Regina Doctor

👠 История 18+.
Но со смыслом.

Одна эскортница рассказывает.
Ее постоянный клиент захотел подарить ей подарок на Новый год. Говорит, поехали в магазин - выберешь что захочешь.
Они приезжают в ЦУМ - она выбирает сумку Chanel за 500 тысяч. Он в шоке! Нет , не куплю. Она интересуется , так почему так то?! Сказал же что я смогу выбрать что хочу!
Внимание, его ответ: слушай, я с женой 15 лет живу, каждый год ей так дарю подарки - выбирай что хочешь. И ни разу она не выбрала ничего дороже 20 к. А ты сумку за полмиллиона!
В принципе тренинг жизни можно было бы на этом закончить - все поняли про ценность, цели, уровень, но все же.

Она решила объяснить ему, что знаешь, это ведь не круто - давать такую низкую планку, у твоей жены проблемы с самоценностью возможно. Начни сам ей дарить дорогие подарки, возможно и отношения изменяться. А я все-таки хочу красивую сумку, и если уж ты поообещал женщине - надо выполнять, говорит. В итоге выбрали крутую сумочку за 350 к.

Почему я это рассказала, да потому что тоже вижу такое часто.
«А откуда у него», «Да ладно, мне пойдёт», «Сначала детям все куплю, потом если останется себе», «Ребёнку анализы сдаю регулярно, сама последний раз во время беременности обследовалась» , «Ребёнку котлетки диетические, себе роллы по купонам»….
А кто-то другой, при абсолютно таких же условиях, и одинаковых вводных - просто ценит СЕБЯ, не переходя в эгоизм при этом.
💫 мысль про ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ перед сном.

🎄Как дела в 2022?
Я уже третий день работаю плотно.
Хотя и в канун новогодних праздников пришлось поработать, к сожалению. Болезни не знают ни праздников, ни выходных. И иногда это касается самых близких. Ну это отдельная пока не законченная история.

Что делала?
▪️Отдыхала с семьей.
▪️Встречалась с друзьями.
▪️Один день просто лежала и смотрела фильмы- «Гарри Поттер спустя 20 лет» вышел новый, фанатам ГП, таким как я, смотреть обязательно. А после - пересмотреть ещё раз все части.
▪️Тусила в клубе до 4 утра, наверное впервые за года 3- весело конечно, огненно, но энергию жалко . Мне вообще немножко жалко тусящих, прожигающих жизнь людей - алкоголь, ресторан, кальян и вот это все… Эту бы энергию, да в созидание. Короче я стояла посреди танцпола и смотрела на всех этих людей и думала - сколько мощности в вас, так отжигать, а многие там завсегдатаи , каждую пятницу- вам бы всем что-то создать и развить - вот Россия бы зажила.
Потом конечно, отогнала эти мысли - я то пришла раз в три года уж точно чтобы потанцевать!
Зато как потом с удовольствием работаешь и благодаришь - как здорово что у меня есть своё дело с миссией.
▪️Сегодня первый день выспалась нормально. Нужен ещё один как минимум .
▪️Задумалась о СМЫСЛАХ, настолько, что хочу написать отдельно. Как выясняется, даже самые известные и знаменитые оказываются живут без смысла, отвечая в интервью , «а его нет». А смысл РЕШАЕТ. Он нужен каждому.
▪️На Новый год попробовала кое-что новое - все так удивлялись со словами - «А что так можно было?» - подарила самой себе подарок, положила под ёлку, и после того как все друг другу всё подарили - я залезаю под ёлку и достаю свой подарок себе, раскрываю его- такое удовольствие получила , всем теперь рекомендую!
Купить себе подарок, завернуть в бумагу , все сделать как подарок , положить под ёлку и открыть после курантов💫.
Так можно.

