Когда я говорю знакомым, друзьям или ребятам в команде: "Выступайте публично", я почти всегда слышу два типа реакции.
Первый - классический страх. Но его озвучивать “стремно”, поэтому включается второй, самый популярный ответ:
"Тааа мне не нужно светиться публично. Это выскочки ходят и выступают. У меня нет такой цели. Я вообще-то хорошо работу работаю.»
И каждый раз в такие моменты я понимаю: человек мыслит слишком узко.
Публичные выступления - это всего лишь на 10% “личный бренд” и “самопиар”.
Да, спору нет, бренд - как минимум, приятный бонус (для кого-то это и цель). Но это малая часть того, зачем вообще стоит выходить и говорить.
—————
Вот ещё 4 вещи, которые публичные выступления прокачивают лучше многих курсов, книг, менторства...
1️⃣ Умение объяснять сложное простым языком + аргументация + удержание внимания (да, сюда впихнул комбо)
Когда ты выступаешь, нельзя просто красиво что-то заученно рассказать. Ты пытаешься сделать так, чтобы аудитория максимально поняла набор твоих мыслей и идей, и чтобы аудитория поверила тебе, не отвалившись где-то в первой части выступления. Хорошее выступление с презентацией на 20-25 минут обычно готовится более 20-25 часов.
Это набор навыков, который 100% надо прокачивать.
2️⃣ Лидерство и харизма
Ты стоишь перед десятками (а иногда сотнями) людей и тебе нужно держать внимание, давать видение, заражать уверенностью. Опять же, аудитория должна захотеть пойти за тобой (хотя бы ментально), поверить тебе.
После выступления включаешь запись и, как минимум, сам оцениваешь себя "Хмммм, а пошел бы я за этим оратором?"
Да-да, идеально всегда записывать свои выступления на камеру. Иначе, как отлавливать моменты для улучшения?
3️⃣ Управление эмоциями и стрессом
Публичное выступление - офигеть какая тренировка нервной системы: адреналин, страх оценки, давление времени.
Этот апгрейд ЦНС потом тебе пригодится на переговорах, на жестких встречах, с долбанутым начальником или коллегой.
4️⃣ Прокачка мозга на пиковой мощности
Говорить публично - это одновременно контролировать смысл, структуру, голос, темп, паузы, жесты, аудиторию, контекст...
По сути, ты в реальном времени управляешь кучей процессов сразу. Мозг в этот момент работает как процессор на максималках— и от этого реально растёт когнитивная мощность.
—————
Так что в следующий раз, когда твой мозг придумает очередное “умное” оправдание, почему тебе не надо выступать публично -
остановись и подумай ещё разок 🤓
Первый - классический страх. Но его озвучивать “стремно”, поэтому включается второй, самый популярный ответ:
"Тааа мне не нужно светиться публично. Это выскочки ходят и выступают. У меня нет такой цели. Я вообще-то хорошо работу работаю.»
И каждый раз в такие моменты я понимаю: человек мыслит слишком узко.
Публичные выступления - это всего лишь на 10% “личный бренд” и “самопиар”.
Да, спору нет, бренд - как минимум, приятный бонус (для кого-то это и цель). Но это малая часть того, зачем вообще стоит выходить и говорить.
—————
Вот ещё 4 вещи, которые публичные выступления прокачивают лучше многих курсов, книг, менторства...
1️⃣ Умение объяснять сложное простым языком + аргументация + удержание внимания (да, сюда впихнул комбо)
Когда ты выступаешь, нельзя просто красиво что-то заученно рассказать. Ты пытаешься сделать так, чтобы аудитория максимально поняла набор твоих мыслей и идей, и чтобы аудитория поверила тебе, не отвалившись где-то в первой части выступления. Хорошее выступление с презентацией на 20-25 минут обычно готовится более 20-25 часов.
Это набор навыков, который 100% надо прокачивать.
2️⃣ Лидерство и харизма
Ты стоишь перед десятками (а иногда сотнями) людей и тебе нужно держать внимание, давать видение, заражать уверенностью. Опять же, аудитория должна захотеть пойти за тобой (хотя бы ментально), поверить тебе.
После выступления включаешь запись и, как минимум, сам оцениваешь себя "Хмммм, а пошел бы я за этим оратором?"
Да-да, идеально всегда записывать свои выступления на камеру. Иначе, как отлавливать моменты для улучшения?
3️⃣ Управление эмоциями и стрессом
Публичное выступление - офигеть какая тренировка нервной системы: адреналин, страх оценки, давление времени.
Этот апгрейд ЦНС потом тебе пригодится на переговорах, на жестких встречах, с долбанутым начальником или коллегой.
4️⃣ Прокачка мозга на пиковой мощности
Говорить публично - это одновременно контролировать смысл, структуру, голос, темп, паузы, жесты, аудиторию, контекст...
По сути, ты в реальном времени управляешь кучей процессов сразу. Мозг в этот момент работает как процессор на максималках— и от этого реально растёт когнитивная мощность.
—————
Так что в следующий раз, когда твой мозг придумает очередное “умное” оправдание, почему тебе не надо выступать публично -
остановись и подумай ещё разок 🤓