Бегущая Птица

@runningangrybird

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Блоги

Андрей Стрижаков

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Блоги

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Бегущая Птица

23 Aug, 10:41

Репост из: Цель вижу - ногами бегу 🏃‍♂️‍➡️

205 0 2 1 15

Бегущая Птица

22 Aug, 23:14

Вчера с командой Baon играли в тэг регби.

Было интересно и динамично. Новый опыт, новые нейронные связи и новые командные навыки

266 0 1 3 29

Провел для бегового клуба «Культура бега» тренировку в рамках проекта Мой спортивный район
Одна группа отправилась на беговую экскурсию с гидом, вторая занималась беговыми и прыжковыми упражнениями.

Провели время с пользой и хорошим настроением. Круто что для широкой массы людей есть такие доступные и бесплатные спортивные мероприятия.

294 0 2 35

Бегущая Птица

22 Aug, 12:05

00:29

281 0 1 20

Бегущая Птица

21 Aug, 12:54

Репост из: BAON Sport

Без чего невозможно представить финал августа? Конечно же, без арбузов и легендарной традиции наших друзей из «Дринкит»! 🍉⚡️

С радостью вписываемся в этот движ и приглашаем вас провести лето на ежегодном АРБУЗНОМ РЕЙВЕ. Это будет день, когда вся беговая тусовка собирается, чтобы закрыть сезон так, чтобы было что вспомнить.

Участие полностью бесплатное.

Сбор в 9:30, начало в 10:00.
Стартуем и финишируем у наших друзей в «Дринкит» на Садовнической 42.

Что в планах:

▶️ Бежим 5 км по красивому кольцевому маршруту
▶️ Едим горы арбузов на финише
▶️ Танцуем под DJ-сет (мы отвечаем за звук!)
▶️ Пьём кофе — команда «Дринкит» уже готовит фильтр, чтобы энергии хватило на всё
▶️ Забираем подарки — ребята приготовили для вас приятные сюрпризы от партнеров

Успевайте занять место.
Регистрация уже открыта по ссылке.

277 0 5 2

Бегущая Птица

21 Aug, 11:32

00:05

Врач: вот вам рекомендации по дальнейшей самостоятельной работе. Все понятно ?
Я:

314 0 4 18

Бегущая Птица

21 Aug, 11:08

Травма — это необходимость стать сильнее

Продолжаю борьбу за сезон

315 0 2 3 37

Бегущая Птица

20 Aug, 13:46

Репост из: Асафьев Стас

Все мы иногда Андрей 🤣
Хорошего всем четверга!

321 0 4 22

Бегущая Птица

20 Aug, 12:43

ББК, БФБ, ММ и прочие аббревиатуры нам уже хорошо знакомы. Но вот ПМ, это не только полумарафон, это еще та самая Пивная Миля !

ZELRUN

Без лишних слов: Регистрация на благотворительный забег ЗЕЛРАН ПИВНАЯ МИЛЯ 2026 при поддержке AF Brew открыта – zelrun.com. Встречаемся 3 октября на стадионе «Конструктор ДелоСпорт».

362 0 0 9 6

Бегущая Птица

16 Aug, 19:00

Что там рекомендуют в спортивной литературе по поводу возвращения к нагрузке и увеличению объема ?

В этом канале мы этого не узнаем

532 0 1 6 18

Бегущая Птица

16 Aug, 18:58

Вчера было хорошо, поэтому сегодня решил продолжить и сходил на Воронежский Die Hard

Сбегал в поддержку команды в финальном противостоянии с Тюменью

Завтра точно надо будет отдохнуть
это не точно

532 1 3 7 33

Бегущая Птица

15 Aug, 13:54

Это было хорошо. Повторить пока не хочется

489 0 3 7 44

Бегущая Птица

11 Aug, 10:17

Пока кроссовки ждут своего часа, расскажу как сейчас обстоят мои дела. Не спроста я мелькаю в постах на велосипеде.

Период после Белых Ночей выдался сложным. Болезнь, заставшая меня за неделю до забега, растянулась еще на неделю после него. Как можно догадаться, тренировался я в этот период крайне мало. После забега я так же почувствовал дискомфорт в моем злополучном голеностопе. Возможно вирус в моем организме спровоцировал воспаление на фоне беговой нагрузки. Еще часть времени было потрачено на то, чтобы избавиться от острой боли.

Когда еще через 8 дней я вернулся к тренировкам и даже пробежал первый за 3 недели лонг, появилась неожиданная боль в ахилле. Причем такая, что даже при ходьбе ощущалось натяжение и давящая боль.
Решив что все эти ситуации даны мне чтобы перезагрузиться, я снова сел на велосипед и просто начал кататься.
Сейчас я могу пробежать 10-12км относительно комфортно, но сразу после пробежки ощущаю нарастающую боль.

Не знаю сколько еще это все продлится, времени на подготовку остается катастрофически мало.

Надеюсь в этом сезоне еще удастся выступить 🤞

698 0 3 5 58

Бегущая Птица

10 Aug, 20:19

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Есть тут разбирающиеся, норм аэродинамичная поза, а че по технике ?

545 0 2 9 27

Бегущая Птица

4 Aug, 21:24

Без долгих прелюдий.

Весь сезон выступаюы и тестирую спортивную одежду Baon. Все вещи проверил от и до — часть вещей регулярно использую на тренировках, а некоторые даже вписались в повседневный гардероб.

Из того что уже успели потестировать знакомые, пока не получал негативной обратной связи.
Так что решайте, достойна ли коллекция вашего внимания.

806 0 6 4 24

Бегущая Птица

29 Jul, 22:49

00:27

752 0 1 3 24

Бегущая Птица

29 Jul, 22:49

А до пробежки катались на велосипедах с Мишей. Попали под дождь, купили детские дождевики в пятерочке и пытались качественно защитить себя от летящей из под колес воды

715 0 0 1

Бегущая Птица

29 Jul, 21:15

723 0 2

Показано 18 последних публикаций.

1 402

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Купить живых подписчиков

Лиды из Телеграм по 600 рублей

ИИ-агент сам находит вам клиентов

Бегущая Птица

Гео и язык канала

Категория

1 402

Популярное в канале