaspolina.
И пришлите, пожалуйста, сразу свою почту, чтобы я могла выдать вам доступ в гугл-доке.

Более подробный обзор мануала можете посмотреть здесь: https://tgraph.io/Obzor-avtorskij-manual-po-raskrutke-tg-kanala-06-03
Обзор: авторский мануал по раскрутке тг-канала
Привет! В последнее время вы могли заметить, что мои посты в блоге выходили не так часто, как обычно - и на то была веская причина. Почти 2 месяца я писала свой 90+ страничный авторский мануал по продвижению в Telegram. Ахринеть, не верю, что я это сделала! Меня часто спрашивают о заработке с канала, о том, по каким принципам я занималась/занимаюсь его продвижением, просят помочь с продвижением и что-то посоветовать. На данный момент моя аудитория составляет 16,8 тысяч человек, а цена моей рекламы составляет…
Читать полностью
Paula Rotterdam 3 Jun, 13:01
Что касается равенства в сексе. Слышала, что оно якобы убивает смысл гетеросексуального секса, вот этих вот исконных ролей мужчины и женщины.

Выскажусь тоже:

Раньше я думала, что немного потерпеть боль во время секса - нормальное явление. А предложить добавить смазки - стыдно. Вдруг я какая-то не такая?

Раньше мне казалось, что соглашаться на секс когда хочет мужчина, но не очень хочешь ты - в порядке вещей.

Раньше я все своё время уделяла информации «как стать хорошей любовницей» и даже не мыслила в сторону «а что нравится мне? Чего хочу Я?».

Я уже не говорю о девушках, которые рискуют своим здоровьем и будущим потому что «любимому в резинках ощущения, блять, не те». Годами имитируют оргазмы. Соглашаются на неприятные или болезненные сексуальные практики.

Лишь бы мужчине нравилось, да. Лишь бы не ушёл. Лишь бы не посчитал, что ты бревно.

А женщин с такими установками, уж поверьте мне, немало.
Это глобальная проблема, порождённая социализацией.

Социализацией, утверждающей, что мы де с мужчинами разные. Мужчинам нужен секс, а женщинам - семья и отношения. А ради «сохранения семьи»тм можно и любовницу, и третью девочку в постели потерпеть (уточнение: если секс втроём - ваше обоюдное желание, то никаких проблем).

Я стала воспринимать себя как субъект секса, а не объект для удовлетворения мужских потребностей. Поняла, что имею такое же право на удовольствие. Что могу не заниматься сексом, когда этого не хочу.

Какое-то время назад я даже не подразумевала, что вот так вот - можно!

И моя сексуальная жизнь вышла на совершенно новый уровень.

Удивительно, правда?

Поэтому я в корне не согласна с мыслью «равенство уничтожает смысл секса между мужчиной и женщиной». А уж кто в какой роли выступает в постели - зависит от индивидуальных предпочтений и только от них.

Если мне нравится, когда меня берут за волосы во время секса, то это не значит, что я одобрю подобное поведение мужчины в обычной жизни.

P.S. Пост писала в ответ на: https://www.instagram.com/p/Bx0A-zeABEA/?igshid=itj03vfdy07d

P.P. S. Люблю этого автора, и высказываюсь в формате дискуссии, а не наездов и прочего)
Читать полностью
Paula Rotterdam 3 Jun, 12:59
В воспросе взаимоотношений полов часто встречаю аргумент в духе «равенство - не равно одинаковость. Феминистки стремятся стереть все различия между мужчинами и женщинами».

Хотелось бы подискутировать. Выскажусь со стороны феминистки.

Мужчины и женщины разные. Мы разные физически, у нас разная гормональная система и тд.

Я вот ни разу не видела, чтобы хоть кто-нибудь пытался оспорить этот факт.

Но! На основании утверждений «мы разные» у общества появляются интересные выводы:

Если женщина может выносить и родить ребёнка, то значит ли это, что общий с мужем ребёнок - полностью ее ответственность? - Конечно!! Материнский инстинкт, ПРИРОДА, женское предназначение.
Результат: около 70% мужчин уклоняются от выплаты алиментов, а в декрет уходят только 2% отцов.

Если мужчины сильнее физически, может ли он бить свою жену и детей? - Да! Безусловно! А женщине мудрее надо быть!
Результат: законы, практически никак не защищающие женщин от домашнего насилия.

А вот на основании чего взялись утверждения о природной мужской полигамности, наличии у женщин «гена мытья унитаза» и о том, что пол определяет наши цели и наше предназначение, мне даже представить сложно.
Их даже к физическим параметрам никак не привязать.

Корни всего этого - не природа, а веками сложившаяся патриархальная система. Социальные факторы, а не биологические.

Более того, большинство следствий из тезиса «мужчины и женщины разные» - банальное натягивание жопы на глобус, ничего общего с реальностью не имеющее.

