Помним про нагрузку⚖️

Не перегружаем детей, но смотрим по их возможностям: физическим, психологическим, умственным

Если какой-то ребёнок действительно может выдерживать большую нагрузку, его можно нагружать и развивать. А кого-то, наоборот, нужно поберечь

Но с точки зрения нейропсихологии, отдых должен быть обязательно для любого ребенка [и для родителей тоже]🌿
Идеальный вариант — это, конечно, один свободный день в неделю, когда ребёнок ничем не занят.
Он не ходит ни на какие кружки, нет дополнительных занятий, и иногда в этот день стоит просто поскучать

Идеально, если нет телефона 📱

Какую-то хотя бы часть дня точно стоит оставлять свободной
И здесь хорошо, если вы будете включены.
Можно с ребёнком пообщаться, провести вместе время, куда-то сходить💬

А можно, если это более старшие дети, дать им возможность просто провести время самостоятельно.
Либо это встреча с друзьями, поездки к родственникам — это тоже всегда прекрасно

Важно эту свободу оставлять

Не нужно всё время чем-то занимать ребёнка
И в идеале должна быть прогулка — не менее двух часов, особенно для младших школьников🚶‍♀️🌳

Я знаю, что чаще всего это сложно реализуемо для многих, но тем не менее шаг в эту сторону стоит сделать

Особенно хочется сказать про младших школьников и дошкольников

Когда мы ведем их после школы, после сада на разные кружки и развивашки, то это время не всегда эффективно для ребёнка

Потому что он устал, мозг перегружен, а мы ещё дополнительно пытаемся ему что-то туда заложить

Возможно, стоит провести это время вместе — на прогулке, за беседой, в какой-то более спокойной атмосфере❤️

Потому что образовательная стратегия — это не только про то, что ещё добавить ребёнку

Иногда она и про то, чтобы вовремя остановиться и оставить время на отдых

На прогулку
На общение
На друзей
На то, чтобы просто поскучать

И это тоже часть развития ребёнка🌿