ПРОактивное здоровье


Гео и язык канала: Россия, Русский


Тамара Никулина, диетолог, семейный нутрициолог. Центр здорового питания Coral Club
➡️ Связь и запись на консультацию: @Toma_Vladi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🤨ПРОДУКТЫ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПРОИСХОДИТ НАКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ🤨

🟤Молоко и молочные продукты!!!
🟤Яйца (белок) - перепелиные намного меньше
🟤Пшеница, РОЖЬ т.е. выпечка из пшеничной муки как сладкая, так и не сладкая, всё с глютеном
🟤Жареные продукты, особенно жаренная корочка
🟤Подсолнечное масло, все рафинированные масла(избыток омега 6 и омега 9)
🟤Алкогольные напитки
🟤Кофеин
🟤Джемы и желе

🔥А вот список продуктов, которые способствуют выведению слизи⤵️

✔️Имбирь
✔️Куркума
✔️Цитрусовые, ананас
✔️Сельдерей
✔️Зелень, все что содержит хлорофилл
✔️Редиска
✔️Спаржа

🔥И травы, которые помогают в выведении слизи⤵️

✔️Ромашка
✔️Тысячелистник
✔️Мята
✔️Лист смородины
✔️Шалфей
✔️Алтей
✔️Душица

Все эти натуральные компоненты есть в составах комплексов для очищения травами.

➡️Именно они дают результат повышенного выведения лишней слизи.

Как сформировать здоровые пищевые привычки? - мы обучаем на своих курсах!


🚀 Но вы уже можете:

🟢начать пить норму качественной воды
🟢убрать продукты, которые вызывают воспаление и накапливаюсь слизь
🟢добавить антипаразитарные и противогрибковые продукты
🟢добавить БАДЫ (концентраты трав), которые начнут очищать вашу внутреннюю среду

🌿и вы увидите, как поменяются ваши вкусовые пристрастия без особого стресса и насилия над собой! Все, как я люблю!)


😱СЛИЗЬ И СЛИЗЕОБРАЗУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

🤨 Слизеобразующие продукты нарушают наш обмен веществ.

Это проявляется как:

⚪️Налет на языке
⚪️Плохой запах из желудка
⚪️Накопление внутреннего жира, налипание его на органах (например жировой гепатоз)
⚪️Хронические инфекции (бактерии, грибы) - слизь их среда обитания!!
⚪️Тяжесть после еды
⚪️Вздутие живота
⚪️Аллергии
⚪️Отеки
⚪️Кожные заболевания
⚪️Болезни суставов и пр.

🤨 Слизеобразующие продукты ослабляют и замедляют пищеварение, снижают кислотность и ферментную активность желудка, поджелудочной и нарушают всасывание веществ в кишечнике.


➡️Из-за этого начинают накапливаться токсины и страдают выделительные системы – лимфа и тот же кишечник.

Равновесие нашего микробиома меняется в сторону патогенных организмов 🔴

🚩Чрезмерное скопление слизи в организме вызывает многие заболевания. Да и в целом неприятности в повседневной жизни.

Скажите, часто ли вы откашливаетесь? Часто ли высмаркиваетесь🤧? Тяжело ли дышать? Есть ли постоянный неприятный запах изо рта, запах пота, застарелые гаймориты, частые рецедивирующие отиты? Молочница не покидает вас годами и не смотря на таблетки и свечи регулярно возвращается?

➡️Это не значит, что вся слизь опасна. Она защищает слизистые оболочки. И проблемы начинаются только тогда, когда ее слишком много


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Запись эфира 🎤🚩⤵️


🎥 Запись эфира "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ". На эфире разобрали:

🟢Чёткую формулу здоровья из 4-х шагов, простых, эффективных и доступных каждому человеку;

🟢Заглянули внутрь человеческого тела и увидели в есть ли на самом деле шлаки токсины, паразиты и тд внутри нас

🟢Разобрали почему огромное количество симптомов имеет общие первопричины и что с этим делать натуральными способами!

