ПСИХОЛОГИЯ: Женские советы


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Предложения по рекламе: @lenamirn
Сборник психологических советов для женщин. Затрагиваем темы отношений, саморазвития, материнства и семейной жизни. Поделись каналом с подругой, развивайтесь вместе!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


ПОДСКАЗКИ ДНЯ 🦋

▫️Цените своё время! Всегда спрашивайте себя: "То, что я сейчас делаю, приведёт ли меня к моим мечтам? Если нет, то зачем я это делаю?".

▫️Если хотите, чтобы мир стал добрее, начните с собственного настроения и настроения окружающих. Чаще улыбайтесь, особенно в лицо неприятелям и трудностям! Помните - они ваши учителя!

▫️Научитесь ценить опыт, особенно негативный. Отучитесь обижаться и научитесь прощать.

▫️Учитесь оценивать ситуации с позиций разных людей. Остерегайтесь преждевременных выводов.

▫️Помните, то, что ушло - было не наше, наше от нас не уйдёт. Нет смысла возвращать и возвращаться, важно понять, что Ваша половинка ещё в поисках Вас!


МУДРОСТЬ НА ВЕКА

➖Не сердитесь на людей, не судите людей.

➖Каждый прощёный вами человек даст вам любви в душе.

➖Помни: лучшее лекарство для души и тела - молитва, пост и физическая работа.

➖Когда на душе плохо, надо много ходить, лучше полем, лесом, у воды. Вода развеет твою грусть и успокоит мысли.

➖Не спорьте. У каждого своя правда и обида своя.

➖Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

➖Не переживайте о том, кто что думает про вас и что говорит. Будьте сами себе судьёй в чистоте сердца.

➖Бедный не тот, у кого мало, а кому мало.

➖Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Хлопоты нас держат на земле, не уклоняйся от них, но и не позволяй им господствовать над собою.

➖То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не стоит. Пусть душа будет лёгкой.


💁🏼‍♀️Измени себя — изменится Мир вокруг

Самоконтроль – это помощь этому миру. Мы можем контролировать себя в еде, в поступках, поведении, в том, как мы позиционируем себя вовне.

👀 Если мы посмотрим вокруг, каждый день для кого-то может быть последним. Мы видим, что сотни людей умирают каждый день. И каждый день у них были планы на завтра.

🤔 Почему же мы все откладываем на завтра? Почему мы не можем решиться начать это делать прямо сейчас?


УРОКИ ЖИЗНИ

🔸Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.

🔸 Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

🔸Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

🔸 Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

🔸Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

🔸Копи на пенсию с первой зарплаты.

🔸 Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

🔸 Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

🔸Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.



12 шагов по уходу за собой:

1. Если что-то кажется неправильным, не делай этого
2. Выражайся конкретнее: говори, что ты имеешь в виду и чего хочешь
3. Не старайся угодить людям
4. Доверяй своим инстинктам
5. Никогда не говори о себе плохо
6. Никогда не отказывайся от своих мечт
7. Не бойся говорить “нет”
8. Не бойся говорить “да”
9. Будь добр к себе
10. Отпусти то, что не можешь контролировать
11. Держись подальше от драм и негатива
12. Люби


✔️ЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ НЕ СДАТЬСЯ:

1. Сделай попытку.

2. Сделай попытку снова.

3. Сделай это по-другому.

4. Сделай новую попытку завтра.

5. Найди того у кого получилось и попроси совет.

6. Найди ошибку и исправь её.

7. Сделай попытку снова.

8. Делай попытки, пока не получится

Попытки - это залог будущего успеха!


Это не груз ломает вас, а то, как вы его несете 🌼

✨ Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри – агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.

💫 Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.


ПРОСТАЯ ИСТИНА 🪷

Мы все стремимся к каким-то красивым вещам. Мы мечтаем. И это хорошо. Но часто в погоне за мечтой мы перестаём видеть то, что нас окружает. Мы перестаём замечать лучи солнца, ласковые дуновения ветра, капли росы на цветах, звёзды у нас над головой... А это и есть жизнь.


Иногда... Самое сложное... И самое нужное... Разрешить себе быть счастливой... Улыбаться простым мелочам... Радоваться самым обычным моментам... Удивляться привычным вещам... Обнимать свое хрупкое сегодня... И бережно нести в себе светлое, теплое, нежное...

Пусть будет солнечно и в душе! 💫


В этом мире важно любить и беречь.

🤍 Любить свою семью, работу, любить тихие домашние вечера за чашкой чая, любить любое время года, за то, что в каждом есть своя неописуемая прелесть.

🤍Любить любую погоду, будь то дождь или снег, палящее солнце или ветер.

🤍 Любить утро за надежду на новое, день — за действие, вечер — за подведение итого, а ночь — за возможность осмысления и минуты наслаждения уединением.

🤍Любить мир вокруг с его красотой и изъянами, потому что ни один красочный пейзаж мира не стал бы таковым без легкого оттенка серого и черного, ни одна сладость не казалась бы таковой, не попробуй мы горечи.

🤍 Любить жизнь, любить людей, любить каждую минуту, потому что она мгновение.

🤍 Любить и беречь. И мир отдаст лучшее, что может. Отдаст то, что любит и бережет каждый из нас...


