#об_образовании
🍂Сентябрь - унылая пора... Особенно для тех, кто пошел в 9, 11 класс и у кого экзамены на носу😔 капелька пользы в помощь:
🍀Что реально нужно выпускникам при подготовке к экзаменам (рекомендации от методиста онлайн образования)
➡️Спойлер: среди них нет совета «заниматься больше»
🍀4 навыка, которые необходимы при подготовке, но у большинства "хромают":
📍 Уметь делать ОДНО дело за раз
Открыли учебник — и через 5 минут уже в переписке, потом в TikTok, потом вернулись, полистали… В итоге подготовка растягивается на полдня, а эффекта — ноль. Навык №1 — выключать уведомления и фокусироваться на одной задаче.
📍Уметь погружаться в задачу целиком
Час непрерывной работы без переключений даёт больше, чем три часа с постоянными «отвлекись-вернись». Это состояние потока — оно реально работает. Попробуйте засечь таймер и ни на что не отвлекаться - результат удивит.
📍Уметь планировать задачи
Сначала в расписание ставятся жёсткие дедлайны: экзамены, вебинары, пробники. А всё остальное — вокруг них. Если планировать «сделаю, когда будет время» — время никогда не найдётся.
📍 Уметь правильно просить о помощи
Многие боятся задавать вопросы учителям или репетиторам — кажется, что это проявление слабости. На самом деле грамотно сформулированный вопрос — признак зрелого ума. Не стесняйтесь, если что-то непонятно. Лучше спросить сейчас, чем ошибиться на экзамене.
➡️Важно:
В этом списке нет пункта «сидеть за учебниками 24/7». Потому что проблема не в количестве часов, а в том, как вы ими распоряжаетесь. При подготовке к экзаменам, важнее научиться управлять своим вниманием и временем, чем искать лишний час в сутках.
🤔По личному опыту действительно для многих подростков актуальна проблема с концентрацией и умением планировать... Но все дело наживное😉 когда знаешь о проблеме.
🌈Возможно этот пост кому-то что-то подсветит - подскажет - поможет🤗
#профориентацияонлайн #профориентацияшкольников
🍂Сентябрь - унылая пора... Особенно для тех, кто пошел в 9, 11 класс и у кого экзамены на носу😔 капелька пользы в помощь:
🍀Что реально нужно выпускникам при подготовке к экзаменам (рекомендации от методиста онлайн образования)
➡️Спойлер: среди них нет совета «заниматься больше»
🍀4 навыка, которые необходимы при подготовке, но у большинства "хромают":
📍 Уметь делать ОДНО дело за раз
Открыли учебник — и через 5 минут уже в переписке, потом в TikTok, потом вернулись, полистали… В итоге подготовка растягивается на полдня, а эффекта — ноль. Навык №1 — выключать уведомления и фокусироваться на одной задаче.
📍Уметь погружаться в задачу целиком
Час непрерывной работы без переключений даёт больше, чем три часа с постоянными «отвлекись-вернись». Это состояние потока — оно реально работает. Попробуйте засечь таймер и ни на что не отвлекаться - результат удивит.
📍Уметь планировать задачи
Сначала в расписание ставятся жёсткие дедлайны: экзамены, вебинары, пробники. А всё остальное — вокруг них. Если планировать «сделаю, когда будет время» — время никогда не найдётся.
📍 Уметь правильно просить о помощи
Многие боятся задавать вопросы учителям или репетиторам — кажется, что это проявление слабости. На самом деле грамотно сформулированный вопрос — признак зрелого ума. Не стесняйтесь, если что-то непонятно. Лучше спросить сейчас, чем ошибиться на экзамене.
➡️Важно:
В этом списке нет пункта «сидеть за учебниками 24/7». Потому что проблема не в количестве часов, а в том, как вы ими распоряжаетесь. При подготовке к экзаменам, важнее научиться управлять своим вниманием и временем, чем искать лишний час в сутках.
🤔По личному опыту действительно для многих подростков актуальна проблема с концентрацией и умением планировать... Но все дело наживное😉 когда знаешь о проблеме.
🌈Возможно этот пост кому-то что-то подсветит - подскажет - поможет🤗
#профориентацияонлайн #профориентацияшкольников