🚶 При артрозе движение не обязательно отменяется

Регулярная подходящая нагрузка помогает поддерживать мышцы. Сам диагноз не означает, что состояние неизбежно будет только ухудшаться.

Обсудите с врачом или специалистом по реабилитации посильный вариант активности. Если привычные дела стали заметно труднее, расскажите именно об этом: «не могу пройти до магазина» понятнее, чем просто «сустав плохой».