Brain Hackers

@psikhologia_bot Нравится 1 3 500

Научись читать окружающих, как открытую книгу!
А мы, при помощи полезных статей, интересных фактов,обзоров на психологические тесты и фильмы, поможем в этом!
@CatherinaTsig
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
06.09.2017 23:02
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
23 581
подписчиков
~836
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
3.5%
ERR %
18.06
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
76 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
37 репостов
НАЧИСТОТУ
Polotno
Polotno
📚 Книжная лавка
Cream
Червонец
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
Психология 🧠
Счётчик 2.1
ХАБАР (Ханский вестник)
balatimes.kz
balatimes.kz
balatimes.kz
balatimes.kz
balatimes.kz
balatimes.kz
CaliforniaFavorit_Stavki
Crypto News 🔥
Каналы Телеграм
Заработок
Каталог Каналов Tg
АКУЛА БИЗНЕ$A
Robin Hood. ®️
Запуск биржа
Запуск биржа
Душевно 🌸🌙
РЭЙКИ
НАГЛЫЙ МЭР
Спокойный канал
Vlad Shparin
Каналы, которые цитирует @psikhologia_bot
Книжная Лавка
📚 Книжная лавка
World History
Стихи | Литература
книжный странник
Книжная Лавка
Cream
📚 Книжная лавка
Polotno
Übersociety
RAEX Rating Review
Червонец
Интернет Магазин
Интернет Магазин
BELOV MONEY 🍋🔝
ЧЕРНЫЙ ЮМОР
Спокойный канал
Сверхчеловек
Юрист
ЮРИСТ ЕВГЕНИЙ ШУПИКОВ
Мои любимые строки
Бессмертные книги
Женский Блог
Порядочность
В смысле рожаем?!
Ментальные модели
Купи слона
Сильнее Cебя Блог
365 фраз
365 политических фраз
Магия Утра
Симфония любви
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Brain Hackers 7 May, 17:01
Как корректно сообщить человеку о том, что тебе что-то не нравится? 🗣️ И ещё более важный вопрос - в любой ли ситуации стоит это делать? 🧐

Разберёмся в типажах возникающего иногда у нас недовольства и тонкостях донесения мыслей подобного рода до оппонента
#BrainHackers_размышления
Brain Hackers 30 Apr, 19:30
Не расслабляемся на самоизоляции! 📚
Пора восполнить пробелы в знаниях по психологии и разбавить привычное чтиво книгами посложнее😵
Изучаем новое, обогащаем библиотеку📚

#BrainHackers_подборкакниг
Brain Hackers 24 Apr, 15:01
Хэй! А вам тоже надоело сидеть дома без дела? Нам - ужасно. Поэтому мы составили для вас список полезностей, которыми можно заняться на карантине
Распоряжаемся освободившимся временем грамотно😎

#BrainHackers_статья #BrainHackers_полезности #коронавирус #карантин #пандемия #оставайтесьдома #сидимдома #чемзаняться
Brain Hackers 23 Apr, 14:00
Идёт уже двадцатый день карантина и вас бесит уже даже то, что ваш муж/сын/брат/сват громко дышит или ужасно чавкает?

Мы расскажем, как бороться с нарастающим напряжением в отношениях на время карантина🤝

https://teletype.in/@anna-maria_k/Hownottokilleachother

#карантин #самоизоляция #коронавирус #BrainHackers_семья #BrainHackers_отношения
Brain Hackers 27 Mar, 10:10
​​Сейчас очень непростая ситуация в мире и мы хотим, что бы вы как можно больше знали об этом вирусе и постарались его избежать!

А мы, в свою очередь, постараемся давать вам максимально свежую и проверенную информацию про COVID-19.

Предупреждён- значит вооружён!

Будьте здоровы 💫


https://teletype.in/@catherina369/26Cc1UH2f
Читать полностью
Brain Hackers 18 Mar, 20:00
Друзья, представляем подборку отличных каналов, достойных вашего внимания:

@bookranger - авторский канал о том, что почитать. Делюсь тем, как книги влияют на мою жизнь, рассказываю о новых литературных медиа, борюсь с читательским кризисом вместе с подписчиками в @bookrangerclub.

