Что важного появляется в жизни, когда это достигаешь?
Этот вопрос является одним из самых сильных в коучинге.
Если вы сейчас в этом канале, скорее всего перед вами есть цели, вы хотите что-то создать, достичь, реализовать, изменить и проработать себя в формате самокоучинга.
Очень часто мы цели ставим от ума, рационально. Но не замечаем, что это могут быть не истинные наши цели, а навязанные - маркетологами, другими более успешными людьми.
Под ними нет фундамента, наших ценностей, которые реализуются, когда мы это достигаем. И делая много действий, затрачивая время и энергию, результат или совсем не появляется или все происходит слишком долго!
И важно понять свои эмоциональные цели , от души. Т.е опираются ли эти цели на наши ценности, почему нам важно?
Предлагаю вам сделать одну практику:
Выпишите все цели, которые для вас сегодня важны и хотите достичь (краткосрочные,среднесрочные, долгосрочные) хотя-бы 5 штук.
"Они скорее всего будут рациональные, от ума".
А напротив каждой цели напишите минимум пять ответов на вопрос: Что важного появится в жизни, когда эта цель будет достигнута?
И если вы не можете понять, что важного реализуется, то эта цель не ваша и достичь её очень тяжело.
А вот если пять и более ответов найдёте, то даже на уровне физики вы почувствуете прилив энергии, и этой энергии хватит на ваши действия, чтобы достичь результат.
Поделитесь, каких целей в вашем списке больше?