📚 В моменте как-то я особенно сильно ощутила, что спокойствие нельзя заменить на внимание, участие или обещания…

📚 Долго держаться за человека, отношения или надежду ну нереально… Если рядом ты постоянно в тревоге, ждешь, сомневаешься - теряешь себя… и цена становится слишком высокой…

🤍 Спокойствие - это не про одиночество. Это когда рядом остается только то, что не разрушает тебя…

📖 Спокойствие - это не про эгоизм. Это способность быть на своей стороне: отдыхать без чувства вины, уважать свои границы и не ждать, что кто-то заполнит ту пустоту, с которой мы сами не готовы встретиться.

❤️ Спокойствие - это чувство внутренней опоры.

👉 И оно начинается не тогда, когда исчезают слезы.
А тогда, когда мы перестаем предавать себя…

📚📚📚📚

#блокнотик
☁️