Ирина Рыженкова | PRO изменения в бизнесе, карьере, жизни


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Карьера


✨ Сопровождаю руководителей в изменениях - знаю, как превратить хаос и утечку энергии в четкую структуру и рост дохода
✍🏻 Вопросы, запись на консультацию, проведение корпоративного обучения
@iryzhenkova
📌Сайт-визитка
www.iryzhenkova.com

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Карьера
Статистика
Фильтр публикаций




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Приглашаю на программу «Карьерное Лего»

Это индивидуальная карьерная программа, где мы разбираем вопросы, важные лично для вас прямо сейчас.

Например, такие как
~ как выйти из замкнутого круга текучка-выгорание-снова текучка;
~ стоит ли мне сейчас переходить из найма к своим проектам;
~ как расти, если карьерные возможности есть, но прямо сейчас я не дотягиваю;
~ чему мне надо научиться или переучиться в самое ближайшее время;
~ как мне услышать свою интуицию и не перепутать ее с моими же страхами;
~ как сменить индустрию без потери статуса и уровня дохода;
~ как расти дальше, если не понимаю куда и зачем…

Вопросы для проработки вы обозначаете сами.

Как строится программа:
1. Вы обозначаете важные именно для вас вопросы.
2. Затем вы получаете от меня подборку диагностических тестов и заданий
3. После этого мы с вами проводим первый зум созвон (40 мин) где я провожу с вами структурированное интервью;
4. По итогам созвона и диагностических заданий я готовлю и присылаю вам 20 страничный pdf отчет.
5. На втором zoom-созвоне я отвечаю на ваши вопросы по отчету.

В работе с вами я опираюсь на свой более чем 20-летний опыт работы в бизнес- консалтинге, а также опыт ведения собственного бизнеса.

🤓 Для диагностики применяю свою авторскую методику, где использую формализованные и неформализованные методы индивидуальной диагностики. Если коротко, то я сочетаю коучинговый подход, соционическое тестирование, проективные методики, контент-анализ, психолингвистику и др.

Это сугубо персональная работа, мы разбираем именно ваш психотип, предпочитаемый стиль принятия решений,оптимальный именно для вас способ восстанавливаться эмоционально и физически - и так далее.

Вся программа занимает две недели.

Конфиденциально.

Чем отличается карьерное лего от карьерного разбора?На «Карьерном разборе» мы смотрим «вдолгую», прописываем несколько сценариев вашей карьерной стратегии на 3-5 лет и дорожную карту.

А «Карьерное лего» позволяет увидеть, какие шаги вам можно и нужно делать прямо сейчас на горизонте 3-6 месяцев, чтобы ваша карьера шла в гору, даже когда вокруг так много неопределенности.


Если вам это актуально, то пишите мне в личку @iryzhenkova прямо сейчас кодовые слова «Карьерное лего». И в ответ я пришлю вам организационную информацию.


«Как упоительны в России вечера»

Розовый вечер.
Ты неси меня река.
Там где клен шумит.
И др.
💖


Красивая визуальная метафора управления изменениями:

1. Сохранять равновесие (укреплять внутренние опоры)
2. Ловить волну (видеть возможности и риски, выбирать подходящий тренд)
3. Двигаться «танцуя» (держать в фокусе результат, но получать удовольствие от процесса)

🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи


✨ Я тоже)


Пит-стоп в середине года

Именно август - это наилучший момент, чтобы сделать небольшой пит-стоп.

В воздухе ещё разлито щедрое солнце и самое время перегруппироваться, чтобы легко двигаться дальше.

Оглянуться на первую половину года и посмотреть впепед, исходя из текущей ситуации. Это поможет понять, что стоит корректировать - свои цели или способы их достижения.

Воспользуйтесь подсказками из этих карточек. Иногда даже один сильный вопрос самому себе способен изменить дальнейшую траекторию движения.

🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи


Топ-5 вопросов про карьеру по результатам опроса

Подвожу итоги опроса в телеграм и макс

1️⃣ Чему мне надо научиться / или переучиться / прямо сейчас?
2️⃣ Как понять, это внутри говорит моя интуиция или мой страх?
3️⃣ Как перейти из найма к своим проектам
4️⃣ Как выйти из замкнутого круга "текучка-выгорание-снова текучка"
5️⃣ Как расти, если возможности есть, но прямо сейчас я не дотягиваю

👇🏻 Как вы можете поработать с этими вопросами:
1) Индивидуально - приходите на карьерный разбор
2) Или приходите на мастер-класс (расписание на август выложу на днях)
3) Читайте новую серию статей в Дзен в ближайшие дни
4)Читайте новые посты в августе здесь в телеграм

И еще раз спасибо всем, кто принял участие в опросе или написал мне в личку


🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи




Дайджест: обзор материалов блога Июль 2026

😎 Какие навыки создают устойчивость для руководителя или специалиста, даже если рынок на глазах меняется? И сейчас это точно не hard и даже не soft skills. А что же тогда?

5️⃣ Для бизнес-реальности 2026-го можно выделить пять самых важных мета-навыков (во всяком случае, таковы выводы из прогнозов ВЭФ Давос-2026, ManpowerGroup, Гарварда и University of Sydney).

🎁 Забрать чек-лист по мета-навыкам 2026 с тестами и самодиагностикой

🌼 Зачем и кому нужна семья сегодня? Чтобы ответить на этот вопрос, провожу параллель с современными теориями мотивации

🍹 Мои отпускные планы изменились на ходу - активирую план «B»

🌟 И отвечаю на самые частые вопросы по программе личной стратегии «Твой личный максимум»


————-
✍🏻 Дайджест Июнь 2026
✍🏻 Дайджест Май 2026
✍🏻 Дайджест Апрель 2026


Иван Царевич тоже всё знал. Но пошел к Бабе-Яге. И вот почему

Бывает такое чувство: вроде и цели ясны, и планы написаны, а вы будто застряли в дремучем лесу. Ходите кругами, а выхода не видно.
Знакомо? Тогда этот пост для вас.

👇🏻 Собрала самые частые вопросы о программе по личной стратегии «Твой личный максимум», той самой, что помогает найти тропинку.

1️⃣ Зачем мне идти на эту программу? Что нового я узнаю?
Это не обучающий курс, а практическая программа изменений. Да, скорее всего, вы уже всё знаете: как ставить цели, как строить планы, как оптимально использовать свои ресурсы. Вопрос в другом - переходите ли вы к реальным действиям?
Помните Ивана Царевича или Василису Премудрую? Они знали, что и зачем им делать - нужно пройти через дремучий лес. Но всё равно пришли к Бабе-Яге, чтобы та подсказала тропинку, дала в руки волшебный клубочек, предостерегла от засад.
Так вот, «Твой личный максимум» - это подбор конкретно для вас работающих именно у вас инструментов. Это выстраивание работающей лично для вас системы действий. Ваш волшебный клубочек, если хотите.

2️⃣ Как строится работа? Это коучинг, формат вопросов?
Скорее это бизнес-консалтинг. Вы как система, ваши цели как бизнес-проект. Мы смотрим: где затык, что можно оптимизировать, чтобы вы реально шли к своим целям.
Это моя авторская методика с элементами коучинга, менторинга, фасилитации и других методов. Опираюсь на свой более чем 20-летний опыт консалтинга и обучения руководителей. Как Баба Яга помогаю вам идти вперед через "дремучий лес" обстоятельств и обязательств.

3️⃣ У меня совсем нет времени. Куча дел, да еще и усталость накопилась
Понимаю. Время и внимание сейчас на вес золота. А накопленная усталость точно не помогает "быть в легкости". В лучшем случае успеваем разгребать текущую рутину - какое уж тут движение к желаемым целям.
Поэтому работа на программе построена так, чтобы тратить минимум вашего времени. Большая часть изменений происходит прежде всего в голове: в убеждениях, мыслях, понимании себя, в переоценке происходящего.
Мы встречаемся раз в месяц на онлайн-созвоне. После каждой встречи вы получаете pdf отчет, к которому возвращаетесь, когда вам удобно. А между встречами вы выполняете домашние задания, они в основном делаются «на ходу»: когда едете в офис, принимаете душ, занимаетесь йогой или вышли на пробежку. Так что именно для очень занятых людей эта программа и подходит.