@stixomania — В канале не забывают и выкладывают замечательные отрывки из книг, цитаты известных людей и интересные стихотворения.

@historyfacts — Красивейшие фотографии важнейших исторических событий и личностей.

https://t.me/joinchat/AAAAAExvNQdXPZBl3DS0ew - Знаменитый книжный канал теперь вновь доступен для устройств на ios и android. Читайте лучшее бесплатно.
Читать полностью
Brain Hackers 14 Mar, 21:30
В прошлый раз мы обсуждали страх публичных выступлений и способы борьбы с ним, сегодня поговорим об общей "группе страхов", к которой принадлежит страх сцены - социофобии.

https://teletype.in/@anna-maria_k/QCk8D8em
Brain Hackers 13 Mar, 13:00
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям ⬇️


Никто не обещал, что отношения — это легко. Но это не значит, что встречи или жизнь с другим человеком должны напоминать нескончаемый ад.

“Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию”
Brain Hackers 12 Mar, 21:10
Привет, интеллигенты🧐
Наш подисчик задал нам вопрос, как бороться со страхом публичных выступлений. В этом посте мы разобрали основные причины возникновения этой фобии и самые действенные способы ее перебороть. Приятного чтения🙃

https://teletype.in/@anna-maria_k/publicascary2

#BrainHackers_вопросыподписчиков #страх #страхсцены
Brain Hackers 10 Mar, 21:30
😶5 фактов о наших чувствах и эмоциях😶

https://teletype.in/@anna-maria_k/Jo-y2LZZ

#BrainHackers_психология #чувства #эмоции #статья
Brain Hackers 9 Mar, 21:00
В наше время завышенных требований к себе и к окружающим очень сложно сохранять объективную самооценку и взвешенно реагировать на успех/неудачи посторонних. Механизмы нашей психики не выдерживают давления, оказываемого соц.сетями. Как это работает и что с этим делать? Разберемся на примере двух основных защитных механизмов - обесценивания и идеализации

https://teletype.in/@anna-maria_k/RqEK4eZl

#BrainHackers_интересныефакты #психология #статья #социум #социальныесети #психика
Читать полностью
Brain Hackers 8 Mar, 21:00
Читать до конца😊☝🏻

https://teletype.in/@anna-maria_k/uDH03nQn
#BrainHackers_психология #BrainHackers_отношения #психологияотношений #отношенияполов
Brain Hackers 7 Mar, 21:00
Бояться чего-то абсолютно нормально, но есть некоторые страхи, которые моментами мешают нам спокойно существовать. Радует то, что почти все страхи преодолимы.
Какая фобия у Вас?

https://teletype.in/@anna-maria_k/XJ9QYa9J
Brain Hackers 5 Mar, 21:00
Все мы любим истории и персонажей из известных книг. Но вы, наверняка замечали, что поведение героев рассказов иногда слегка смахивает на неадекватное, так ведь?
Психиатры из Канады проанализировали 10 популярных литературных произведений и обнаружили у персонажей явные психические расстройства.
Приятного чтения.📓

https://teletype.in/@anna-maria_k/tqiqDq_g

#BrainHackers_статья #психоаналитика #психиатрия #психология #литература #сказки #фантастика #BrainHackers_психология
Читать полностью
Brain Hackers 2 Mar, 19:30
​​МАЛЕНЬКОЕ КОЛИЧЕСТВО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ В РАЦИОНЕ ВЛИЯЕТ НА ТРЕВОЖНОСТЬ И ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА

Низкое потребление овощей и фруктов связали с развитием тревожных расстройств

Канадские ученые проанализировали комплекс факторов, которые сопряжены с тревожными расстройствами психики. Оказалось, люди, которые пренебрегают овощами и фруктами, более склонны к тревожности. А коренные канадцы, как ни странно, оказались тревожнее иммигрантов.

Данные, полученные из Канадского лонгитюдного исследования по вопросам старения, показали, что у взрослых, которые едят мало фруктов и овощей, повышается риск тревожного расстройства. Статья об этом появилась в издании International Journal of Environmental Research and Public Health. В исследовании принимали участие 26 991 пациент обоего пола в возрасте от 45 до 85 лет.

