Психология Online


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


👍 Полезный канал о том, как сделать свою жизнь лучше. Подпишись!
✅ Психология
✅ Отношения
✅ Саморазвитие
✅ Мотивация

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


🧐ВОПРОС: Грустить и злиться — полезно? (Виктория Дашкова)

✅ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Принять эмоции — не значит изменить их. Некоторые люди обесценивают свои негативные чувства или пытаются увидеть в них положительные стороны: “Это сделает меня сильнее”. Важно научиться контактировать с сильными переживаниями и принимать их безоценочно, во всей полноте.


👉 О навязчивых мыслях.


Если человек не может сесть и поговорить с тобой обо всём, то перестань думать, что у тебя с ним любовь и отношения.


🧐 ВОПРОС: Боюсь показаться глупой и чувствую стыд. С чем это может быть связано? (Дарья Клыкова)

✅ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Возможно, ваши опасения связаны с негативным опытом в прошлом, когда вы проявили свои интеллектуальные способности, и значимый человек вас отверг. Например, на совещании предложили идею по развитию проекта, и коллеги вас осмеяли. Или вы стали свидетелем такой ситуации — допустим, кто-то из окружения сказал глупость перед публикой, и его за это прилюдно «линчевали».


Я ПРОСТИЛА…

Женщина, прощающая измены мужу, проявляет ум только в одной ситуации - когда прощение приносит ей определенную выгоду, и она давно ведет собственную жизнь. Да, она аморальна, но при этом умна.

Все остальное, будь то попытки сохранить семью, свое семейное положение или обеспечить отца своим детям, страх остаться одной или надежда на лучшие изменения - являются абсурдностью.


Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.


🧐ВОПРОС: Обязательно ли взрослому человеку жить отдельно от родителей? И можно ли построить личную жизнь, оставаясь в родительской семье? (Дарина Болотникова)

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Живете вы вместе или отдельно — не так важно. Главное — сепарироваться от родителей эмоционально, а не территориально. Если вы не отделились от семьи на психологическом уровне, это может негативно повлиять на вашу личную жизнь.


👩🏻 ПРЕДСТАВЬ ТУ ДЕВУШКУ, КОТОРОЙ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ

Подумай, какой была бы её повседневная жизнь, её привычки и распорядок дня. Начни проявлять внимание к этим привычками и образу жизни.

И начни формировать жизнь мечты. Шаг за шагом, день за днём.


Однажды кто-то полюбит тебя так, как ты этого заслуживаешь, и тебе не надо будет биться за эту любовь.


🧐ВОПРОС: Чем доверие отличается от доверчивости? (Дарья Смирнова)

✅ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Доверие — это не наличие железной гарантии, не опора на абсолютный факт, а напротив — только предположение, что другому можно верить. Причем вера эта не слепая, она основана на реальном опыте хороших отношений: ребенок чувствует, что его любят, что родители ждали его появления, рады тому, что он есть. Так ребенок учится тому, что есть люди, на которых можно положиться.


ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ДЕЙСТВИЯХ

Приобретай полезные привычки, читай книги, изучай иностранный язык, найди хобби, которое будет делать тебя счастливой, работай над собой, создавай себя.

Сделай так, чтобы через год ты не пожалела о том, что не начала сегодня.


— Я ничем не могу тебе помочь, — сказал я.
— Ты мог бы просто быть рядом. Больше ничего и не нужно.


😐 НЕ ГОНЯЙТЕСЬ ЗА МУЖЧИНАМИ

Ваше будет вашим, вы это прочувствуете сами. Знакомьтесь, общайтесь, но жизнь свою связывайте только с теми, кто действительно проявит себя мужчиной, по отношению к вам. Проявит своё внимание, нежность, заботу, кто стерпит твои истерики и капризы, обнимая тебя и целуя в макушку.

Ваш мужчина всегдa будет рядом, если даже он далеко, его заботу вы будете чувствовать постоянно.

Мужчина, который не обидит, укроет, защитит и возьмёт на ручки, естественно.


🧐 ВОПРОС: Правда ли, что если тебя раздражает какая-то черта характера в человеке, то это значит, что эта черта есть и в тебе? (Ксения Успенская)

✅ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Реакцию может вызывать не само качество, а то, что с ним ассоциируется. Например, родители транслировали ребенку идею: «Мнения не должны отличаться, прав только кто-то один: или ты, или я. И, конечно, это я». Став взрослым, такой человек будет воспринимать отличия как нападение: то, что ты другой, представляет для меня угрозу.


🤔 ВЛЮБЛЁННЫЙ МУЖЧИНА — ЭТО…

Выключенный для других женщин и всегда включенный для неё. Находящий силы и способы там, где их нет. Инвестирующий время, силы, деньги, советы, чуткий к проблемам и желаниям, отдающий последнее.


С удовольствием покорюсь мужчине, который будет сильнее меня, а не хитрее или истеричнее.


🤔 ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ СЧАСТЬЕ?

Это не то, чего стоит ждать всю жизнь, для счастья не обязательно зарабатывать миллионы.

Счастье — это когда жизнь даёт тебе все шансы и ты используешь их на все сто. Цените тех, кто рядом с вами. Любые трудности преподносят нам какой-то урок, открывают глаза и дают пищу для размышлений.

Оглянитесь. Кто спрашивает каждый день как вы? Кто, зная что у вас плохое настроение, попытается вам его поднять и успокоить вас? Кто может болтать с вами часами напролёт? Обнимите его покрепче.


🤫ВОПРОС: Как перестать прокрастинировать из-за страха провала? (Кристина Минаева)

❇️ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Чтобы исследовать ваш страх провала, важно понять, что скрывается за опытом «плохого результата». Какой деятельности он касается? Что для вас значит получать «хороший результат» в этой сфере? Иногда плохой результат — это способ «защитить» себя от успеха, который для психики означает нечто угрожающее и опасное.


КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ РАДОСТЬ?

Если собеседник в отличном настроении, ему все нравится, значит, вы близки к заключению сделки как никогда.

Распознать радость можно по свободным, легким жестам рук, как бы обнимающим весь мир, и, конечно, по улыбке.

Искреннюю улыбку отличают приподнятые кончики губ, сияющий взгляд и «гусиные лапки» в уголках глаз.


Бедные мужчины: встретят женщину своей мечты, а потом не знают, как скрыть её от жены.

Показано 20 последних публикаций.