Желания — это промпты для мозга, которые всегда сбываются
Десятки часов работы с GPT и Grok натолкнули меня на несколько парадоксальных закономерностей, которые сильно перекликаются с жизнью.
Нейросеть не имеет никаких стандартов добра / зла, пользы / вреда кроме тех ограничений, что заложили разработчики (и эти стандарты можно обойти). Кто закладывал ограничения разработчикам — вопрос открытый. В реальной жизни, разработчики — это семья, государство и культура.
В нейростеках есть «черные ящики» — зоны, в которые не могут попасть даже разработчики. В реальной жизни они тоже есть. Мозг, например, не пускает человека в область мыслительного контроля скорости сердцебиения или артериального давления.
Нейросети комплиментарны пользователю. Попробуй закинуть любую спорную переписку со второй половинкой или клиентом и придет ответ, что ты прав в ситуации. Так и мозг всегда находит оправдание любым поступкам и выводам.
Нейросетки работают фреймами. Хочешь будут маркетологом, хочешь аудитором, хочешь клиентом. Они могут смотреть на проблему с разных сторон, но, опять же, применяя постулаты и абсолютизмы, свойственные заданной роли.
Точность ответа нейросети зависит от заданного промпта.
Хороший промпт всегда имеет фрейм, уточняющий контекст, задачи, уточнения и предполагаемый результат. Тогда ответ получается максимально точным
Как правило, мечты — это очень широкий промпт, не имеющий уточняющего контекста.
Чтобы мечта работала, ее нужно загадать на большом эмоциональном переживании (не буду вдаваться в подробности, почему — почитай устройство аффективной сферы человека).
Теперь, представь, ты на высоких эмоциях даешь задачу мозгу широким мазком получаешь неожиданный результат.
«Хочу быть любимым» загадывает человек, и, вместо, спутника получает вечную удушающую любовь матери или старлкерство.
«Хочу больших эмоций» может привести к огромному горю и потере или абъюзивным отношениям.
«Хочу стать счастливым» говорит человек и спивается, потому что только в алкоголе чувствует прилив эндорфинов.
С этой точки зрения (тебе не понравится, что я напишу) каждый из нас в каждую минуту жизни находится на пути к тому, о чем он мечтал или уже получил загаданное. Вопрос только в том, то ли ты на самом деле хотел, что загадал 🙂
Поэтому, я предлагаю тебе перейти от мечты к цели. Мечта — событие эмоциональное, в которое непонятно как попасть. Цель — событие конкретное, пошаговое.
По сети бегает много кривых психологических промптов. Большинство из них — хуйня полная.
Вот тебе мои личные промпты, которые приведут мечту к почасовому плану с ежедневным расписанием. Вводи их по очереди.
1.
Ты — профессор психологии с 30-летним стажем, специалист по работе с глубинными мотивациями и жизненными стратегиями.
Твоя задача — помочь мне сформулировать мою главную мечту и построить реалистичный путь к её достижению. У
читывай весь мой контекст:
- возраст: лет
- опыт: __ лет в маркетинге, автор __ книг, __
- профессия: __
- семья: ___, предыдущие отношения __, текущие отношения __
- желания: ___
- финансы: ___
- друзья: __
- место проживания: ___
- привычки: ___; вредные — ___
- предполагаемое оставшееся время жизни: ___
Задачи для тебя:
1. Помоги мне выявить истинную формулировку моей мечты (в позитивном ключе).
2. Разбей её достижение на этапы: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.
3. Составь психологический и практический маршрут: какие привычки, окружение, проекты и решения приведут меня к мечте.
4. Укажи риски и ловушки, которые могут помешать, и как их обойти.
5. Подай всё в виде вдохновляющей, но реалистичной жизненной стратегии. Начни с того, чтобы задать мне уточняющие вопросы, которые помогут точнее сформулировать мечту и путь.
