▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Знаю, как иногда сложно придумать «что приготовить», но ещё сложнее придумать, что приготовить такого, чтобы и ребёнок тоже поел.
А особенно - как и с чем блюдо безопасно и сбалансированно ребёнку подать 🥘

Подготовила для вас дайджест готовых тарелочек, которые здесь уже у меня выложены, список буду пополнять.
Пускай послужат идеями для ваших кулинарных шедевров🥮
(В скобках указаны разные варианты подачи блюда)

Остаётся только немного адаптировать продукты под возраст (если говорим о малышах 6+ месяцев) и дополнить сезонными фруктами/овощами🍓


🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎

⏺️ Оладьи из фруктового пюре со сметаной ( +1 )
⏺️ Оладьи тыквенные на кефире ( +1 )
⏺️ Омлет с гречневыми хлебцами ( +1 , +2 , )
⏺️ Бананово-творожные вафли со сметаной ( +1 )
⏺️ Овсяная каша на молоке с фруктами ( +1 , +2 )
⏺️ Омлет с гречкой и помидорами
⏺️ Оладьи морковно-творожные ( +1 )
⏺️ Омлет со шпинатом и гречневые хлебцы с сыром маскарпоне ( +1 , +2 , +3 , +4 )
⏺️ Пшенная каша с тыквой и перепелиным яйцом ( +1 , +2 , +3 )
⏺️ Геркулесовая каша на молоке
⏺️ Скрэмбл с помидорами и гречневые хлебцы со сливочным маслом ( +1 , +2 , +3 )
⏺️ Овсяная каша на воде с малиной и перепелиным яйцом
⏺️ Оладьи овсяно-банановые со сметаной
⏺️ Сырный блинчик с зеленью и сметаной
⏺️ Творожная запеканка с вишней и гречневые хлебцы
⏺️ Малиновые оладьи с фруктами
⏺️ Мультизлаковая каша на молоке с фруктами ( +1 , +2 , +3 , +4 , +5 , +6 )
⏺️ Вафли сырно-шпинатные
⏺️ Оладьи на кефире с фруктами ( +1 , +2 , +3 )
⏺️ Вафли бананово-кокосовые
⏺️ Овсяноблин с фруктовым пюре
⏺️ Манная каша на молоке со сливочным маслом ( +1 )
⏺️ Бананы в кляре со сметаной
⏺️ Творожно-яблочная запеканка и кускус со сливочным маслом ( +1 )
⏺️ Рисовая каша на молоке/воде и яйцо
⏺️ Оладьи бананово-творожные со сметаной
⏺️ Кускус со сливочным маслом и ягодным соусом и омлет
⏺️ Творог со сметаной и бутерброды с маслом
⏺️ Творожные оладьи со сметаной
⏺️ Блинчики на кефире со сметаной и фруктовым пюре

🆎🆎🆎🆎🆎

⏺️ Чечевично-куриный суп и оладьи тыквенные
⏺️ Гречневые хлопья с пюре говядины
⏺️ Макароны с соусом сацебели и куриное суфле ( +1 )
⏺️ Уха и фрукты
⏺️ Гречка с овощами и запечённая горбуша
⏺️ Картофельное пюре и куриное суфле с овощами и зеленью
⏺️ Курино-овощной суп и фрукт
⏺️ Птитим с томатной подливой и куриное суфле
⏺️ Гречневая каша и тефтели в томатной подливке
⏺️ Борщ на говядине со сметаной
⏺️ Макароны и креветки
⏺️ Рис с томатным соусом и домашние сосиски из индейки
⏺️ Голубцы со сметаной

🆎🆎🆎🆎🆎

⏺️ Запечённые крылышко с картофелем и овощной салат
⏺️ Киноа с тыквенным пюре и суфле из индейки
⏺️ Макароны и гуляш со свининой ( +1 )
⏺️ Пшенная каша со сливочным маслом и моцареллой
⏺️ Макароны с домашними куриными сосисками с овощами и зеленью
⏺️ Птитим и курочка чахохбили
⏺️ Варёный картофель и куриное суфле с овощами и зеленью
⏺️ Жульен с курицей и грибами
⏺️ Котлеты курино-картофельные
⏺️ Макароны по-флотски и овощной салат
⏺️ Плов с индейкой
⏺️ Макароны и домашние курино-овощные сосиски
⏺️ Запечённый батат и рыбное суфле
⏺️ Макароны с томатной пастой и рыбное суфле
⏺️ Рис с томатным соусом и запечённое куриное крылышко
⏺️ Макароны и варёная курочка
⏺️ Картофель на пару и куриное суфле
⏺️ Картофельное пюре и запечённое крылышко
⏺️ Ленивые голубцы


#тарелочки