❄️Когда на улице сильный дождь, мороз или изнуряющая жара — люди прячутся.
Это естественно: переждать непогоду, чтобы выйти, когда она пройдёт.
😢Но бывает и другая непогода — та, что внутри. Низкая самооценка, тревога, страх осуждения — и человек снова прячется, хотя на улице светит солнце. ☀️
Разница в том, что обычная туча рано или поздно уходит сама. ☁️ А внутренняя — может висеть месяцами и годами, пока не превратится в затяжную грозу, если ничего не менять.
Хорошая новость: погоду внутри, в отличие от настоящей, можно менять самому — маленькими шагами, поддержкой, работой с собой или со специалистом. Не нужно ждать, когда «само пройдёт».
☀️
Если чувствуете, что ваша туча засиделась — напишите мне, разберёмся вместе 🤍
Это естественно: переждать непогоду, чтобы выйти, когда она пройдёт.
😢Но бывает и другая непогода — та, что внутри. Низкая самооценка, тревога, страх осуждения — и человек снова прячется, хотя на улице светит солнце. ☀️
Разница в том, что обычная туча рано или поздно уходит сама. ☁️ А внутренняя — может висеть месяцами и годами, пока не превратится в затяжную грозу, если ничего не менять.
Хорошая новость: погоду внутри, в отличие от настоящей, можно менять самому — маленькими шагами, поддержкой, работой с собой или со специалистом. Не нужно ждать, когда «само пройдёт».
☀️
Если чувствуете, что ваша туча засиделась — напишите мне, разберёмся вместе 🤍