«Для тех, кто потребляет менее трех различных типов фруктов и овощей в течение дня, как минимум на 24% выше вероятность получить диагностированное тревожное расстройство», — говорит руководитель исследования Карен Дэвидсон из Политехнического университета Квантлен. «Это также может частично объяснить результаты, связанные с анализами состава тканей организма. Когда общий уровень телесного жира превышает 36%, вероятность развития тревожного расстройства повышается более чем на 70%», — добавляет соавтор работы Жозе Мора-Альманса.

Кроме рациона и содержания различных веществ в организме, распространенность тревожных расстройств разнилась и в зависимости от пола, семейного положения, дохода, наличия сопутствующих диагнозов, а также гражданского статуса. Например, тревожное расстройство встречалось у одной из девяти женщин, задействованных в исследовании, и лишь у одного из 15 мужчин. Это согласуется с результатами предыдущих работ, которые также показали, что женщины более подвержены подобным психическим проблемам.
Тревожные состояния гораздо чаще проявляются у людей одиноких, чем у тех, кто достаточно долго живет с партнером (13,9% против 7,8% соответственно). Среди испытуемых, которые жили в домохозяйствах с совокупным доходом менее 20 тысяч долларов в год, частота расстройств была вдвое выше, чем среди более обеспеченных людей того же возраста. «Борьба за такие базовые вещи, как еда и жилье, влечет за собой неослабный стресс и, естественно, вызывает тревогу», — комментируют авторы статьи.

На развитие тревоги также негативно влияют хронические боли и проблемы со здоровьем. Пациенты, у которых в анамнезе были три и более долговременных заболевания, получали диагноз «тревожное расстройство» в пять раз чаще, чем люди без хронических состояний (16,4% против 3%). Среди испытуемых с хронической болью тревожные состояния встречались вдвое чаще, чем у тех, кто на проблемы с болями не жаловался.

Необычным оказалось то, что иммигранты, приехавшие в Канаду в сознательном возрасте, были заметно меньше подвержены тревожным состояниям, чем те, кто родился и вырос в этой стране (6,4% против 9,3% соответственно). «Иммигранты могут столкнуться с множеством проблем, связанных с переселением в новую страну, включая языковые барьеры, бедность, трудности с получением квалификации и ограниченную социальную поддержку, поэтому кажется нелогичным, что у них меньше вероятность возникновения тревожных расстройств, — поясняет соавтор исследования Эсме Фуллер-Томсон. — Возможно, потенциальные иммигранты с тревожными расстройствами просто считают эти проблемы слишком сложными и не едут в другие страны».

По оценкам авторов исследований, в ближайшие годы около 10% населения Земли будут страдать от тревожных расстройств в тяжелой степени, влекущих за собой нетрудоспособность. Комплексные подходы, ориентированные на корректировку диеты и социальных факторов, могут помочь снизить этот показатель.

#BrainHackers_исследования #BrainHackers_интересные факты
Читать полностью
Brain Hackers 2 Mar, 19:00
​​Настало время подписаться на самые крутые каналы телелграм! Наша команда собрала их специально для тебя.

🧠 @Ubersociety — здесь пишут и публикуют авторские статьи на темы философской направленности. Всегда оригинальный контент. Теперь с подкастами!

🏫 @shkolamishlenia — весёлые загадки, занимательные задачи и хитрые головоломки.

📚 @B_Biblioteka — самая большая книжная библиотека в telegram. Подписывайся, чтобы не потерять

📖 @book2me — Знаменитая "Книжная Лавка" теперь вновь доступна для устройств на ios и android. Читайте лучшие книжные новинки бесплатно.

🍦@Cream_Telegram — Это самый крутой политический стеб на просторах Telegram (на самом деле так). Cудя по их постам, ребята не боятся вообще никого, у них нет запретных тем, фамилий и «блоков», поэтому читать их троллинг над сильными мира сего — одно удовольствие.

