Что я по этому поводу думаю.

Кроме родительского бессилия ещё сильно выгорание.
Но дети-то не в курсе. Это задача взрослого: заботиться о себе, просить и искать помощь.

Ещё семейные сценарии сложно перебить.
У меня как-то во время рабочего созвона был звонок был от Бориса, у которого сломался джойстик - я его пожалела, дала варианты выхода из ситуации, сказала, когда освобожусь и закончила разговор.
Свидетели - в восторге!
А я им говорю - не представляете, как сложно говорить вот так, а не орать - «я занята, ты не понял? Джойстик у него сломался, подумаешь! Бережно надо обращаться и не сломался бы! Что я сделаю тебе на другом конце Москвы? Чего ты меня дергаешь, а?!»
И вот в таком духе.

А эти реакции и фразы всплывают автоматом просто, рефлекс. Я не всегда ж могу сдержаться, меньше ресурса - меньше сил на это.