Вывод на сегодняшний день:
✅Все на спорт. Все прекращаем есть. Пациенты с гастритами, панкреатитами уже пошли. Классика. Каждый год. Следующие это после числа 10 января дети с манифестацией сахарного диабета. А уже к числу 15 - худеть к лету!
Вот здесь я зажигаю гораздо круче чем эти на танцполах, вот здесь мой эндорфин 🔥

Знаете как по-английски будет гастрит?
Гастрайтис.
А панкреатит?
Панкератайтис.
А как будет семечки, которые внутри яблока или апельсина ? Pips.
Косточки внутри персика ? Stone.
Виноградные косточки? Seeds.

На языке надо говорить. Как жаль, что мы понимаем не в детстве.
Особенно когда ты любишь выступать , ты реально крутой спикер, как хочется сказать все все, пробить экран, как вам на вебинарах…
Ненавижу нудные выступления.

Уф. Как же все это сказать так как я хочу.

Я сама себе устраиваю сложности .
Но без них видимо скучно.
До международной конференции осталось несколько часов.
Язык заплетается в английском, в медицинском английском, блин.
Ну уж как умею.
На самом деле, честно говоря, очень хочется сказать Миру то что я приготовила.
Готовлюсь, ребята, готовлюсь из-за всех сил. Знаю что представляю Россию-матушку , кто бы что ни говорил, хочется чтобы все услышали увидели что у нас есть классные врачи. Команду свою буду показывать. Программу «Здоровое питание PRO» покажу статистику результатов ваших.
Обещаю сделать все возможное, клянусь.

☀️ такое удовольствие я получила от приготовления капусты сегодня.
Полезно, органика- это все ясно.
Но для меня это про другое ВАЖНОЕ :
💎ТРАДИЦИЯ - раньше было много традиций - пельмени, картошку капать, собираться у тети , в лес за ягодами … Сейчас меньше - я хочу ввести для себя традицию квасить капусту осенью с друзьями, коллегами или семьей.
💎Женская энергия - приготовление пищи, это Антистресс хороший. Море гормона окситоцин и дофамин, даже для людей кто типа «я не готовлю, иу» - это просто подойти к процессу с другой стороны.
💎Процесс - для тех кто не может получать удовольствие от процесса , а только гонется за результатом - отличный способ начать, попробовать насладиться.
✅ ну и главный вывод - готовьте дома. Сейчас это жизненно важно. Не в дешевые БАДы инвестировать , а в кухню, продукты, освобождение своего времени для того, чтобы сделать себе лучшее лекарство - еду.

Сегодня у нас в Башкирии праздник - ДЕНЬ РЕСПУБЛИКИ.
Захотелось написать почему я люблю это место и живу здесь шире, чем просто «это моя Родина».

1. Очень красивая природа - реально везде - в любой части Башкирии есть эксклюзив и места силы.
2. Перспективность - все развивается , чисто, строится много чего нового, дороги хорошие, ну лучше чем во многих регионах РФ.
3. Исходя из этого- мое любимое сочетание - цивилизация и отдых - города, развитие и природа. Это как жить в хорошем пригородном посёлке рядом с городом. Или отдыхать в Дубае - пляж , море и рядом супер развитый город. Все в одном .
Пару часов и ты в Москве.
Здесь баланс энергии - и работать и такое расслабляющее ощущение, особенно после Москвы.
4. Сельское хозяйство- у нас очень вкусные продукты - овощи, мясо, яблоки самые сочные и ароматные, чёрная смородина, гречка опять таки😂. Серьезно , Башкирская гречка была в 2020 на втором месте после Алтайской. Она более плотная, мелкая и такая более ореховая по вкусу.
5. Башкирская музыка из души и из сердца - послушайте Башкирские песни, там реально нет грустных нот. Рекомендую! Чтобы быстро поднять настроение - включайте любую Башкирскую музыку - поймёте о чем я!
6. Удобно ездить по доступности - нет больших пробок , можно вернуться на обед домой. Можно за день сделать сотни дел, не тратя время на дорогу.
7. Люди- деятельные , чистоплотные , душевные - конечно везде есть такие, но в Башкирии как-то особо гостеприимно . Я всех своих друзей и знакомых привожу в Башкирию, почувствовать нашу энергетику.
Хорошо же у нас!