🟢Увидели результаты людей, которые уже прошли по этим шагам, качественно улучшили состояние своего здоровья, избавились от огромного списка недомоганий и диагнозов, а еще бонусом, ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА!!

Твой мир не будет прежним!!!


Все, кто не смог быть онлайн, обязательно смотрите в записи👌 и записывайся на экспресс разбор твоего состояния!

🎁Дарю вам ЭКСПРЕСС -КОНСУЛЬТАЦИЮ (15 мин режиме созвона), где я:

🚩 Изучу анкету (которую вы предварительно заполните) и смогу подсказать Вам возможные первопричины ваших отклонений по здоровью и тактику восстановления на 3-4 месяца.

Чтобы записаться, пишите "ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ" в отдел заботы⤵️

@Nikulina_zabota


Отзывы от зрителей эфира ⬆️⬆️⬆️

Можно ли полностью поменять вектор действий, смотрите в записи ❤️




Кстати мы начали с вами на этой неделе разбирать тему про ГРИБКИ И ПАРАЗИТОВ. На эфире покажу результаты клиентов после антигрибковых программ!!! Все реально!


УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС встречаемся на эфире "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ"!🎤

Кому точно будет полезен эфир:


✔️Тем, кто имеет проблемы со здоровьем и состояние, с которыми не получается справиться до сих пор
✔️Тем, кто не понимает, что конкретно делать, чтобы решить свои проблемы по здоровью и прийти к телу мечты без срывов и стресса
✔️Тем, кто хочет узнать про работу организма глубже, получить системные знания, что бы всегда оставаться в шикарной форме

Для всех, кто будет на эфире, я подготовила ценный подарок💌

До встречи на эфире ❤️


ДУМАЕШЬ ЧТО У ТЕБЯ НЕТ ПАРАЗИТОВ?

ТОГДА ПРОЙДИ БЫСТРЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАЛИЧИЯ ГРИБКОВ В ОРГАНИЗМЕ
⤵️⤵️⤵️

Тест из 20 легких вопросов, который поможет определить есть ли у Вас грибки и стоит ли переживать по этому поводу 🤨

В конце Вы можете самостоятельно подвести итоги, что очень удобно 🌿

У меня 1 балл из 20, что говорит о правильном подходе к поддержанию организма и своевременной помощи ему 💌

➡️ТЕСТ

Делитесь своими результатами в комментариях⤵️


Грибы – самый многочисленный вид на планете Земля 🤨

➡️ Знаете ли вы, что если взять обычный грибок ногтя у двух разных людей и рассмотреть его под микроскопом, то мы скорее всего увидим 2 разные формы грибов. Дело в том, что грибки постоянно мутируют.
Каждый день ученые обнаруживают более 2000 новых форм грибов.

🍄 Грибы – это последнее, что случится с каждым на планете Земля. Они делают почву почвой и возвращают элемент Земли Земле, перерабатывая все отжившее в органику. В этом их главная роль в бесконечном водовороте жизни. Они стоят у ее истоков и завершают жизненный цикл каждого живого существа.


✔️В каждом человеке с самого рождения живут грибки.
Чем мы живее, активнее, здоровее – когда лимфа течет исправно, и в теле преобладает щелочная среда – тем меньшую угрозу они представляют для нас.

🔕Но как только происходит замирание, застой, закисление – грибки начинают разрастаться.

Сегодня в связи с высоким уровнем стресса, изменением климата, жизнью в городе, грибковая угроза касается буквально каждого!
Заражение незаметно приводит к хроническим болезням, онкологии и медленной грибковой смерти.
🤨

Поэтому очень важно регулярно проводить очищение, чтобы не позволять грибкам размножаться внутри вас и управлять вашим сознанием и жизнью.


ФРУКТЫ «БРОДЯТ» В ЖИВОТЕ?😱

Это еще одна тема, которая касается грибков⤵️⤵️⤵️

Если сырые овощи, фрукты и салаты вызывают у вас бесконечное газообразование и дискомфорт в животе - это верный признак наличия грибка в организме!

