Хорошее видео про избегание в контексте подхода КПТ. Содержит упражнение для проработки избегающего поведения.
https://www.youtube.com/watch?v=WPXxubmODpY&t
#ирл #трл #кпт #упражнение
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
https://www.youtube.com/watch?v=WPXxubmODpY&t
#ирл #трл #кпт #упражнение
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot