#ДетиОК

СЕНТЯБРЬ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ. Инструкция для родителей 📃

Первый месяц осени — это официальное открытие сезона «вечной гонки». Утром сборы, днем работа, вечером уроки, а ночью — мысли о том, как успеть всё и не сойти с ума

Пытаться вывезти этот поезд на чистом энтузиазме — прямой путь к эмоциональному краху. Давайте беречь батарейку💡

Инструкцию по выживанию в сентябре для родителей смотри в карусели 🍁

🚦 КРАСНЫЕ ФЛАЖКИ
🔸 хронический недосып, который не лечится выходными;
🔸 желание спрятаться в шкафу от одного только слова «портфель»;
🔸 злость на ребенка из-за стертой ластиком буквы;
🔸 ощущение, что ваша личная жизнь стерта и заменена школьным расписанием;
🔸 апатия и стойкое «не хочу ничего решать».

Если это про вас — тормозите Ребенку нужен живой, теплый и любящий взрослый, а не робот-контролер с дергающимся глазом

🌱 МОЯ СЕНТЯБРЬСКАЯ ФОРМУЛА
Границы + сон + делегирование + юмор + личное пространство = устойчивая мама (или папа).

Заботиться о себе — значит давать силы тем, кого вы любите больше всего 🤍