Продолжаем разбираться, как на самом деле работают разные подходы в психотерапии. Сегодня очередь ДБТ — диалектической поведенческой терапии.

У этого подхода необычная история: его создательница Марша Линехан сама в юности провела больше двух лет в психиатрической клинике, а спустя десятилетия разработала терапию, одной из центральных целей которой стала помощь человеку в построении жизни, которую стоит жить.

В карточках психологиня АСТ Екатерина Данилова разбирается, зачем терапевт раскладывает события по звеньям и почему в ДБТ одновременно могут быть верны две мысли:
🔤 «ты делаешь все, что можешь»
🔤 «тебе нужно научиться делать иначе»

Если хотите глубже разобраться в работе с клиническими случаями, 28 сентября стартует курс «Клиническая психология». В программе от 1501 академического часа, знакомство с доказательными подходами, среди которых КПТ, ДБТ, АСТ и схема-терапия, а также возможность поработать с реальными клиентами при поддержке эксперта.

⚪️ Сейчас на курс действует скидка до 15%. По окончании обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке.

Посмотреть программу курса

#подходы