@technohumanist Оля Паскина предлагает эксперимент, позволяющий отвязать чувство самоценности от внешних факторов и исследовать внутренние территории, влияющие на самооценку, чтобы научиться замечать и восстанавливать собственную ценность в течение недели.
Читать подробности тут
@quick_tophr
Читать подробности тут
@quick_tophr