ПРОчтение по любви


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: не указана


Катерина Кулагина 📖
Библиотерапевт и тренер по скорочтению
Автор проекта Библиотирания
✒️ Рассказываю о пользе книг
✒️ Веду книжный подкаст
✒️ Учу рациональному чтению
✒️ Щедра на цитаты и рекомендации
Для личных сообщений: Katerina_Kulagina1

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Продолжим знакомство?

Да простят меня те, кто в голосовании выбрал вариант "Что мне делать с информацией о тебе", но я-таки принесла #СлучайноеОбоМне

Не так давно мне довелось отвечать на вопрос
Что должно происходить в твоей жизни — регулярно, в обычные дни, — чтобы ты чувствовала "я живу правильно"? Не большие цели и вершины, а те вещи, по которым ты сверяешь, что не сбилась с пути.


Ответ пришёл мгновенно:
Я каждый день должна испытывать благодарность. Не кому-то или чему-то конкретно, но вообще. Если я вижу то и/ или тех, за что или кого я могу быть благодарной, значит, всё происходит правильно. Важно: "Если я вижу" означает не обязательное присутствие в моей жизни чего-то хорошего, за что я могла бы благодарить, а обязательную мою способность в любом дне разглядеть то, за что я искренне могу быть благодарна.


Это (и моя безуминка, конечно) — несущая конструкция моего мироздания.

А что должно происходить на регулярной основе в твоей жизни, чтобы было чувство "я живу правильно"?
#ОВажном

46 0 1 22 17

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Когда-то я работала социальным педагогом. Моими воспитанниками были детки, которых часто называют особенными.

В то время я наблюдала как по-разному сами дети, их родители и окружающие относятся к их различиям. Кто-то страдал, кто-то жалел, кто-то ограждал, кто-то чурался, а кто-то, словно с девизом "Чёрт возьми, да каждый из нас особенный, вопрос лишь в том, что мы с этими особенностями делаем" просто брал и перестраивал мир так, чтобы в нём было чуточку удобнее, уютнее. Последние меня восхищали своим внутренним светом. Прекрасные. Удивительные.

Сегодня принесла тебе историю невероятной Тэмпл Грандин. Видный учёный, профессор животноводства, автор научных работ и книг, женщина, чьё имя стоит в списке ста самых влиятельных людей мира в категории "Герои"*. И эксперт в области расстройств аутистического спектра (РАС), потому что про это расстройство она знает всё на личном опыте.

🤐  Тэмпл написала книги "Отворяя двери надежды" (в соавторстве с Маргарет М. Скариано) и "Картинки в голове", в которых рассказала о своём опыте жизни с аутизмом. Она пишет о тех сложностях, с которыми ей приходилось сталкиваться, о чудесных людях, которые ей помогали, о своём восприятии мира и о том, как смогла найти в этом мире своё место.

Разумеется, эти книги рекомендуют родителям аутичных детей и специалистам, но, на мой взгляд, их важно читать и тем, кто с РАС никак не связан. Возможно это поможет сделать идею Тэмпл о разнообразии умов более популярной, а её фразу "Different, not less" (Другая, но не хуже) понятной для всех.

🎥 В 2010 году Мик Джексон снял байопик о Тэмпл по мотивам её книг. Лента идеально дополняет текст, режиссёр показывает нам мир глазами героини. Так когда она думает о коровах или механизмах, экран заполняют схемы, иллюстрации, "картинки в голове", зритель буквально видит, как работает разум Тэмпл, клипово, образно, конкретно.

Клэр Дэйнс изумительна в роли Тэмпл. Готовясь к съёмкам, Клэр общалась с учёной, это помогло вжиться в образ и точно передать поведение героини. Впрочем, весь актёрский состав хорош, под стать Дэйнс.

В результате у Джексона получился очень качественный телевизионный фильм о том как не страшно быть другим.

Картина получила семь премий "Эмми", "Золотой глобус" и премию Гильдии киноактёров США.
Жанр: биография, драма
Режиссёр: Мик Джексон
В ролях: Клэр Дэйнс, Джулия Ормонд, Дэвид Стрэтэйрн, Кэтрин О’Хара
Страна: США
Год: 2010
Ребёнка с РАС надо учить делать добро и жить по заповедям. Научите его жить в мире, где люди относятся друг к другу по-доброму и с уважением.

