Как гарантированно НЕ начать задачу

Проверенные способы, работает в 100% случаев:

1️⃣Скажи себе "я сделаю это завтра утром, на свежую голову". Завтра утром ты скажешь то же самое

2️⃣Открой приложение для задач и начни "правильно" записывать задачу: проект, тег, приоритет, дедлайн, подзадачи. К моменту, когда закончишь заполнять поля, желание делать задачу испарится

3️⃣Посмотри мотивационное видео на YouTube. Потом ещё одно. И ещё. Через час ты будешь мотивирован — но задача не двинется

4️⃣Позвони другу и расскажи о своих планах. Мозг получит дофамин от рассказа о планах — и решит, что задача уже почти сделана

5️⃣Подожди, пока появится настроение. Оно появится — в 23:47, когда дедлайн утром

Если ты делаешь хотя бы 3 из 5 — у тебя не проблема с дисциплиной. Какой у тебя любимый способ НЕ начать: 1, 2, 3, 4 или 5?