👩‍🎨 @art_polotno — Музей в твоем телефоне 🎨

Переходим по ссылочкам выше, изучаем каналы и подписываемся.
Читать полностью
Brain Hackers 5 Feb, 22:00
Из каждого угла доносятся эти клишированные фразы, буквально программирующие нас на то,что быть девушкой - зазорно, стыдно и неправильно. А некоторые качества, такие, как эмоциональность и ранимость, которые есть у каждого, вне зависимости от пола, приписываются исключительно женщинам и считаются признаком слабости. Почему такие фразы нужно искоренять из своего лексикона и как они сказываются на взаимоотношениях людей читайте в статье.

#BrainHackers_отношения #сексизм #женскаялогика #гендернаясоциализация

https://graph.org/KAK-BABA-02-05
«КАК БАБА»
"Типичная женская логика"; "Это только одна сторона медали: женская"; "Сначала девушки выносят мозги из-за немытых чашек, а потом семьи распадаются". ⠀ Мы снова упираемся в то, что ⠀ 1. "Женское" - эмоциональное, про чувства, про то, что у поступков, жестов и фраз есть вес. Накрутила себе, придумала, слишком заморачиваешься, мозги выносишь. *Уже чувствуете, как стыдно за то, что вы заговорили? Давление - оно такое. Да и само по себе подобное отношение к тому, что важно для личности, - тотальное обесценивание…
Читать полностью
Brain Hackers 3 Feb, 22:01
https://graph.org/NE-ZNAT-PRO-IZMENU---VYGODNO-02-03

Что думаете по этому поводу?
НЕ ЗНАТЬ ПРО ИЗМЕНУ - ВЫГОДНО?
Не знать про измену в некоторой степени выгодно. Поэтому можно понять женщин, высказывающихся, что, если "он" там где-то изменяет, но при этом любовь к "ней" и детям остаётся всё такой же сильной, а забота о текущей семье и ее спонсирование не страдают, то женщины предпочтут не знать про измену. Здесь под звездочкой замечание о том, что забота и любовь не могут не претерпевать изменений, если чувак прогулялся налево, и уместнее говорить про иллюзию неизменности, а не про реальность. ⠀ Если ты знаешь про измену…
Brain Hackers 2 Feb, 22:01
🔥Немного о нюансах забав без обязательств🔥
Почему все сложнее, чем кажется на первый взгляд?

#BrainHackers_рассуждения #BrainHackers_отношения #секс

https://graph.org/SEKS-PO-DRUZHBE-CHTO-S-NIM-NE-TAK-02-02
СЕКС ПО ДРУЖБЕ. ЧТО С НИМ НЕ ТАК?
В секс по дружбе верится, мягко говоря, слабо. И не потому, что его не существует, а потому что 90% людей сами себе привирают. ⠀ Классическая ситуация: один из участников карнавала действительно хочет без обязательств провести ночь (или день, что уж тут), а другой - наивно верит, что эта ночь станет первым шагом на пути к чему-то более серьезному. Причём второй партнер может и не отдавать себе отчета в том, что он действительно надеется на нечто большее. ⠀ "Я согласилась на секс и реально сначала думала, что…
Brain Hackers 2 Feb, 12:59
Помните, мы говорили о словах, которые нельзя говорить ребёнку? Сегодня обсудим, как правильно заменить эти выражения таким образом, чтобы ребёнок вас понял и вы остались довольны.

#BrainHackers_семья #родителиидети #семья

https://graph.org/CHTO-GOVORIT-REBYONKU-VMESTO-ZAPRETNYH-FRAZ-02-02
ЧТО ГОВОРИТЬ РЕБЁНКУ ВМЕСТО «ЗАПРЕТНЫХ ФРАЗ»
Мужики не плачут. Обычно такие фразы говорят, когда ребенок "ноет по пустякам" или плачет в "неположенном месте". Мы - взрослые. Ребенок - маленький. Он - отражение своей семьи, и если он слишком часто капризничает, ведет себя истеричкой, лупит ногами по паркету и валяется на нем, то стоит взглянуть сперва на себя, а не на него. А общаться: "Тебе больно? Ты испугался? Тебе страшно? Хочешь плакать - плачь, я обниму тебя, я с тобой, не держи в себе" / "Давай я закрою тебя курткой, поплачь, я с тобой" / "Тебе…