А что хотелось бы улучшить?
▫️медицину - чтобы люди к нам на лечение приезжали со всего Мира - хотя у нас в проекте мы давно это практикуем, и работаем с несколькими больницами Уфы. Сделать все красиво и комфортно , для пациентов , вырастить крутых специалистов, владеющих уникальными методиками. Умеющих найт контакт с пациентом.

▫️больше вылетов из Аэропорта Уфа- Европа, Азия, США - почему нет.
Уфа-Париж, Уфа-Нью-Йорк.

▫️образование - все же знают как сделать Гарвард или Стэнфорд - взять и применить эти методики.

▫️сфера услуг, отдыха - нам не хватает какого-то большого СПА-дома, загородных клубов, магазинов - LV Ufa на Ленина например)))

▫️ ну и любви, ещё больше любви к нашей Родине - тогда и все вышесказанное будет реализовано.

С праздником, любимый дом !💚

15 лет со дня знакомства С НИМ СЕГОДНЯ.

Когда меня спрашивают какой день своей жизни ты бы хотела повторить - именно тот день.
У меня не было ощущения сразу что это оно, на всю жизнь, и я не рисовала в голове семью и детишек.
Я просто думала- я встретила АХИРЕННОГО МУЖИКА!

Сегодня не отмечаем пышно, и тут тоже интрига да, Регина отмечает все что связано с отношениями, у неё ж 3 свадебных платья.
Есть причина на самом деле🙂.

Мысль дня - сейчас обучаем врачей по всему Миру.
Есть своя большая команда врачей.
И везде есть хорошие специалисты, которые хотят знать больше, которые делают больше, чем от них требуется. Честно! И знаете какие они крутые! Заряженные Врачи, которые относятся к пациенту как к своему родственнику. От этого они растут и как специалисты, и духовно и личностно .
Помогая Вам, врач конечно ощущает счастье - он внутри и думает «лишь бы помогло» - дай-ка я проконтролирую, помогу, напишу, узнаю -как как дела у моего пациента.
«Усердный врач подобен пеликану» - философский смысл в этих словах - потом как-нибудь расскажу откуда у меня эта фраза. Она меня ведёт по жизни много лет.

И есть, как и в любой специальности, не очень хорошие врачи- им плевать на вас. А на самом деле , им плевать даже на себя.
И не надо меня спрашивать почему вашему ребёнку назначили «фероны в попу» , ведь «это капец как опасно» . Просто как и везде, есть плохие повара, которые готовят еду и потом болит живот, есть плохие портные , вы купили платье , а оно все распустилось. И врач есть такие - что лучше б «НЕ СУЙСЯ!» , как ворчит моя бабушка иногда.

Я не зацикливаюсь на этом, я делаю все, каждый день с утра до ночи чтобы что-то поменять в системе- не лезу в политику, не ругаю государство, просто делаю что зависит от меня - ЛЕЧУ ЛЮДЕЙ и ОБУЧАЮ ВРАЧЕЙ.
И эти двое обязательно встретятся, уже встречаются , один - исполняет предназначение , другой - сохраняет своё здоровье и может жить счастливо !

P.S пациентку с ковидом, которой стало хуже после интерферонов и арбидолов вывели в стабильное состояние средней тяжести. Кислородную койку нашли. Уже дышит самостоятельно, нормальная сатурация.

Но сейчас другая проблема - миллионы людей нажрались «таблеток для иммунитета» в сентябре и заболели естественно. Ещё и детей знатно покормили этим же , намазали везде где только можно.
И все это из-за не знания конечно же. Как сегодня сказала одна девушка «Мне просто страшно ничего не пить, страшно не лечится- а когда что-то пьёшь что продают в аптеке и обещают иммунитет, как-то легче сначала. А потом оказывается , лучше б не пила!»

Может поэтому в Гарвардской медицинской клинике , ( да опять я со своим штатами!) , если даже таблетку от изжоги выписывают , дают пациенту книгу про эту таблетку ! И предлагают обучающий курс про изжогу , который стоит 37 $.