Эмоции и их влияние на нас
— Cписок 9 основных человеческих эмоций: страх; гнев; шок; отвращение; грусть; вина; любовь; радость; любопытство.
— Первые 6 большинство людей автоматически определяют как отрицательные, а оставшиеся 3 – как положительные.
— «Я-мыслитель» обожает рассказывать истории, и мы знаем, как сильно они на нас влияют, если мы начинаем сливаться с ними. Но как мы реагируем на них во многом зависит от воспитания.
— Если ваши родители свободно выражали положительные эмоции, но косо смотрели на проявления отрицательных, тогда вы рано усвоили, что негативных эмоций нужно избегать.
— Если в вашей семье все чувства скрывались или подавлялись, тогда вы привыкли прятать их глубоко внутри.
— Если в вашей семье все чувства скрывались или подавлялись, тогда вы привыкли прятать их глубоко внутри.
— Но если вас пугали вспышки родительского гнева, вы могли решить, что это плохая эмоция и ее необходимо сдерживать или избегать.
#психология #Расс_Хэррис
🔹 Книга в 7 утра
— Cписок 9 основных человеческих эмоций: страх; гнев; шок; отвращение; грусть; вина; любовь; радость; любопытство.
— Первые 6 большинство людей автоматически определяют как отрицательные, а оставшиеся 3 – как положительные.
— «Я-мыслитель» обожает рассказывать истории, и мы знаем, как сильно они на нас влияют, если мы начинаем сливаться с ними. Но как мы реагируем на них во многом зависит от воспитания.
— Если ваши родители свободно выражали положительные эмоции, но косо смотрели на проявления отрицательных, тогда вы рано усвоили, что негативных эмоций нужно избегать.
— Если в вашей семье все чувства скрывались или подавлялись, тогда вы привыкли прятать их глубоко внутри.
— Если в вашей семье все чувства скрывались или подавлялись, тогда вы привыкли прятать их глубоко внутри.
— Но если вас пугали вспышки родительского гнева, вы могли решить, что это плохая эмоция и ее необходимо сдерживать или избегать.
#психология #Расс_Хэррис
🔹 Книга в 7 утра