Россошь, готовимся к жаре! 🤩

По прогнозам, в ближайшие три дня — с 21 по 23 августа — столбики термометров могут подняться до отметки +40 градусов. Это серьёзное испытание для всех, особенно для пожилых людей, детей и тех, у кого есть хронические заболевания.

🤩 Как пережить эту жару без последствий?
- оставайтесь в помещении с 11 до 16 часов;
- пейте воду небольшими глотками в течение дня;
- увлажняйте воздух в комнатах;
- надевайте светлую одежду из натуральных тканей;
- не забывайте про головные уборы;
- закрывайте окна и используйте жалюзи в самые жаркие часы.

Если чувствуете слабость, головокружение или тошноту — немедленно обратитесь за помощью.

И главное — не оставляйте детей и животных в машинах даже на минуту! Берегите себя!


📲 Подписывайся на наш канал в Max!