Полезные утренние привычки на каждый день 💕
🟣Ранний подъем.
🟣Стакан воды.
🟣Заправка кровати.
🟣Утренняя растяжка.
🟣Физические упражнения.
🟣Контрастный душ.
🟣Питательный завтрак.
🟣Медитация.
🟣Планирование дня.
🟣Ранний подъем.
🟣Стакан воды.
🟣Заправка кровати.
🟣Утренняя растяжка.
🟣Физические упражнения.
🟣Контрастный душ.
🟣Питательный завтрак.
🟣Медитация.
🟣Планирование дня.