К чему я решила рассказать об этой ситуации в канале по планированию? Причин несколько:
- нам часто кажется, что планирование - это про рабочие вопросы или про что-то большое, масштабное (например, спланировать свадьбу или отпуск), но правда в том, что планы окружают нас каждый день;
- мнимая продуктивность и многозадачность порой могут накрыть как снежный ком: не получается всё и сразу, а значит, и пробовать не стОит (спойлер: стОит 😉);
- универсального метода "как успеть всё, везде и сразу, и при этом не загнаться" не существует, однако, можно найти что-то, что понравится именно вам, и даже сделать новый подход настоящий привычкой.
...что в итоге сделала я? Для начала - глубокий вдох и выдох. Как правило, это очень помогает остановить бесполезный беличий бег.
Постаралась аккуратно выбраться из россыпи осколков, выключила пищащую плиту (бесящий раздражающий фактор) и методично стала завершать каждое брошенное дело до конца, без чередования и попыток заполнить каждую освободившуюся секунду: обула тапки, собрала осколки, вынесла мусор, сделала пюре, дождалась курицу, дождалась стиральную машинку, повесила постиранное бельё и, наконец освободившись, занялась спиной.
У кого бывали подобные ситуации? Как выбирались из завала "продуктивной продуктивности"?))
- нам часто кажется, что планирование - это про рабочие вопросы или про что-то большое, масштабное (например, спланировать свадьбу или отпуск), но правда в том, что планы окружают нас каждый день;
- мнимая продуктивность и многозадачность порой могут накрыть как снежный ком: не получается всё и сразу, а значит, и пробовать не стОит (спойлер: стОит 😉);
- универсального метода "как успеть всё, везде и сразу, и при этом не загнаться" не существует, однако, можно найти что-то, что понравится именно вам, и даже сделать новый подход настоящий привычкой.
...что в итоге сделала я? Для начала - глубокий вдох и выдох. Как правило, это очень помогает остановить бесполезный беличий бег.
Постаралась аккуратно выбраться из россыпи осколков, выключила пищащую плиту (бесящий раздражающий фактор) и методично стала завершать каждое брошенное дело до конца, без чередования и попыток заполнить каждую освободившуюся секунду: обула тапки, собрала осколки, вынесла мусор, сделала пюре, дождалась курицу, дождалась стиральную машинку, повесила постиранное бельё и, наконец освободившись, занялась спиной.
У кого бывали подобные ситуации? Как выбирались из завала "продуктивной продуктивности"?))