Добрых выходных!💙

*По версии журнала Time в 2010 году.

#Экранизации
#Биографии_Мемуары
#КнижныеРекомендации


Первое сентября не за горами и старшеклассники, студенты и их родители активно начинают искать способы облегчить себе учебную жизнь.

Стресс, огромные объёмы информации, необходимость запоминать многое, отсутствие системы и цели...

Знакомо?

Если ты когда-нибудь сидел над учебником в 2 часа ночи, в сотый раз перечитывая один и тот же абзац и понимая, что в голове пусто, ты точно знаешь это чувство. "Наверное, я делаю недостаточно".

Только дело не в том, что ты мало учишься, дело в том, что ты учишься неэффективно.


Нас не учили учиться.

Но у нашего мозга есть свои законы
: как он запоминает, от чего устаёт и как восстанавливается, что помогает ему удерживать фокус, а что, напротив, снижает концентрацию.

А теперь представь, что взяв в руки объёмный текст, ты:
🎞️не тратишь время на бесконечные перечитывания;
🎞️охватываешь смысл не построчно, а целыми блоками, быстрее и с лучшим усвоением;
🎞️запоминаешь не зазубривая, а с помощью специальных техник;
🎞️удерживаешь фокус не силой воли (которой к вечеру, увы, уже нет), а благодаря натренированности.

И это навык, который можно развить.

Вот что он даёт на практике:
👌 Освобождается время на любимое, например, сон, спорт, встречи с друзьями.
👌Снижается стресс, теперь ты просто знаешь как работать с информацией, как бы много её не было.
👌Растут результаты. Подготовка к экзаменам, сессии, отчётам, освоение новых профессиональных задач теперь проходит быстрее, а их защита становится кратно лучше.

Первое сентября наступит. Учебный год начнётся в любом случае. А вот войти в него можно по-разному, с уже знакомым набором "читаю-перечитываю-забываю" или с новыми инструментами.

Ещё можно записаться на курс скорочтения и нейроэффективности.
Подробности в ЛС @Katerina_Kulagina1
#СкороЧтение


Жизнь показывает, что девять десятых догм опровергаются, а обстоятельства оказываются вовсе не такими, как о них думали. Трудности можно преодолеть: сколь бы верными ни казались доводы, результат всё равно будет не таким, как ожидалось.

Андрей Волос "Жизнь Изамбарда Брюнеля, как бы он рассказал её сам"

Кто-нибудь может мне объяснить почему если я влюбляюсь в какого-то мужчину, то оказывается, "что он уже с лишком сто лет пребывает в местах значительно более отдалённых, чем Соловки, и извлечь его оттуда никоим образом нельзя"?*

Изамбард Брюнель меня просто покорил! Гениальный изобретатель, визионер инженерного дела. Дерзость его проектов ассоциируется у меня с проектами Шлимана. Его скрупулёзность, внимание к деталям, смелость, умение расставлять приоритеты и аргументировать свою точку зрения вызывает искреннее восхищение. А ещё он был обладателем лёгкого нрава и любителем посмеяться, ну прелесть что такое💕

У Брюнеля был, пожалуй, всего один недостаток — он чертовски много курил (наверняка делал это, просто чтобы не быть идеальным).

С огромным удовольствием исписала читательский дневник не только цитатами из книги, но и перечислением качеств личности, которые хотела бы развить у себя.

Книга довольно своеобразная, в ней много технических описаний, перечислений тонкостей инженерной работы, но это не помешало мне (а если ты помнишь, я — техническое ничтожество) насладиться чтением и осознанием невероятного масштаба личности Изамбарда Кингдома.

*М. Булгаков "Мастер и Маргарита"
Не #Отзыв
#Биографии_Мемуары
#КнижныеРекомендации


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

102 0 0 13 16

Он любил и страдал. Он любил деньги и страдал от их недостатка.

📖 Илья Ильф, Евгений Петров "Двенадцать стульев"

Чтобы те, кто любит, не страдали, в сентябре я проведу две встречи на тему "Отношения с деньгами".

Первая встреча будет терапевтическая, на ней мы обсудим две книги — художественную и нон-фикшн — на тему "Деньги".

Важно: здесь мы встречаемся не для того, чтобы ответить на вопрос "Что хотел сказать автор?" и не для того, чтобы найти шедевры мировой литературы, библиотерапевтические встречи нужны затем, чтобы понять "Что эта книга дала именно мне". Читаем и обсуждаем книги через призму собственного опыта.

