TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Здоровые рецепты ☘️ПП питание☘️Нутрициолог

29 Oct 2025, 11:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

00:29
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Заготовка на зиму🔥

Зимой добавляем в любое блюдо, и вкус лета и вкусных овощей обеспечен👍🏻🔥

Нам понадобится:
✅помидоры;
✅болгарский перец;
✅лук.

Приготовление:
🔸Нарезаем все на небольшие кусочки
🔸Измельчаем в блендере
🔸Разливаем по силиконовым формочкам(удобно в формочки для кексов)
🔸Убираем в морозилку на несколько часов
🔸Как замерзнут , достаем из формочек и перекладываем в зип пакет, храним в морозилке👌
Приятного аппетита!❤️
#Здоровые_рецепты #рецепты #похудение
Здоровые рецепты ☘️☘️☘️

361 0 5 18
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot