Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции

❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу
📅 28 сентября – 4 октября
🫀 В честь Всемирного дня сердца — 29 сентября
Сердце работает для нас каждый день, поэтому забота о нём должна стать частью нашей повседневной жизни.
❤️ Как сохранить здоровье сердца?
🔹 Будьте физически активны — не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
🔹 Следите за питанием — выбирайте сбалансированный рацион и ограничивайте избыточное потребление соли.
🔹 Контролируйте артериальное давление и регулярно измеряйте его.
🔹 Следите за уровнем холестерина и глюкозы в крови.
🔹 Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя.
🔹 Поддерживайте здоровый вес и старайтесь больше двигаться в течение дня.
🔹 Регулярно проходите медицинские осмотры и выполняйте рекомендации врача.
⚠️ На здоровье сердечно-сосудистой системы влияют возраст, наследственность, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, курение, особенности питания, нарушения обмена глюкозы и липидов и другие факторы.
Хорошая новость в том, что многие из этих факторов можно изменить. Своевременный контроль давления, регулярные обследования и ответственное отношение к своему здоровью помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
💚 Берегите своё сердце — забота о нём начинается с простых ежедневных привычек!

🎙️ Радиоэфир на тему: «5 основных вопросов цервикальной цитологии»
Врач Джаппарова Камила Рашит-хановна приняла участие в радиоэфире, где подробно рассказала о важности своевременного обследования шейки матки и ответила на самые распространённые вопросы пациенток.
🔹 Что такое цервикальная цитология и для чего она проводится?
🔹 Как часто необходимо сдавать мазок на цитологическое исследование?
🔹 Что означают обозначения LSIL, ASC-H и HSIL в результатах анализа?
🔹 Что делать, если в мазке обнаружены атипичные клетки?
🔹 Можно ли проводить цитологическое исследование при воспалении или инфекции?
🩺 Цервикальная цитология — важный метод профилактического обследования, который помогает своевременно выявлять изменения клеток шейки матки и определить дальнейшую тактику наблюдения.

Если у вас остались вопросы по теме — задавайте их в комментариях. Наши специалисты обязательно ответят.

Берегите своё здоровье и не откладывайте профилактические обследования!

🌿 Всемирный день контрацепции: информированность — важная часть заботы о репродуктивном здоровье
24 сентября в рамках мероприятий, приуроченных к Всемирному дню контрацепции, который отмечается 25 и 26 сентября, в женских консультациях №2 и №4 прошла информационно-просветительская акция.
👩‍⚕️ От нашего Центра в мероприятии приняли участие врачи акушеры-гинекологи:
— Гашимова Сайха Зайналгабидовна — в женской консультации №4 — Даудова Мадина Алимагомедовна — в женской консультации №2
Акция была проведена совместно со специалистами Центра медицинской профилактики.
🎯 Главная цель мероприятия — повышение информированности женщин и мужчин репродуктивного возраста о современных методах контрацепции, профилактике незапланированной беременности и ответственном отношении к репродуктивному здоровью.
В ходе акции специалисты рассказали о различных методах контрацепции, их особенностях и важности индивидуального подбора метода с учётом состояния здоровья и рекомендаций врача.
💬 Каждая беременность должна быть желанной и планируемой. Доступная и достоверная информация помогает людям принимать осознанные решения и своевременно обращаться за профессиональной медицинской помощью.
🤍 Забота о репродуктивном здоровье начинается с знаний, профилактики и ответственного отношения к себе.

🫁 21–27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких

Лёгкие ежедневно обеспечивают организм кислородом, поэтому забота об их здоровье — важная часть профилактики заболеваний и сохранения качества жизни.

🚭 Главные факторы риска для здоровья лёгких:
• курение и употребление электронных сигарет;
• загрязнение воздуха внутри и вне помещений;
• воздействие пыли, химических и других вредных веществ;
• респираторные инфекции;
• наличие хронических заболеваний.

❗ Табачный дым и аэрозоли электронных сигарет содержат вещества, которые могут раздражать дыхательные пути, повышать восприимчивость к инфекциям и способствовать развитию заболеваний органов дыхания.