➡️Ведь именно грибок вызывает процессы брожения в кишечнике!

🚩К слову, большинство проблем с пищеварением – метеоризм, вздутие, изжога, отрыжка, запоры, диарея, проблемный нерегулярный стул, гастрит, боли и другие расстройства ЖКТ указывают на наличие паразитарной среды в организме.

У вас есть какие-либо из этих симптомов?


🤨 ПОЭТОМУ ТЫ ТАК ЧАСТО ХОЧЕШЬ СЛАДКОЕ 🤨

Почему так тяжело «слезть» со сладкого и булочек, а попытки сесть на диету заканчиваются срывами и откатами

🔴 Знакомо ли вам такое, что при попытке начать питаться лучше и чище, в жизни внезапно возникает череда проблем, вас одолевают негативные эмоции, и вот вы снова заедаете стресс злосчастной печенькой с шоколадкой?

А что если кому-то выгодно, чтобы вы испытывали эти эмоции и срывались? 💯

➡️Истинной причиной пищевых зависимостей часто являются грибки и паразиты.

Обитая внутри вашего тела, они управляют вашей нервной системой, программируют сознание и физику, вызывая у вас желание есть нездоровую пищу и вести «застойный» образ жизни.


🚩Когда вы мало двигаетесь, питаетесь чем попало, в организме происходят процессы ЗАКИСЛЕНИЯ (смотрите видео крови выше)

➡️Лимфа не движется – образуется застой – идеальные условия для размножения грибка и паразитов.

🔔 Сахар в сочетании с дрожжами – булки, хлеб, макароны, блинчики – любимые лакомства грибков.

Именно эти продукты сильнее всего закисляют организм, вызывая воспалительные процессы в разных органах. Из проявлений таких проблем, так же могут быть кисты, полипы, миомы и другие «мешочки», куда организм складирует и пакует этот мусор и грибково-паразитарную инфекцию.

🤨 Если вы уберете из рациона мучное и сладкое, не важно, какие у вас грибы или паразиты, им уже будет жить плохо. Но они будут у вас эту пищу просить. Они очень сильно диктуют наше пищевое поведение

🟢Получается замкнутый круг. Мы едим вредную пищу, чтобы заглушить негативные эмоции, и так растим в своем теле паразитов. А они, в свою очередь, дирижируют нашими эмоциями, стимулируя нас вести нездоровый образ жизни.

Кому это знакомо? Пишите, замечали ли зависимость от сладкого, когда аж трясет как хочется булочку?!

Хочу на этой
неделе поговорить про грибки и паразитов. Как вам идея??? ПИШИТЕ👇👇

У меня такая классная информация припасена, думаю каждому будет очень интересно!!


Архив, которым бы я очень хотела с Вами поделиться 🙌🏻

💟В Орландо (США) 2016 год (там и обучалась) жили по обмену в американской семье, какие они доброжелательные!!!

И это практика языка замечательная, так как я часто читаю статьи по медицинским исследованиям не только российские, но и зарубежные 🌸

💟С академиком Международной академии информатизации при ООН - Бутаковой О.А.

Впитываю каждое слово, не смотря на свой опыт! Потому что этот человек никогда не стоит на месте, она в курсе всех последних научных тенденций, открытий и достижений в области здоровья!🔥

💟С Аленой Мигачевой! 2023год. Очень плодотворная неделя в Турции была, мозг просто кипел!!!

Училась быть максимально эффективной в профессии и трансформировать весь мой опыт в Мега полезные курсы📍

💟 Это была моя мечта - поучиться именно в Америке, хотя бы 2 недели. И еще неделю мы путешествовали. Нью Йорк, Майами, Диснейленд в Орландо.

Заранее подтягивала свой английский))

Но я мечтаю еще вернуться туда и пройти более масштабное обучение по профессии!💗


🔥Вот так примерно и у меня, только работа занимает не 10 минут! Хотя часто бывает, что я за 10 минут могу понять, в чем проблема и что делать, но внимательно продолжаю вникать в анамнез и анализы убеждаясь, что я права!)