Ссoр в oтнoшениях не бывает тoлькo в двух случаях: кoгда между двумя царит равнодушие, или когда один из них полноcтью прoгнулся. Β нoрмaльных же oтнoшениях ссoры есть всегдa. У кого-то чаще, у кого-то реже. Ηо еcли вы дейcтвительно любите челoвека, у вас не пoявится желания уйти oт негo даже пoсле пятисотой ссоры. И в концe концов, нe видя смысла ругаться, вы начнёте мириться oчень быстрo.


Я хочу окунуться в отношения с головой, нырнуть в них, без расчета, без раздумий. В омут! И будь, что будет. 
Я хочу раствориться в тебе, хочу, чтобы разделить нас было невозможно ни одним химическим путем. 
Я хочу довериться, хочу открыться, хочу поделиться самыми сокровенными тайнами!
Я хочу стать для тебя всем: светом и водой, воздухом и опорой.


Как определить, что человек нервничает ‼️

1. Изменения в речи: Человек может говорить быстрее, запинаться или чаще делать паузы.

2. Невербальные сигналы: Частые жесты, трение рук, постоянные движения ног или непроизвольные движения тела.

3. Избегание зрительного контакта: Человек может избегать смотреть в глаза, что может указывать на нервозность.

4. Изменение дыхания: Дыхание может стать более частым или поверхностным.

5. Повышенное потоотделение: Нервозность может вызвать повышенное потоотделение, особенно в области ладоней.

6. Нервные привычки: Например, человек может начать грызть ногти, трогать волосы или часто моргать.

7. Изменения в поведении: Человек может стать более раздражительным или, наоборот, замкнутым.

Эти признаки могут указывать на то, что человек нервничает, но важно помнить, что они не всегда являются однозначными и могут проявляться по разным причинам.


Лучи любви ❤️

🤗 Любимый человек подобен солнцу — даже, находясь на расстоянии, он способен согревать и поддерживать вас теплыми лучами своей неподдельной и сильной любви.


Когда люди решают уйти из твоей жизни, отпусти их.
Независимо от того, стараешься ли ты им угодить или даришь второй шанс, если кто-то тебя любит, это станет очевидным.
Настоящая любовь не заставит тебя ожидать или оставит в неведении.
Если человек не признает и не ценит тебя такой, какая ты есть, всегда найдутся другие, готовые узнать тебя поближе.

Знай свою ценность и двигайся вперед!


Нашу жизнь определяют мысли в нашей голове

То сколько Вы над ними размышляете, и в каком ключе. Это непременно имеет воздействие на нашу жизнь.

Во что человек верит и считает возможным, то и приходит к нему в жизнь. Если Вы думаете, что не можете управлять своей жизнью, то так оно есть. Если же уверены, что вся ваша жизнь зависит только от Вас – Вы тоже правы.

✨Каждый человек имеет право выбирать, во что ему верить и что считать возможным. Это право выбора каждого.


Где бы купить «счастье»? Пусть небольшое, пусть даже не новое, но такое теплое, такое уютное. Где бы взять хотя бы кусочек? Да так, чтобы душу отвести. Я бы даже готова украсть «счастье», да только знать бы наверняка, что это именно «счастье».
А на самом-то деле «счастье» не нужно искать, не нужно брать у других на прокат, оно в нас самих и его столько, сколько хочешь, только нужно научиться видеть его.


Необычные способы восстановления энергии и достижения внутреннего спокойствия

🌸 Цветотерапия:
Использование цветов для влияния на настроение и эмоции. Например, синий цвет успокаивает, а желтый - поднимает настроение.

🌸 Ароматерапия с необычными запахами: Вместо классических ароматов попробуйте что-то новое, например, запах мокрой земли или свежескошенной травы.

🌸 Ходьба назад: Прогулки, выполняемые назад, помогают сменить фокус внимания и развивают координацию.

🌸Пение или крик в подушку: Пение помогает расслабиться, а крик в подушку - отличный способ выпустить накопившееся напряжение.

🌸 Гонг-медитация: Медитация под звуки гонга или тибетских чаш для глубокого расслабления и медитации.

🌸 Близость с природой: Тесный контакт с природой, например, обнимание дерева, может улучшить настроение и снизить стресс.

🌸 Создание собственного ритуала: Сочетайте различные действия, которые вам нравятся, в уникальный ритуал для расслабления и восстановления сил.


⚪️ Рецепт успеха:

📌 учитесь каждый день, пока другие отдыхают;
📌 работайте усердно, пока другие бездельничают;
📌 будьте готовы к вызовам, пока другие расслабляются;
📌 мечтайте о великом, пока другие желают малого.


Как понять, что мужчина не видит в вас любимую женщину: 5 тревожных сигналов

То, что идеальные отношения встречаются только в фильмах, мы уже знаем. Но значит ли это, что от любимого мужчины не стоит ждать заботы, проявления чувств и серьезных шагов? Конечно нет.

1. Мужчина отказывается от совместных занятий
2. Он не рвется оказать поддержку
3. Мужчина избегает материальных вложений
4. Он не строит совместных планов
5. Мужчина не знакомит вас с близкими

Показано 20 последних публикаций.