Уж сколько раз твердили миру, что женщины не глупее, не эмоциональнее мужчин; не являются худшими управленцами, не водят машину хуже, не слабее в точных науках.

Сколько проводилось исследований, доказывавших, что единственное, что может повлиять на результаты женщин в учебе или работе - социальные установки.
Банальный синдром подтверждения стереотипа.

Да, то самое «папа работает, мама красивая», «мальчики сильнее и умнее» и «девочка должна думать о будем замужестве, а не о математике».
Когда тебе с детства вдалбливают в голову, что вот есть человек, а есть приложение к человеку - ты. Глупенькое, истеричное, но в целом миленькое приложение.

Я женщина, и я:

не хочу быть ЗА мужчиной, за шкафом или за лупой;

не хочу и не буду автоматически считать любого рандомного чувака лучше, умнее или морально сильнее меня и других женщин;

не хочу принижать свои цели и заслуги дабы не прищемить чьё-нибудь хрупкое мужское эго.

Потому что это неправда. Целиком и полностью.
От и до.

То, что происходит в нашей стране, да и во всем мире тоже: домашнее и репродуктивное насилие, неоплачиваемая «женская вторая смена», нереалистичные требования к женской внешности - не показатели равноправия и нормального отношения к женщинам.
Я уже не говорю про выдачу замуж десятилетних девочек и прочие ужасы, которые успешно практикуются в некоторых регионах нашей планеты в 2019 году.

Мне тошно от того, что из-за социализации у большинства мужчин эмпатия табуретки, а большинство женщин считают себя вторым сортом и приложением к члену.

Мне тошно от лицемерия нашего общества и вот этого вот постоянного натягивания жопы на глобус.

А не от того, что у нас писька, блин, разной формы.
Феминистки не стремятся к одинаковости. Мы стремимся к равенству.
Равенство - это когда тебя воспринимают ТАКИМ ЖЕ ЧЕЛОВЕКОМ, как и мужчину.
А не кормят с лопаты субстанцией про «разную природу» и «разное предназначение».
Читать полностью
Paula Rotterdam 29 May, 12:15
Спешу сообщить, что моя Ануш (та, что Ашотовна) 1 июня проведёт важный и нужный вебинар на тему...расставаний.

Вебинар нужен, если вы:

⁃ только что расстались с партнером и не знаете, как собрать себя по частям
⁃ расстались давно, но мысли «я все ещё люблю его» не отпускают
⁃ влюбились невзаимно и тоже страдаете
- если партнер навязывает вам свои условия, которые вам не по вкусу, в том числе «свободные отношения»

Творчество Анушечки поражает своим терапевтическим эффектом: с одной стороны, тебя гладят по голове, приговаривая «все хорошо, мой пупсик», с другой - резким движением выталкивают из зоны комфорта.

И заставляют ДЕЙСТВОВАТЬ - а значит, менять свою жизнь к лучшему. При этом, без токсичных приемов в духе «встань с дивана, ленивая мразь» (а это важно).

У Ануш чёрный пояс по расставаниям и построению жизни с чистого листа.

Поэтому крайне рекомендую!

Ануш помогла в первую очередь себе себе, а значит - поможет и вам.

Ссылка на вебинар:
http://ashotovna.ru/men
Читать полностью
Paula Rotterdam 28 May, 18:50
​​«Красивый, плохой, злой»

Это история даже не про маньяка-психопата как такового.

Это история про абьюз.
Про манипулятора высшей пробы.
Про газлайтинг из густого, почти непроходимого тумана.

Вся лента выстроена так, что ты начинаешь..сопереживать главному герою.
Буквально «болеть» за него.
И даже после окончания фильмы ты не до конца понимаешь..а убивал ли он на самом деле?

Конечно, убивал.
Просто этому харизматичного парню хочется верить.
Из вот это «хочется верить» и есть главный компонент психологического насилия.
Людям хочется верить, и поэтому они сам выстраивают в своей голове нужные схемы, ловят ниточки и сплетают из них доводы против его обвинения.

Что его несправедливо оклеветали. Что полиция плохо работает. Что ну не могу такой добропорядочный человек совершать все эти злодеяния.

На самом деле, манипуляторские приемы были вполне тривиальны.

Но как же умело он их применял!
Впечатляет.

Ещё хочу отметить, что это история о по-настоящему сильной девушке, которой путём невероятных волевых усилий удалось оборвать порочную связь с манипулятором.

А что случилось с той, кто не смог, мы наблюдаем на примере Кэрол.

История действительно впечатляет. Ее масштаб, ее влияние, ее абсурдность.

Я в восторге.

В общем, бегом, если вам близка тема абьюзивных отношений.
Это нужное кино.