🛡 Как сохранить здоровье лёгких?
✅ Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения.
✅ Старайтесь поддерживать чистоту и хорошую вентиляцию помещений.
✅ Соблюдайте меры профилактики респираторных инфекций.
✅ Своевременно проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
✅ Обсуждайте с врачом необходимость вакцинации, в том числе против гриппа и пневмококковой инфекции, с учётом возраста и состояния здоровья.
✅ Не игнорируйте длительный кашель, одышку, свистящее дыхание и другие необычные симптомы — своевременно обращайтесь к специалисту.

🩺 Особого внимания требуют люди с хроническими заболеваниями, поскольку некоторые состояния могут повышать риск развития пневмонии и её осложнений.
Здоровье лёгких во многом зависит от ежедневных привычек и своевременной профилактики.

🤍 Берегите свои лёгкие — дышите свободно и заботьтесь о здоровье каждый день!

🤍 ЭКО — это не просто медицинская процедура. Это история о надежде, доверии и пути к долгожданному родительству.

В новом выпуске программы «Здоровье» поговорили о
вспомогательных репродуктивных технологиях и разобрали самые важные вопросы об ЭКО.

🎙️ В выпуске приняли участие специалисты нашего Центра:
👩‍⚕️ Абакарова Мадина Магомедхановна, врач акушер-гинеколог отделения ВРТ;
👨‍⚕️ Салимгереев Арслан Русланович , врач уролог-андролог высшей категории.

Вместе обсудили:
☑ кому может быть рекомендована процедура ЭКО и когда стоит обратиться за помощью;
✅ развеяли распространённые мифы об ЭКО;
✅ поговорили о преимуществах и возможных сложностях процедуры;
✅ разобрали, почему важно комплексно обследовать обоих партнёров;
✅ обсудили роль мужчины и женщины на пути к родительству.

🩺 Каждый случай индивидуален, поэтому тактика лечения определяется после комплексного обследования и консультации специалистов.

🎬 Смотрите новый выпуск программы «Здоровье»!
📌 Ссылка на выпуск — https://vkvideo.ru/video-37223994_456268970?t=1m56s

💬 Задавайте свои вопросы в комментариях — самые актуальные темы обязательно обсудим в следующих выпусках!

🎙️ Радиоэфир «Звезда» | 13 августа 2026 года
Врач ультразвуковой диагностики нашего Центра Яхьяева Салимат Азизовна приняла участие в радиоэфире на «Звезда» 94.3 FM.
🔎 Тема эфира:
«УЗИ органов малого таза: как выбрать правильный день цикла для проведения исследования?»
Вместе с ведущим обсудили вопросы, которые часто возникают у пациенток при подготовке к ультразвуковому исследованию:
1️⃣ Что включает в себя УЗИ органов малого таза?
2️⃣ Почему важно правильно выбрать день менструального цикла для исследования?
3️⃣ В каких случаях УЗИ проводят в первую фазу цикла?
4️⃣ Когда исследование рекомендуется проводить во вторую фазу цикла?
5️⃣ Как правильно подготовиться к УЗИ?
🩺 Выбор оптимального дня для исследования зависит от цели диагностики, поэтому в каждом конкретном случае врач может рекомендовать разные сроки проведения УЗИ.
🤍 Надеемся, эфир был полезен и помог разобраться в особенностях подготовки к исследованию.
Если у вас остались вопросы по теме — задавайте их в комментариях. Наши специалисты обязательно ответят!
Да

🩺 Наш специалист приняла участие в конференции по акушерству и гинекологии
12 сентября врач акушер-гинеколог нашего Центра Гашимова Сайха Зайналгабидовна приняла участие в конференции «Современные возможности диагностики и лечения в акушерстве и гинекологии в Дагестане».
В рамках мероприятия специалисты обсудили актуальные вопросы современной акушерско-гинекологической практики и обменялись профессиональным опытом.
🔹 УЗИ-диагностика и современные возможности повышения качества диагностики; 🔹 Миома матки — современные подходы и пути решения проблемы; 🔹 «Живая хирургия» — прямая трансляция из операционной с проведением лапароскопической операции по поводу несостоятельного рубца на матке после трёх кесаревых сечений у пациентки, планирующей беременность; 🔹 современные подходы в эстетической гинекологии; 🔹 вопросы прегравидарной подготовки и планирования беременности.
💬 Особое внимание было уделено профессиональным дискуссиям и обмену мнениями по наиболее актуальным вопросам диагностики, лечения и сохранения репродуктивного здоровья женщин.
Участие наших специалистов в профильных конференциях — это возможность постоянно совершенствовать знания, знакомиться с современными методами диагностики и лечения и внедрять актуальные подходы в практику Центра.
🤍 Продолжаем развиваться ради здоровья наших пациентов!

🛡️ 14–20 сентября — Неделя безопасности пациента

📅 17 сентября — Всемирный день безопасности пациента

Безопасность пациента — один из важнейших принципов современной медицины. Она направлена на предотвращение ошибок, нежелательных событий и возможного вреда при оказании медицинской помощи.
🤝 Безопасность — это общая ответственность медицинских работников и самих пациентов. Важно, чтобы пациент был информирован, задавал вопросы и принимал активное участие в процессе лечения.

🔹 Что может сделать пациент для своей безопасности?
💊 Контролируйте назначенные препараты Уточняйте название, дозировку и способ применения лекарств. Сообщайте врачу обо всех препаратах, которые принимаете, и спрашивайте о возможных побочных эффектах и взаимодействии лекарственных средств.

🩺 Не бойтесь задавать вопросы Если вам непонятен диагноз, назначенное лечение или медицинский термин — попросите врача объяснить простыми словами.

👩‍⚕️ Уточняйте информацию о процедурах Перед операцией или медицинской процедурой важно понимать, что именно будет проводиться и с какой целью.

💬 При необходимости обращайтесь за вторым мнением Если у вас возникают сомнения относительно диагноза или выбранной тактики лечения, вы вправе обсудить ситуацию с другим специалистом.

🧼 Соблюдайте правила гигиены Регулярное мытьё рук помогает снизить риск распространения инфекций, особенно в медицинских учреждениях.

📋 Знайте свои права Права пациента закреплены Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

❗ Если вы столкнулись с нарушением своих прав или возникли вопросы по организации медицинской помощи, вы можете обратиться в свою страховую медицинскую организацию или в
Росздравнадзор.

🤍 Помните:
Безопасная медицинская помощь начинается с открытого диалога между пациентом и медицинским специалистом.
Не стесняйтесь спрашивать, уточнять и получать необходимую информацию о своём здоровье и лечении.

🏆 Заслуженное признание профессионального мастерства

В рамках XXXVI Ежегодной международной конференции РАРЧ «Репродуктивные технологии сегодня и завтра» в Москве состоялась торжественная церемония награждения специалистов, внесших значимый вклад в развитие репродуктивной медицины.

Российская ассоциация репродукции человека отметила благодарностями специалистов ГБУ РД «Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции».
✨ Хархарова Муминат Арсеновна, главный врач Центра, удостоена благодарности в номинации «Легенда российской репродуктологии» — за верность профессии, преданность делу и РАРЧ.

🌿 Магомедова Наталья Васильевна, старший эмбриолог, награждена за высокий профессионализм, преданность профессии и многолетнее служение репродуктивной медицине.
Почётные награды были вручены в честь знаковых дат — 40-летия ЭКО в России и 35-летия Российской ассоциации репродукции человека.

💐 От всей души поздравляем наших коллег с заслуженным признанием!
Ваш профессионализм, многолетний труд и преданность выбранному делу — важный вклад в развитие репродуктивной медицины и возможность для многих семей обрести долгожданное счастье родительства.

Желаем новых профессиональных достижений, вдохновения и дальнейших успехов! 👏🤍

🌿 Специалисты РЦОЗСиР участвуют в XXXVI Ежегодной международной конференции РАРЧ

С 9 по 12 сентября 2026 года в Москве проходит XXXVI Ежегодная международная конференция РАРЧ «Репродуктивные технологии сегодня и завтра» — одно из ключевых профессиональных событий в сфере репродуктивной медицины.

В работе конференции принимают участие специалисты ГБУ РД «Республиканский центр охраны здоровья семьи и репродукции». Руководитель делегации — Муминат Арсеновна Хархарова, главный врач Центра.
✨ В этом году конференция имеет особое значение и проходит в год знаковых дат для отечественной репродуктологии:
• 40 лет со дня рождения первого ребёнка после ЭКО;
• 35 лет со дня создания РАРЧ;
• 30 лет работы Регистра ВРТ.