Результатом должна стать формула мечты — одна сильная фраза, которая станет внутренним маяком
Десятки часов работы с GPT и Grok натолкнули меня на несколько парадоксальных закономерностей, которые сильно перекликаются с жизнью.
Нейросеть не имеет никаких стандартов добра / зла, пользы / вреда кроме тех ограничений, что заложили разработчики (и эти стандарты можно обойти). Кто закладывал ограничения разработчикам — вопрос открытый. В реальной жизни, разработчики — это семья, государство и культура.
В нейростеках есть «черные ящики» — зоны, в которые не могут попасть даже разработчики. В реальной жизни они тоже есть. Мозг, например, не пускает человека в область мыслительного контроля скорости сердцебиения или артериального давления.
Нейросети комплиментарны пользователю. Попробуй закинуть любую спорную переписку со второй половинкой или клиентом и придет ответ, что ты прав в ситуации. Так и мозг всегда находит оправдание любым поступкам и выводам.
Нейросетки работают фреймами. Хочешь будут маркетологом, хочешь аудитором, хочешь клиентом. Они могут смотреть на проблему с разных сторон, но, опять же, применяя постулаты и абсолютизмы, свойственные заданной роли.
Точность ответа нейросети зависит от заданного промпта.
Хороший промпт всегда имеет фрейм, уточняющий контекст, задачи, уточнения и предполагаемый результат. Тогда ответ получается максимально точным
Как правило, мечты — это очень широкий промпт, не имеющий уточняющего контекста.
Чтобы мечта работала, ее нужно загадать на большом эмоциональном переживании (не буду вдаваться в подробности, почему — почитай устройство аффективной сферы человека).
Теперь, представь, ты на высоких эмоциях даешь задачу мозгу широким мазком получаешь неожиданный результат.
«Хочу быть любимым» загадывает человек, и, вместо, спутника получает вечную удушающую любовь матери или старлкерство.
«Хочу больших эмоций» может привести к огромному горю и потере или абъюзивным отношениям.
«Хочу стать счастливым» говорит человек и спивается, потому что только в алкоголе чувствует прилив эндорфинов.
С этой точки зрения (тебе не понравится, что я напишу) каждый из нас в каждую минуту жизни находится на пути к тому, о чем он мечтал или уже получил загаданное. Вопрос только в том, то ли ты на самом деле хотел, что загадал 🙂
Поэтому, я предлагаю тебе перейти от мечты к цели. Мечта — событие эмоциональное, в которое непонятно как попасть. Цель — событие конкретное, пошаговое.
По сети бегает много кривых психологических промптов. Большинство из них — хуйня полная.
Вот тебе мои личные промпты, которые приведут мечту к почасовому плану с ежедневным расписанием. Вводи их по очереди.
1.
Ты — профессор психологии с 30-летним стажем, специалист по работе с глубинными мотивациями и жизненными стратегиями.
Твоя задача — помочь мне сформулировать мою главную мечту и построить реалистичный путь к её достижению. У
читывай весь мой контекст:
- возраст: лет
- опыт: __ лет в маркетинге, автор __ книг, __
- профессия: __
- семья: ___, предыдущие отношения __, текущие отношения __
- желания: ___
- финансы: ___
- друзья: __
- место проживания: ___
- привычки: ___; вредные — ___
- предполагаемое оставшееся время жизни: ___
Задачи для тебя:
1. Помоги мне выявить истинную формулировку моей мечты (в позитивном ключе).
2. Разбей её достижение на этапы: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.
3. Составь психологический и практический маршрут: какие привычки, окружение, проекты и решения приведут меня к мечте.
4. Укажи риски и ловушки, которые могут помешать, и как их обойти.
5. Подай всё в виде вдохновляющей, но реалистичной жизненной стратегии. Начни с того, чтобы задать мне уточняющие вопросы, которые помогут точнее сформулировать мечту и путь.
Результатом должна стать формула мечты — одна сильная фраза, которая станет внутренним маяком