P.S. И лоб свой напудри
В театре абсурда
В театре абсурда ты - главный герой
Читать полностью
Paula Rotterdam 27 May, 20:09
🔼🔼Интересный пост написала Катя.

Катя @no_drama_plz - одна из первых моих телеграм-френдесс. С момент нашего знакомства мы обе прокачали свои каналы, пережили блокировку Телеграм и ушли с наемных работ.
Катя же за этот год с небольшим открыла свой онлайн-сексшоп, написала книгу, съехалась с парнем и совершила трип по Латинской Америке.

За все это время я ни на секунду не потеряла интерес к ее контенту.
Даже если в каких-то моментах мы не сходимся, мировоззрение Кати мне близко - она пишет о сексе, отношениях и жизни через призму ОСОЗНАННОСТИ. Без шаблонов, узости мышления и поучительного тона «как надо».

«Надо» у каждого свое, а вот Катя пытается разобраться, как найти тот самый ключик к своей внутренней гармонии.

Катины посты в своей ленте я всегда сравниваю с глотком свежего воздуха.
У нее какая-то абсолютно легкая энергетика: даже тяжелые темы она подает с элементом игры, фана, вайба.
И это очень цепляет (по крайне мере, меня)

Велкам! @no_drama_plz
Читать полностью
Paula Rotterdam 27 May, 20:08
В детстве я совсем не мечтала выйти замуж один раз и на всю жизнь. Принцессы из сказок казались мне наивными и тупыми. Я хотела сменить минимум пять мужей, чтобы прожить много разных историй. Отношения виделись мне неким личностным квестом: в каждом новом браке ты всё более и более совершенен, пока не достигаешь уровня "идеальная пара"))

Мне кажется, что идея "жили долго и счастливо и умерли в один день" морально устарела. Так же, как устарела идея того, что всю жизнь ты работаешь в одном месте или по одной и той же специальности. Живёшь в одном городе или даже в одной и той же стране. 

Сегодня мы собираем икспириенсы, как ачивки в игре. Пожить на другом континенте, поучиться разным навыкам и профессиям, поработать в стартапе, повстречаться с человеком другой культуры. Попробовать полиаморный формат и однополую связь. Побыть банковским служащим, программистом, диджеем, свободным художником. Веганом, рейвером, экологическим активистом. Пробовать, меняться, бесконечно расти.

С одной стороны, стирание границ окрыляет. Не понравилось место, профессия, человек? Спасибо, следующий! Моё поколение легче воспринимает увольнения и переезды, чем наши родители. Для поколения сегодняшних 20-летних вообще теряют смысл слова "увольнение" и "переезд". Многие из них уже не парятся о строчках в дипломе, строят личный бренд вместо того, чтоб размещать резюме на hh, свободно перемещаются по миру, говоря, что дом там, где твой макбук. Фрилансеры, граждане мира, люди без шор и границ.

С другой стороны, мир вокруг превращается в бесконечный тиндер, в котором ты свайпаешь опыт за опытом, порой теряя себя в этой бесконечной гонке за матчем. Уезжая в Берлин, Москву и на Бали, всегда привозишь с собою себя. Да, в чём-то мы стали свободнее, а в чем-то остались ограничены страхом. Страхом того, что однажды не сможем бросить всё и без объяснений уплыть в кругосветку. Что придётся прорасти во что-то корнями. Что фраза "страшно не то, что мы взрослые, а то, то что взрослые – это мы" однажды станет про нас.

А вы свайпаете ради икспириенса или ради матча?

🏄‍♀️ опыт
🧘‍♀️ матч
Читать полностью
Paula Rotterdam 26 May, 22:13
Я убеждена, что лучше всего тратить время и деньги, вкладывая в себя и своё качество жизни.

Например, возьмём тот же самый английский язык.

Во-первых, инглиш помогает спокойно адаптироваться в любой стране без приступив паники. Во-вторых, - получать доступ к информации, не тратя время на ожидание переведённых и адаптированных материалов. В-третьих, благодаря знанию языка можно рассчитывать на более высокую зарплату при прочих равных. Я уже не говорю о возможностях для бизнеса.

В общем, знание английского помогает выйти и в работе, и в жизни на качественно новый уровень.

Я уже рекомендовала вам вебинары школы English Tochka, которые ведёт Алексей Рубанов - спикер международных конференций в США и России.

Если не успели записаться на бесплатный вебинар в прошлый раз, то 28 мая есть возможность сделать это снова.

За два часа вы:
✔️ Улучшите свое произношение
✔️ Узнаете, как запоминать сложные для вас слова
✔️ Сломаете страх перед общением с интостранцами
✔️ Освоите азы грамматики
✔️ И, самое важное, — поймете, как устроен язык, и начнете действовать

Получить ссылку на вебинар можно через бота - введите команду /start и следуйте его указаниям.
Enjoy!
Читать полностью