Участники встречи получат:
💰книжную подборку;
💰полезные практики;
💰возможность выбрать тему одной из следующих встреч;
💰участие в розыгрыше секретной посылки.

Дата: 5 сентября в 14:00
Продолжительность 2 часа.
Стоимость встречи1000 руб.


Вторая встреча пройдёт в компании с автором книги "Я в состоянии сделать состояние" Еленой Воробьёвой.

Елена — психолог, гештальт-терапевт, автор тренингов по темам: деньги, самореализация, личностный рост. В своей книге она подробно описывает психологию финансового состояния, рассказывает как формируются наше отношение к деньгам и установки, мешающие зарабатывать. Также автор включила в книгу большое количество упражнений, получился настоящий тренинг на страницах.

В процессе чтения вы сможете лучше понять себя и свои убеждения насчёт финансов. А в процессе обсуждения книги с автором, сможете получить разъяснения на интересующие вас вопросы.

Разговор про деньги — это всегда не про деньги.

Дата: 12 сентября в 14:00
Продолжительность 1-1,5 часа.
Вход свободный.


Начинать читать книги и занимать места в первом ряду можно уже сейчас. Для записи пишите в лс💚


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Чтение — иррациональное явление. Даже не начав читать, понимаешь, понравится тебе книга или нет. Приглядываешься, принюхи­ваешься, спрашиваешь себя, стоит ли провести время в её компании. Такова невидимая алхимия букв и знаков, они отпечатываются у нас в мозгу.
📚Жан-Мишель Генассия "Клуб неисправимых оптимистов"


Начало 👆👆👆

📚 Тобиас Вулф "Жизнь этого парня" и экранизация с тем же названием от Майкла Кейтон-Джонса.

Автобиографическая книга, в которой Вулф предстаёт перед читателями трудным подростком. Его отец ушёл из семьи, мать вместе с Тобиасом бежит от жестокого любовника в поисках лучшей жизни и отца для своего сына, находит, правда, очередного деспота и тирана.

Вулф не щадит себя в мемуарах, он открыто пишет историю своего взросления, рассказывая о собственной лживости, желании казаться не тем, кто он есть, о своих страхах, проблемах и непонимании окружающих.

🎥 Майкл Кейтон-Джонс снял достойную экранизацию, несмотря на неизбежное упрощение сюжета, картина бесспорно передаёт дух книги.

Главные роли в фильме исполнили Роберт Де Ниро (Дуайт, отчим-узурпатор) и Леонардо Ди Каприо (Тоби, трудный подросток). Лео свои лавры получил постом выше, но отмечу, что и в этой картине он был на высоте. А вот Де Ниро здесь пугающе правдоподобен в роли приземлённого узколобого домашнего тирана, методично разрушающего жизни всех, кто оказался на его орбите. Отвратительный персонаж, прекрасная игра.

У ленты нет наград, она собрала скромную кассу, не суть, главное, что своим фильмом Кейтон-Джонс поднимает важные темы и напоминает, что домашнее насилие не навсегда.
Жанр: драма
Режиссёр: Майкл Кейтон-Джонс
В ролях: Леонардо Ди Каприо, Роберт Де Ниро, Эллен Баркин, Крис Купер
Страна: США
Год: 1993

Когда мы молоды, полны сил и ещё совсем неопытны, мы верим, что наши мечты сбудутся, что мир устроен так, чтобы действовать в наших самых важных интересах, и что падения и смерть это для тех, кто легко сдаётся, для трусов.


О чём подумать и что обсудить после просмотра/ прочтения? Оба произведения дают повод поразмышлять о семье и отношениях в ней, о заботе, о том, как она может выглядеть и что под неё может маскироваться, об ответственности и тех формах, что она принимает, о зависимости, о жизненных выборах, которые делает каждый из нас и о человеческом достоинстве, которое не должно подлежать сомнению вне зависимости ни от чего.

Дивных выходных💙

#Экранизации
#КнижныеРекомендации


ЭКРАНИЗАЦИИ

Не спрашивай меня как успевать прочесть все те классные книги, о которых я рассказываю (вообще-то спрашивай, конечно, я же тренер по скорочтению), ты, главное, бережно собирай все мои рекомендации, они того стоят.

