СТОП — это:
С. - Стой, остановись, замри. Ничего не делай.

Т. - Только шаг назад иногда буквально, иногда выйти из помещения, иногда в воображании.

О. - Осмотритесь. Заметь, что есть растения вокруг, ветер. Какие запахи? Какие цвета? Вкусы, если есть?

П. - Попытайтесь действовать осознанно. Суть в том, чтобы действовать, в соответствии с навыками что или как (зависит от обстоятельств) и безоценочность.

#дпт #навыки