➡️ А дальше, после консультации, нужно составить протокол питания и схему коррекции, а это тот еще квест!

Ведь каждый минерал и витамин имеет свои наилучшие условия для усваиваемости, имеет ко- факторы и принцип их совмещения!📍

Нужно оценить массу факторов, чтоб подобрать не просто 30 препаратов которые относятся к данной проблеме, а то что будет НЕОБХОДИМО И ДОСТАТОЧНО - мой главный принцип, который я усвоила у своего первого учителя - академика О. Бутаковой, у которой учусь по сей день, в том числе!!!

➡️ А дальше я отвечаю на вопросы человека, делаю корректировки, помогаю внедрить все рекомендации в его образ жизни…

Но в большей степени стоимость услуг - это результат огромной практики, опыта и денег, вложенных в свое обучение и развитие.

💬 Я учусь постоянно и это не дешевое удовольствие. Большинство онлайн, потому что это удобно!! Часть обучений я прохожу за границей. В 2014 была Черногория, В 2016г - это была Америка! А в 2023 я летала на неделю в Турцию на личное наставничество к специалисту.

Самое дорогостоящее обучение вышло более 500.000р за 6 месяцев и я его недавно завершила. А сколько еще в этот период было более мелких и профильных?!


Как вы думаете, могут ли дешево стоить услуги у специалиста с опытом более 15 лет, который непрерывно повышает квалификацию

💡И эта стоимость будет расти!! Это неизбежно, потому что времени в сутках больше не становится, а число желающих растет!

➡️Именно по этому я работаю над КУРСАМИ, чтобы мой опыт передавать бОльшему количеству людей по доступной цене!


А СКОЛЬКО ВЫ СТОИТЕ❓❓❓

Начну с интересной притчи⤵️⤵️⤵️

Владелец одной фабрики был чрезвычайно обеспокоен. Котёл, который обеспечивал энергией весь его завод, сильно вибрировал. Это сложная проблема, общего решения которой не существует и сейчас.

🟢Множество экспертов пытались починить его, но все их попытки были безуспешны. "Время — деньги" - повторял себе владелец фабрики, подсчитывая убытки из-за поломки. В этот момент человек в голубом комбинезоне заглянул к нему в контору.

— Я могу починить ваш котёл, сэр, — сказал он.

➡️ Владелец был не впечатлён.
— Я приглашал лучших из лучших специалистов, чтобы они починили его, но никто из них не смог помочь мне. А вы один и у вас только маленькая сумка с инструментами.

— Совершенно верно, сэр. Я взял только те инструменты, которые пригодятся мне для выполнения этой работы. Так вы позволите уладить вашу проблему?

Поскольку терять владельцу было уже нечего, он решил попробовать.

✔️Спокойно и без суеты мастер вынул из своей сумки один инструмент. Аккуратно и методично он приступил к работе. За десять минут определил где, находится повреждение. И починил его одним умелым движением. Что-то сдвинулось, и оборудование пришло в норму.

💡Владелец был восхищён:

— Изумительно! Пришлите мне счёт. Удвойте ваши расценки.
— В этом нет необходимости, сэр, — ответил работник. Когда несколько дней спустя фабрикант получил счёт, он был ошеломлён.

Сумма намного превышала его ожидания. Большие деньги по тем временам. Несмотря на то, что он заплатил намного больше тем экспертам, которые командой пытались исправить поломку несколько дней, но потерпели неудачу. А этот человек провёл там один всего десять минут - и такая сумма за его работу!!

Владелец отослал запрос с просьбой подробно расписать стоимость оказанных услуг.

Вскоре пришёл ответ:

" За десять минут простукивания — 1 фунт.
За знание того, куда нужно ударить — 9999 фунтов"📊


Нет отдельно взятых процессов. Рассматриваем организм как единое целое!🌿

Знание что и как устроено дает нам возможность именно выявить первопричины проблем и их устранить!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.