​Почему мы дергаемся, когда засыпаем?
#человек

Доброго времени суток.

Сегодня обратил внимание на то, как человек дергается в мометн засыпания. Своеобразное зрелище :)

Мне стало интересно почему это происходит и я начал поиски.

Так вот. Дремота - первая фаза сна. На этой фазе дыхание замедляется, и мозг думает, что мы отдаем концы, и поэтому срабатывает защитный механизм. Мозг на рефлекторном уровне дает сигнал конечностям сократиться и пробудить "умирающего". То есть мозг таким образом проверяет умерли мы или нет.

Кстати, по механике это похоже на предсмертные конвульсии, поэтому и выглядит не очень привлекательно.

На этом все. Плавных Вам засыпаний, дорогие друзья!