Сегодня, как и обещала, поделюсь своим опытом о создании СОСТОЯНИЯ ГОТОВНОСТИ.
Каждый из нас по собственным ощущениям легко его определяет и не путает с "состоянием нестояния". Оно не всегда совпадает с моментом очередного вызова. Фразу "надо быть готовым" не следует понимать буквально!
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ
Очень редко что-то требует моментальной реакции, поэтому не принимайте "бой" на навязанных условиях, если не готовы в моменте.
Для этого существует множество приёмов получить отсрочку:
- я сейчас не готова ответить
-мне надо все обдумать
-планирую этим заняться на следующей неделе
В этих фразах нет вашей слабости, в них ваше право взять время на принятие решения.
Не случайно все манипуляторы требуют немедленного ответа! В случае давления со стороны оппонента можно хоть в лоб сказать, вы пытаетесь мной манипулировать? По личному опыту их всегда это выбивает "из седла".
ПРАВИЛО ВТОРОЕ
Представьте, что вы проиграли. Только в полном объёме, со всеми долгосрочными последствиями, с взятыми на себя ненужными обязательствам, с потерями на перспективу. Вы этого точно не хотите! Держите все это в голове во время "битвы", очень поможет отстоять свои границы, свои решения и свой выбор.
Если не видеть, что теряешь, сложно не пойти на уступки и половинчатые решения. Сдавать в чем-то одном, как правило, мы одновременно сдаём ещё несколько неочевидных на первый взгляд позиций.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ
проверьте свой "боевой арсенал" - вам должно его хватить для победы.
Конечно, можно просто упереться без всяких аргументов, мол нет и все тут.
Но так битвы не выигрывают.
Вторая сторона ведь должна вам что-то уступить, в чем-то пойти вам навстречу!
Так что ваш арсенал должен быть наполнен доводами, сулящими противнику некоторую выгоду и перспективы.
Когда-то очень давно смотрела фильм, где два самурая под проливным дождём стояли напротив друг друга и молча вели мысленный поединок. Было забавно это наблюдать, но тем не менее битвы изначально действительно выигрывают в умах противоборствующих сторон.
Каждый из нас по собственным ощущениям легко его определяет и не путает с "состоянием нестояния". Оно не всегда совпадает с моментом очередного вызова. Фразу "надо быть готовым" не следует понимать буквально!
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ
Очень редко что-то требует моментальной реакции, поэтому не принимайте "бой" на навязанных условиях, если не готовы в моменте.
Для этого существует множество приёмов получить отсрочку:
- я сейчас не готова ответить
-мне надо все обдумать
-планирую этим заняться на следующей неделе
В этих фразах нет вашей слабости, в них ваше право взять время на принятие решения.
Не случайно все манипуляторы требуют немедленного ответа! В случае давления со стороны оппонента можно хоть в лоб сказать, вы пытаетесь мной манипулировать? По личному опыту их всегда это выбивает "из седла".
ПРАВИЛО ВТОРОЕ
Представьте, что вы проиграли. Только в полном объёме, со всеми долгосрочными последствиями, с взятыми на себя ненужными обязательствам, с потерями на перспективу. Вы этого точно не хотите! Держите все это в голове во время "битвы", очень поможет отстоять свои границы, свои решения и свой выбор.
Если не видеть, что теряешь, сложно не пойти на уступки и половинчатые решения. Сдавать в чем-то одном, как правило, мы одновременно сдаём ещё несколько неочевидных на первый взгляд позиций.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ
проверьте свой "боевой арсенал" - вам должно его хватить для победы.
Конечно, можно просто упереться без всяких аргументов, мол нет и все тут.
Но так битвы не выигрывают.
Вторая сторона ведь должна вам что-то уступить, в чем-то пойти вам навстречу!
Так что ваш арсенал должен быть наполнен доводами, сулящими противнику некоторую выгоду и перспективы.
Когда-то очень давно смотрела фильм, где два самурая под проливным дождём стояли напротив друг друга и молча вели мысленный поединок. Было забавно это наблюдать, но тем не менее битвы изначально действительно выигрывают в умах противоборствующих сторон.