Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Вторник - это пробежка в разговорном темпе.
Суббота - это классические S95.
Четверг - это ОФП и СБУ.
Четверг сегодня - это ВЫПАДЫ.
Приготовьтесь к 12 кругам выпадов, от которых вы станете сильнее, быстрее, выносливее... Но нужно будет только потерпеть. И так каждый четверг.
А восстановиться после хороших четверговых вам поможет поход в баню, сертификаты куда мы как раз разыгрываем.
Суббота - это классические S95.
Четверг - это ОФП и СБУ.
Четверг сегодня - это ВЫПАДЫ.
Приготовьтесь к 12 кругам выпадов, от которых вы станете сильнее, быстрее, выносливее... Но нужно будет только потерпеть. И так каждый четверг.
А восстановиться после хороших четверговых вам поможет поход в баню, сертификаты куда мы как раз разыгрываем.