Осмелюсь напомнить, что на этом канале нет рекламы. Есть только рекомендации (админ несёт их сюда на исключительно добровольных началах).
Моя дорогая Наталья Никифорова (практикующий психолог и моя старая-верная подруга) и её коллега Светлана Овчинникова запускают курс для тех, кому тяжело пережить расставание.
Все подробности можно найти в тг-канале Наташи и странице курса в ВК.
А коротко девушки пишут вот что.
«Жизнь после любви: Как вырастить крылья вместо ран»
💔 Вы чувствуете, что…
— Каждый день начинается с тяжести в груди и вопроса «почему так случилось»?
— Страх одиночества мешает сделать шаг вперёд, даже если прошлые отношения были токсичными?
— Хочется снова дышать полной грудью, но кажется, что прежнего «я» больше нет?
— Кажется, что больши никто и никогда не полюбит вас?
— Хочется вернуть прошлое, и надежды еще не остыли до конца, пусть ваш бывший любимый уже давно в других отношениях?..
🕊 Этот курс — не про то, как забыть.
Это — инструкция, как превратить боль в силу.
📆 Что вас ждет за 5 дней:
День 1. «Стоп — пауза»
Как перестать жить на автопилоте страданий и взять контроль над эмоциями.
День 2. «Корни боли»
Работа с установками, которые не дают отпустить прошлое («Я никому не нужна», «Это моя вина»).
День 3. «Полевые заметки о себе»
Практики, чтобы заново узнать свои желания, границы и ценности.
День 4. «Крылья вместо ран»
Техники для перевода обиды и злости в энергию для роста.
День 5. «Маршрут в будущее»
План первых шагов в новую жизнь — без иллюзий, но с надеждой.
📌 Формат:
— Текстовые уроки в личном кабинете (читайте в любое время) + задания и обсуждения заданий в чате
— Чек-листы и упражнения в рабочей тетради для самостоятельной работы
— Ежедневное общение с психологами в чате, обсуждение заданий, ситуаций, упражнений.
— Доступ навсегда — возвращайтесь к материалам, когда нужно.
🎁 Бонус:
PDF-гид «Экстренная самопомощь» — 10 способов справиться с паникой, тоской или злостью за 5 минут.
✉ Почему это работает?
Авторы курса — практикующие психологи Наталия Никифорова и Светлана Овчинникова
Наши методы: ничего лишнего — только конкретные шаги, проверенные на сотнях реальных историй.
🕊 Кому подойдет:
— Тем, кто устал от бесконечных «а что, если…» в голове.
— Тем, кто хочет не «закрыть гештальт», а вырасти через этот опыт.
— Тем, кто хочет освободится от боли своего прошлого.
Пять дней, пять этапов, которые вы пройдете для того, чтобы стать свободней от прошлого, принять настоящее и открыть для себя путь в будущее, такое, каким вы хотите, чтобы оно было.
🚀 Начинайте сейчас — пока боль не стала вашей зоной комфорта.
Дата старта: 10 июня
Стоимость: 6000 рублей
Забронировать участие: предоплата 50%.
Для того, чтобы оплатить или забронировать участие, пишите Наталье в комментариях здесь или в её канале, и с вами свяжутся.;)
Курс пройдет на двух платформах (по выбору) vk или tg
Моя дорогая Наталья Никифорова (практикующий психолог и моя старая-верная подруга) и её коллега Светлана Овчинникова запускают курс для тех, кому тяжело пережить расставание.
Все подробности можно найти в тг-канале Наташи и странице курса в ВК.
А коротко девушки пишут вот что.
«Жизнь после любви: Как вырастить крылья вместо ран»
💔 Вы чувствуете, что…
— Каждый день начинается с тяжести в груди и вопроса «почему так случилось»?
— Страх одиночества мешает сделать шаг вперёд, даже если прошлые отношения были токсичными?
— Хочется снова дышать полной грудью, но кажется, что прежнего «я» больше нет?
— Кажется, что больши никто и никогда не полюбит вас?
— Хочется вернуть прошлое, и надежды еще не остыли до конца, пусть ваш бывший любимый уже давно в других отношениях?..
🕊 Этот курс — не про то, как забыть.
Это — инструкция, как превратить боль в силу.
📆 Что вас ждет за 5 дней:
День 1. «Стоп — пауза»
Как перестать жить на автопилоте страданий и взять контроль над эмоциями.
День 2. «Корни боли»
Работа с установками, которые не дают отпустить прошлое («Я никому не нужна», «Это моя вина»).
День 3. «Полевые заметки о себе»
Практики, чтобы заново узнать свои желания, границы и ценности.
День 4. «Крылья вместо ран»
Техники для перевода обиды и злости в энергию для роста.
День 5. «Маршрут в будущее»
План первых шагов в новую жизнь — без иллюзий, но с надеждой.
📌 Формат:
— Текстовые уроки в личном кабинете (читайте в любое время) + задания и обсуждения заданий в чате
— Чек-листы и упражнения в рабочей тетради для самостоятельной работы
— Ежедневное общение с психологами в чате, обсуждение заданий, ситуаций, упражнений.
— Доступ навсегда — возвращайтесь к материалам, когда нужно.
🎁 Бонус:
PDF-гид «Экстренная самопомощь» — 10 способов справиться с паникой, тоской или злостью за 5 минут.
✉ Почему это работает?
Авторы курса — практикующие психологи Наталия Никифорова и Светлана Овчинникова
Наши методы: ничего лишнего — только конкретные шаги, проверенные на сотнях реальных историй.
🕊 Кому подойдет:
— Тем, кто устал от бесконечных «а что, если…» в голове.
— Тем, кто хочет не «закрыть гештальт», а вырасти через этот опыт.
— Тем, кто хочет освободится от боли своего прошлого.
Пять дней, пять этапов, которые вы пройдете для того, чтобы стать свободней от прошлого, принять настоящее и открыть для себя путь в будущее, такое, каким вы хотите, чтобы оно было.
🚀 Начинайте сейчас — пока боль не стала вашей зоной комфорта.
Дата старта: 10 июня
Стоимость: 6000 рублей
Забронировать участие: предоплата 50%.
Для того, чтобы оплатить или забронировать участие, пишите Наталье в комментариях здесь или в её канале, и с вами свяжутся.;)
Курс пройдет на двух платформах (по выбору) vk или tg