Про доверие к себе и при чем тут горы
В обычной жизни можно долго откладывать решение, собирать чужие мнения и ждать подходящего момента. На маршруте такой роскоши нет: погода меняется, световой день заканчивается, ноги устают, а развилка всё равно требует выбрать направление, и за один поход приходится принять десятки микрорешений.
И здесь я поняла, что доверие к себе это не обещание дойти до вершины любой ценой, а способность замечать новые обстоятельства и менять решение, не воспринимая это как поражение.
В хайкинге цикл обратной связи очень короткий: ты оцениваешь погоду, карту и собственное состояние, выбираешь следующий шаг, а через полчаса уже видишь последствия. Где-то решение оказывается удачным, где-то приходится разворачиваться и искать другой путь, но постепенно появляется важное знание: даже если я не могу предсказать всё заранее, я умею реагировать по ходу.
Наверное, поэтому после сложных маршрутов растет уверенность, которую не получишь на мотивационных тренингах. Она основана не на мысли «со мной ничего плохого не случится», а на опыте «если обстоятельства изменятся, я замечу это и что-нибудь предприму».
С карьерой и жизненными переменами работает похожая логика. У нас нет полной карты всего пути, но зато мы можем проверить ближайший участок, оценить свое состояние и скорректировать направление, когда появятся новые данные.
Доверие к себе собирается не из одного смелого решения, а из множества небольших случаев, когда вы прислушались к себе, сделали выбор и справились с его последствиями.
А в каких ситуациях вы особенно чувствуете, что можете на себя положиться?
🟡 Re: #growth@reframe_journal
В обычной жизни можно долго откладывать решение, собирать чужие мнения и ждать подходящего момента. На маршруте такой роскоши нет: погода меняется, световой день заканчивается, ноги устают, а развилка всё равно требует выбрать направление, и за один поход приходится принять десятки микрорешений.
И здесь я поняла, что доверие к себе это не обещание дойти до вершины любой ценой, а способность замечать новые обстоятельства и менять решение, не воспринимая это как поражение.
В хайкинге цикл обратной связи очень короткий: ты оцениваешь погоду, карту и собственное состояние, выбираешь следующий шаг, а через полчаса уже видишь последствия. Где-то решение оказывается удачным, где-то приходится разворачиваться и искать другой путь, но постепенно появляется важное знание: даже если я не могу предсказать всё заранее, я умею реагировать по ходу.
Наверное, поэтому после сложных маршрутов растет уверенность, которую не получишь на мотивационных тренингах. Она основана не на мысли «со мной ничего плохого не случится», а на опыте «если обстоятельства изменятся, я замечу это и что-нибудь предприму».
С карьерой и жизненными переменами работает похожая логика. У нас нет полной карты всего пути, но зато мы можем проверить ближайший участок, оценить свое состояние и скорректировать направление, когда появятся новые данные.
Доверие к себе собирается не из одного смелого решения, а из множества небольших случаев, когда вы прислушались к себе, сделали выбор и справились с его последствиями.
А в каких ситуациях вы особенно чувствуете, что можете на себя положиться?
🟡 Re: #growth@reframe_journal