Нашей булочке полгода 🤍
У меня ощущение, что прошло уже 2 года🤣 Наш массажист говорит, что так как она делает массаж нам, так она делает годовалым детям. Их нужно держать. Наша девочка ОЧЕНЬ активная.
И это тяжело. Но с другой стороны, я уверена, это супер, ведь в теле живёт мощная энергия, с которой она пришла в этот мир. И наша задача — не мешать, а направлять. Да, спина болит, руки не чувствую, утро начинается с зарядки на полу, но в глубине души я кайфую. От её силы и от своей выдержки.
Материнство — это не только про розовые пинетки и мими, это ещё про тело, которое восстанавливается. Про ум, который заново учится быть в моменте.
Честно, что помогает мне:
— контрастный душ
— легкая растяжка прям на кровати (честно — спасение для тела после родов)
— детский массаж с профи, который умеет работать с активными малышами
— и чуть-чуть тишины (иногда даже в ванной с закрытой дверью уже работает)
А вы что пробуете для восстановления после родов? Или, может, что вам помогло в своё время? Делитесь в комментариях — соберём копилку поддержки ❤️