Сегодняшние книги очень спорные, герои в них раздражающие, их хочется взять за плечи и хорошенько встряхнуть, периодически (частота зависит от ёмкости терпения читающего) хочется орать, но это всё я бы, скорее, отнесла к плюсам произведений. А самое главное в этих книгах то, что они думательные, равно как и фильмы, снятые по ним.

📚 Питер Хеджес "Что гложет Гилберта Грейпа?" и его одноимённая экранизация 1993 года.

Провинциальная Эндора — то ещё захолустье. Двадцатичетырёхлетний Гилберт работает в продуктовой лавке, крутит роман с замужней женщиной (просто в Эндоре больше не с кем), тащит на себе большую (и совсем не простую) семью и грезит о лучшей жизни. Но каждый день он выбирает не себя.

Гилберт не может бросить сестёр, мать в депрессии и младшего брата с умственной отсталостью.

Роман колкий и порой неудобный, Хеджес прямолинеен и ироничен. Он пишет топкую историю про жизнь в микрогороде, где все знают всех, про несбывшиеся мечты и про удушающую ответственность.

🎥 А вот в фильме, к которому Хеджес сам написал сценарий, автор даёт нам больше воздуха. Акценты здесь расставлены несколько иначе и это сильно меняет восприятие, фильм значительно мягче. И финал. Всего одна сцена добавлена, а надежда на новую жизнь ой как окрепла.

В картине снялись прекрасные актёры, но я скажу только о Ди Каприо. Лео сыграл здесь роль Арни, слабоумного младшего брата Гилберта, и сделал он это блестяще! Он безупречен в мимике, жестах, в каждом шаге, его работа выше всяких похвал.

Актёру было девятнадцать, когда он исполнил эту роль и я, откровенно говоря, ума не приложу, почему должно было пройти 22 года, чтобы Лео, наконец, получил свой "Оскар" за фильм, где он 2,5 часа хрипит и пытается не умереть (да простят меня фанаты Ди Каприо). Леонардо был дьявольски хорош тогда, в '93-м, и однозначно заслуживал победы в номинации на главную кинонаграду.

К слову, номинация была и не одна, также фильм был удостоен нескольких премий.

Жанр: драма
Режиссёр: Лассе Халльстрём
В ролях: Джонни Депп, Леонардо ДиКаприо, Джульетт Льюис, Дарлин Кейтс, Мэри Стинберген
Страна: США
Год: 1993

А я ни о чём не хочу жалеть. "Сожаление" — это самое невыносимое слово.


Продолжение👇👇👇
#Экранизации
#КнижныеРекомендации


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
История на кофе-брейк

145 1 0 16 24

Для тех, кто хотел узнать о моём взгляде на мир

Мы с собакой счастливо прожили уже три года вместе к тому моменту, как я случайно узнала от мамы, что она (собака) коричневая. Для справки: все три года я свято верила в то, что Денежка у меня серая и сильно недоумевала из-за названия её масти - "шоколад" (ну странно же, правда, говорить про серую собаку, что она шоколадной масти).

Взгляд на мир у меня весьма специфичный, я дальтоник. Мне это неудобств не доставляет, скорее, забавляет. Правда моим близким не всегда удобно, когда я, например, прошу у них коричневый плед, а он вообще-то зелёный, или когда в магазине говорю, что откладывала босоножки цвета мяты, а обезумевший продавец спустя время приносит мои босоножки и спрашивает "Вот эти, лимонные?".

А ещё я абсолютно равнодушна к фотографиям, если только они не чёрно-белые. Родные шутят, что просто на таких фотографиях всё понятно, есть только два цвета, которые тяжело перепутать))

На самом деле не так важно как воспринимают цвет мои глаза, существеннее то, какого цвета моё восприятие жизни. А оно обычно раскрашено светлыми оттенками💗
#СлучайноеОбоМне

185 0 0 22 30

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А как по-вашему может выглядеть памятник человеческому безумию?


Хочешь, чтобы я рассказывала здесь о себе?
Опрос
  •   • Да, интересно узнать о тебе больше.
  •   • Нет. Что мне делать с этой информацией?
  •   • Да. Принеси форму для анонимных вопросов.
7 голосов


Вопрос вопросов (жуть какая в понедельник утром, да?)

