При похмелье может помочь какао.
Какао содержит ряд антидепрессантов, которые при похмелье уменьшат боль и тревогу, поднимут настроение и работоспособность:
серотонин и растительный аналог дофамина — восстанавливают работу антиноцицептивной (противоболевой) системы нейронов ствола мозга
триптофан
фенилэтиламин
В какао присутсвует магний, от нехватки которого после попойки страдает нервная система и сердце.
Подробнее: https://pohmelje.ru/cocoa/
При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко само по себе содержит триптофан, но уменьшает биодоступность теобромина.
Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).
Какао-напиток можно заменить на тёмный (не молочный) шоколад (с содержанием какао не менее 70%). Но его следует очень тщательно долго жевать и чем-то запивать.
Какао содержит ряд антидепрессантов, которые при похмелье уменьшат боль и тревогу, поднимут настроение и работоспособность:
серотонин и растительный аналог дофамина — восстанавливают работу антиноцицептивной (противоболевой) системы нейронов ствола мозга
триптофан
фенилэтиламин
В какао присутсвует магний, от нехватки которого после попойки страдает нервная система и сердце.
Подробнее: https://pohmelje.ru/cocoa/
При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко само по себе содержит триптофан, но уменьшает биодоступность теобромина.
Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).
Какао-напиток можно заменить на тёмный (не молочный) шоколад (с содержанием какао не менее 70%). Но его следует очень тщательно долго жевать и чем-то запивать.