Книга Р.Лихи "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"
Книга доказательной психологии, содержит профессиональные тесты, упражнения, психотерапевтические рекомендации. Одна из лучших книг для самостоятельной работы с тревогой, в т.ч. с социофобией.
👁 Доступна по ссылке
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
Art: @charmedhourcollage (Instagram)
#социофобия #книги
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Telegram
Instagram
Книга доказательной психологии, содержит профессиональные тесты, упражнения, психотерапевтические рекомендации. Одна из лучших книг для самостоятельной работы с тревогой, в т.ч. с социофобией.
👁 Доступна по ссылке
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
Art: @charmedhourcollage (Instagram)
#социофобия #книги
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Telegram