🔴 Мы постоянно пытаемся угадать, что происходит в голове другого человека.

— «Он замолчал, значит, обиделся».
— «Она так ответила, потому что злится».
— «Он точно подумал, что я…»

Проблема начинается в тот момент, когда гипотеза незаметно превращается для нас в факт.

В ментализационно-ориентированной терапии (МБТ) все немного иначе: терапевт не изображает человека, который точно знает, что происходит у клиента внутри. Он спрашивает, сомневается, просит себя поправить и вместе с клиентом исследует, как мы понимаем себя и других и почему иногда ошибаемся в этом понимании.

Как появился этот подход и зачем терапевту занимать позицию незнания, в карточках разбирает психологиня АСТ Екатерина Данилова.

#подходы

Если хочется разбираться в подходах глубже, сейчас можно получить повышенный грант до 140 000 ₽ на обучение. Грант доступен как тем, кто хочет освоить психологию с нуля, так и практикующим специалистам, которые хотят углублять знания и осваивать новые подходы.

Сегодня последний день приема заявок на повышенные гранты. Если давно присматривались к обучению, не откладывайте 💙