🔬 Обширная программа мероприятия охватывает все основные направления современной репродуктивной медицины: клинику, эмбриологию, генетику, хирургию, андрологию, эндокринологию, психологию и вопросы вспомогательных репродуктивных технологий.
В рамках конференции проходят доклады ведущих специалистов, круглые столы, мастер-классы, разборы клинических случаев и специализированная выставка современного оборудования.

🤝 Для специалистов нашего Центра участие в конференции РАРЧ — это возможность ежегодно совершенствовать профессиональные знания, обмениваться опытом с коллегами со всей России, знакомиться с современными подходами и внедрять передовые технологии в практическую работу.
А значит, участие в таких профессиональных мероприятиях напрямую способствует главной цели — повышению качества и доступности медицинской помощи нашим пациентам. 🤍
#РЦОЗСиР #РАРЧ #РепродуктивнаяМедицина #ВРТ #ЭКО #РепродуктивныеТехнологии #Медицина #ПовышениеКвалификации

🎙️ Состоялся очередной радиоэфир на «Звезда» 94.3 FM!

Сегодня в эфире выступила новый специалист нашего Центра — врач акушер-гинеколог отделения охраны репродуктивного здоровья Ибрагимова Луиза Ильясовна. 👩‍⚕️
🧬 Тема эфира — «Инфекции и беременность».
Вместе с ведущим обсудили важные вопросы, которые волнуют будущих мам:
🔹 могут ли беременные женщины заразиться инфекциями, передающимися половым путём; 🔹 кому и когда необходимо проходить обследование на ИППП; 🔹 какие осложнения инфекции могут вызвать во время беременности; 🔹 как ИППП могут повлиять на здоровье будущего ребёнка; 🔹 можно ли лечить инфекции во время беременности и насколько это безопасно; 🔹 как защитить себя от инфекций и что делать, если заболевание уже выявлено; 🔹 какие симптомы требуют незамедлительного обращения к врачу.

🤍 Главный посыл эфира: ответственное отношение к своему здоровью, своевременная диагностика и грамотное лечение помогают снизить риски для женщины и её будущего ребёнка.

Если вы не успели услышать эфир в прямом эфире — мы обязательно делимся нашими выпусками в социальных сетях Центра. Следите за публикациями в Telegram и VK, чтобы не пропустить полезные эфиры наших специалистов. 📲

👩‍⚕️ И напоминаем: при появлении вопросов, жалоб или сомнений не откладывайте обращение к врачу. Своевременная консультация — важный шаг к сохранению здоровья мамы и малыша.

🍃 7–13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
(в честь Всероссийского дня трезвости — 11 сентября)
Алкоголь оказывает негативное влияние не только на здоровье самого человека, но и на его семью, окружающих и общество в целом.
⚠️ Употребление алкоголя связано с повышенным риском:
🔹 заболеваний печени, сердца и других органов;
🔹 онкологических заболеваний, включая рак печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы;
🔹 травматизма и дорожно-транспортных происшествий;
🔹 несчастных случаев и отравлений;
🔹 ухудшения психоэмоционального состояния;
🔹 бытовых конфликтов и насилия.
❗ Важно помнить: безопасной дозы алкоголя не существует — любое его употребление связано с рисками для здоровья.
Существует распространённый миф, что тяжёлое отравление может произойти только из-за некачественного алкоголя. Однако причиной большинства алкогольных отравлений становится именно этиловый спирт при употреблении большого количества алкоголя.
🧠 Нередко причиной систематического употребления алкоголя становятся:
▫️ тревожность;
▫️ эмоциональное напряжение;
▫️ подавленное настроение;
▫️ стресс и психологические трудности.
🤍 Важно не оставаться наедине со своими переживаниями и своевременно искать безопасные способы справляться со стрессом.
🌿 Поддержать психоэмоциональное здоровье помогают:
🏃‍♀️ регулярная физическая активность;
🎨 любимое хобби и интересные занятия;
🛌 полноценный отдых и сон;
📵 ограничение потока негативной информации;
📅 планирование дня и соблюдение режима;
👩‍⚕️ своевременное обращение за помощью к специалистам.
✨ Трезвый образ жизни — это выбор в пользу здоровья, ясного мышления, безопасности и благополучия.
Берегите себя и своих близких! 🤍