Вот ходишь ты на этот канал, ходишь, о книгах всякое читаешь и у тебя наверняка уже сложилось определённое мнение на мой счёт. И тут я подумала, а вдруг тебе интересно узнать обо мне что-то просто человеческое, а не эксперно-блогерское.

Что скажешь? Нужны ли здесь простофактыобомне? И если да, то о чём бы тебе хотелось узнать?

Ниже оставлю опрос👇


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#МояБиблиотека

172 0 0 14 23

Срочное включение

Я не знаю что это за аттракцион невиданной щедрости, но на озон сейчас добрая половина книг из моих отложек продаётся по оч-чень приятным ценам. Ты проверь, вдруг и твои отложки сейчас стоят интереснее, чем обычно.📚

166 0 0 15 20

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Иногда для создания шедевра довольно малого. Не нужно много слов, не нужны маститые актёры, хронометраж большой тоже не нужен и идея может быть простой до безобразия, но такой — до покалывания на кончиках пальцев — важной. Именно таким получился "Последний лист" О. Генри и его одноимённые экранизации.

🤐 У О. Генри был дар. Дар всего на нескольких страницах текста разместить столько человеколюбия и веры в добро, что начинаешь задаваться вопросом "А сколько любви вообще способно вместить человеческое сердце?". Если нужна светлая, жизнеутверждающая литература, смело бери О. Генри, не прогадаешь.

В своём "Последнем листе" автор рассказывает о двух живущих вместе юных художницах, одна из которых заболела пневмонией. Жизнь девушки в большой опасности и отнюдь не только из-за болезни, но из-за её странной идеи, будто жить она будет лишь до тех пор, пока не упадёт с плюща за окном последний лист. Даже умудрённый опытом врач сказал на это:
— Я сделаю всё, что буду в силах сделать как представитель науки. Но когда мой пациент начинает считать кареты в своей похоронной процессии, я скидываю пятьдесят процентов с целебной силы лекарств.


Святая правда. Я не настаиваю на том, что всем обязательно нужно искать смысл жизни, но я твёрдо убеждена, что если человек смысла в своей жизни не видит, дело — табак. К счастью для героини, последний лист плюща продемонстрировал беспримерную стойкость, пришлось жить)

Бесконечно добрый, посеребрённый светлой печалью рассказ, если он тебе не знаком, срочно исправь это.

🎥 Произведения О.Генри удивительно кинематографичны, их экранизировали по всему миру огромное количество раз, "Лист" исключением не стал. Рассказ постоянно ставят на театральной сцене, существует множество экранных адаптаций, а студенты творческих вузов снимают по мотивам новеллы свои дипломные работы.

Любопытства ради можно посмотреть все экранизации, до которых дотянешься, на удачу все они короткометражные, но я порекомендую остановиться на этих двух:
🎞️Жанр: драма
Режиссёр: Е. Шорох
В ролях: Людмила Марченко, Элла Приезжева, Игорь Бир, Владимир Гольдштейн
Страна: СССР
Год: 1959

Каноническое кино. Блестящие крупные кадры, восхитительные актёры, продуманность деталей, бережное отношение к первоисточнику. Колоссальное удовольствие в 10 минутах видео.


🎞️Жанр: драма
Режиссёр: Екатерина Уварова
В ролях: Андрей Мокульский, Дарья Пушкина, Хадиза Байрамкулова, Ирина Баева
Страна: Россия
Год: 2017

Замечательная дипломная работа Екатерины Уваровой. Действие перенесено в Россию в наши дни, сюжет претерпел небольшие изменения, но в главном он сохранил константу. Я знала сюжет, но это совсем не помешало мне испытать те же эмоции, что при первом прочтении текста О. Генри (да, я смотрела фильм с салфеткой в руках, что случается нечасто). Это изумительное свойство искусства — ты можешь заменить имена и декорации, но сохранить идею и получить всё тот же ошеломительный эффект.

И новелла, и экранизации хороши для семейного проживания и обдумывания. Я настаиваю.

В каждом акте любви и самопожертвования рождается новая надежда.


Пусть выходные будут добрыми
💙
#Экранизации
Безоговорочные #КнижныеРекомендации


Ууууууу! Какую экранизацию я принесу тебе сегодня вечером, mama mia!🤌
Ждёшь? Жди, оно того стоит💕

Показано 20 последних публикаций.