Сыр улучшает настроение, рассказали диетологи.
🔹 Подписаться на РИА Новости
Белок, который содержится в сыре, хорошо усваивается, содержит незаменимые аминокислоты – лизин, метионин, триптофан. Триптофан является предшественником серотонина – нейромедиатора, который положительно влияет на эмоциональный фон
🔹 Подписаться на РИА Новости