Кофе может помочь поднять настроение и даже снизить риск депрессии, выяснили учёные
Исследователи проанализировали десятки работ о кофеине и выяснили, как он воздействует на мозг.
Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы и влияет на системы, связанные с дофамином и серотонином. Благодаря этому чашка кофе помогает взбодриться, улучшить концентрацию и поднять настроение.
Кроме того, регулярное употребление кофе в исследованиях связывают с более низким риском депрессивных симптомов.
Кажется, мы только что получили научное обоснование, чтобы на обед бахнуть кофейку
Кринж в ВК
Исследователи проанализировали десятки работ о кофеине и выяснили, как он воздействует на мозг.
Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы и влияет на системы, связанные с дофамином и серотонином. Благодаря этому чашка кофе помогает взбодриться, улучшить концентрацию и поднять настроение.
Кроме того, регулярное употребление кофе в исследованиях связывают с более низким риском депрессивных симптомов.
Кажется, мы только что получили научное обоснование, чтобы на обед бахнуть кофейку
Кринж в ВК