Продолжаем о #фитнес сегодня поговорим о тренерах. Итак, свершилось вы купили абонемент в фитнес клуб и готовы изменить себя. Но купить это недостаточно, необходимо научится пользоваться всем этим и поэтому я советую начать заниматься с тренером, но не с первым попавшимся который присядет вам на ужи и будет сыпать красивыми терминами, а к тому кто действительно поможет вам в достижении результата.

В современных сетях тренера это по сути менеджеры, которые должны продавать тренировки, у них также есть планы, от этого зависит их доход. И каждый захочет заполучить вас, помните об этом.

К действительно грамотному тренеру бывает просто не попасть, запись у него на месяцы вперед, или забита постоянными клиентами.

Во-первых, посмотрите на внешний вид тренера, спросите себя «Хочу ли я быть похожим на него?»

Во-вторых, узнайте о клиентах заинтересовавшего тренера, посмотрите каких результатов они добились с ним.

В-третьих, узнайте об образовании и спортивных регалиях тренера. Многие тренера это выпускники спортфаков и по сути своей физруки, о накачке мышц, или о сжигании жира не имеют никакого представления. Другие имеют какой ни будь разряд по волейболу к примеру, сможет ли вам помочь такой тренер?

Оценив все эти составляющие сможете правильно оценить компетенцию тренера и не потратить свои кровно нажитые впустую.