Если у вас остались вопросы и сомнения, но вы все-таки хотите пройти свой путь через дремучий лес - не наугад, а с волшебным клубочком - то напишите мне в личку @iryzhenkova кодовые слова ЛИЧНАЯ СТРАТЕГИЯ и я расскажу вам подробнее про программу "Твой личный максимум".

🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи


✨ Мои отпускные планы поменялись на ходу

Собиралась уйти в отпуск после 20 июля.

Но жизнь распорядилась иначе, мой основной отдых переезжает на сентябрь.

Вот думаю, еще несколько лет назад меня бы это выбило из колеи. А сейчас спокойно принимаю. Последние несколько лет приучили нас к тому, что везде и во всем на каждый план «А» нужен план «B» (а ещё «С» и «D»).

Так что сейчас просто перекраиваю вторую половину своего лета под новые вводные. И, честно, в этом даже есть своя лёгкость.

Вот увидела радугу в фонтане - хороший знак!
(на фото тоже видно))

А как идет ваше лето? Все как планировали? Или вы тоже уже где-то в районе варианта «С»?

🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи


✨ «Лето - это время года, когда очень жарко, чтобы заниматься вещами, которыми заниматься зимой было очень холодно”.

Марк Твен
#цитата_управление_изменениями


🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
МАКСимально на связи


✨ За кого болеете? ⚽️
Опрос
  •   Испания!
  •   Аргентина!
  •   Финал покажет
  •   О чем разговор?
9 голосов




А как у вас?

👍🏻 наполовину полон
👎🏻 наполовину пуст


✨ Ну а по лицам Катрин Денёв и Жана-Поля Готье на новом показе сразу понятно, кто из них уже забрал 🎁 чек-лист с тестами и самодиагностикой «Мета-навыки 2026»


🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация

———
↔️ Дублирую все посты в MAX. Переходите туда, если телеграм плохо грузит.


5/5 Спринт
«Мета-навыки 2026"
Отношение к неудаче

Сегодня завершающая часть спринта 🎉

Навык 5. Отношение к неудаче

Ошибка - не приговор, а данные
В эпоху высокой изменчивости без экспериментов нет адаптации.

Но многие компании (или люди?) живут в «культуре вины», которая убивает любую инициативу.

И начинается всё с того, как мы реагируем на собственные ошибки.

Честный тест:
▪️ Могу ли я вспомнить свою ошибку за 3 месяца, которую проанализировал без самоедства?

Вопрос дня:

Какая ваша ошибка до сих пор вызывает стыд? А что бы вы сказали другу, окажись он на вашем месте?


Пишите ваши ответы в комментариях под этим постом или в личку @iryzhenkova


🎁 Напоминаю про подарок:
кому тема "Мета навыки 2026" интересна и актуальна, напишите мне в личку @iryzhenkova кодовые слова МЕТА НАВЫКИ и я пришлю вам полный чек-лист, куда входит полная версия тестов и вопросы для самодиагностики.

Был ли спринт полезен для вас?
Ставьте ваши реакции 🤓

5️⃣ Спринт «Мета-навыки 2026»


4/5 Спринт
«Мета-навыки 2026"
Эмоциональный интеллект

Спринт перевалил за экватор и завтра мы его завершаем - и этот телеграм канал возвращается к своему обычному графику постов.

Итак, автоматизация способна замкнуть на себя многое, кроме способности понимать свои и чужие эмоции.

И поэтому сегодня эмоциональный интеллект перестает быть «мягким навыком», а становится реальным конкурентным преимуществом.

Базовая проверка:
▪️ Могу ли я прямо сейчас назвать своё состояние - без оценки «хорошо/плохо» и без ответа «о чем я думаю» - а через чувство?

Простое называние эмоции уже снижает её интенсивность. С этого и можно начать активацию эмоционального интеллекта.

Вопрос дня:

Когда вы последний раз чувствовали себя «в ресурсе»? Что тогда происходило?


Пишите ваши ответы в комментариях под этим постом или в личку @iryzhenkova



Вижу, что сейчас в общем информационном перегрузе
5-дневный спринт уже дается сложновато (вчера резко упало число ответов на три вопроса ежедневного теста).

Давайте сделаем так, кому тема "Мета навыков 2026" интересна и актуальна, напишите мне в личку @iryzhenkova кодовые слова МЕТА НАВЫКИ и я пришлю вам полный чек-лист, куда входят и тесты 🎁
А на сегодня здесь ограничимся этим постом.

Завтра - обсуждение пятого навыка и завершение спринта.

5️⃣ Спринт «Мета-навыки 2026»


3/5 Спринт
«Мета-навыки 2026"
Доверие как навык

Раньше доверие работало по накоплению: годы стабильной работы → репутация → к вам идут «на имя».

Сейчас эта модель дала трещину. Всего один вырванный из контекста скриншот расходится по чатам быстрее, чем вы успеваете открыть телефон.

Старый актив «меня все знают» больше не защищает, ведь границы достоверного размыты.

Доверие как навык = умение быть предсказуемым в непредсказуемом мире.

Получается, доверие в 2026 держится не на репутации, а на предсказуемости.

Сильный лидер — не тот, кого любят. И даже не тот, кто всегда прав. А тот, про кого команда, партнёры и клиенты точно знают:
▪️ что он сделает в критической ситуации;
▪️ чего он не сделает никогда — какие у него границы.

Именно предсказуемость превращает доверие из «приятного бонуса» в работающий актив, который держит команду, когда всё вокруг шатается.

Вопрос дня: Что ваша команда знает о вас, но не говорит вслух? И какую правду о себе вы сами избегаете озвучивать?


Пишите ваши ответы в комментариях под этим постом или в личку @iryzhenkova



Завтра обсуждаем то, что ИИ не сможет заменить никогда.

5️⃣ Спринт «Мета-навыки 2026»


Сегодня - День семьи, любви и верности

Недавно где-то встретила идею о современной семье, которая у меня сразу запараллелилась с тенденциями в сфере современной мотивации🤓

Так вот. В наше время любой человек в принципе может прожить в одиночку. И при этом даже еще поколение наших родителей, тем более бабушек-дедушек и пра-пра- жили совсем в других условиях. Тогда семья была необходима просто для физического или социального выживания: хочешь-не хочешь, будешь семьянином.
Получается в то время быть в семье, создавать семью, хранить семью чаще всего работало на слове надо, на отрицательной мотивации.
Параллель: «Работаю - иначе уволят и не на что будет жить». Мотивация на кнуте. Действует безотказно до определенного предела.

А сейчас - семья это свободный выбор на основе ценностей, чистое хочу, чистая положительная мотивация. Хочу быть вместе с этим конкретным человеком, да, в совместной жизни много сложностей, но я их принимаю, потому что семья - это счастье для меня.
Параллель: «Работаю, потому что мне нравится то, чем я занимаюсь, то, что я создаю».
Мотивация на прянике. Намного сложнее реализовать, чем кнут. Руководители это знают.

Конечно, в любой паре много «у нас все не так», но базовая мотивация какая-то одна:
или «у меня должна быть семья» (надо, должен!),
или «я хочу, чтобы у меня была семья» (хочу!)

Современная жизнь дает возможность выживать без семьи, поэтому многие выбирают «свободу»: уже ушли от должен/должна, но не пришли к «хочу», потому что это ответственность другого уровня.
Можно вспомнить пирамиду Маслоу: раньше мотиватором создания семьи был уровень выживания и уверенности в завтрашнем дне, а сейчас - это больше общение, самореализация, творчество.

Мои родители прожили вместе 63 года — и в горе, и в радости.

У меня между первым и вторым браком прошло долгих 22 года, непростых для меня в личном плане, когда была «в поиске», но все никак не складывалось. 8 лет назад я встретила мужчину моей мечты 😊

Ставьте ❤️ если считаете, что и в современном обществе семья это ценность.

Показано 20 последних публикаций.