Приветствую вас, дамы и господа✋§c

Один из недавних опросов показал, что вам, как и мне интересно знать о тренировках и питании атлетов-богатырей из прошлого. Это были люди удивительной силы и некоторые, из их рекордов непобиты, по сей день! Это не так просто сделать, даже учитывая все новомодные тенденции тренировок, обилие снарядов, техник, питания и фармакологической поддержки. Помимо своей нечеловеческой силы эти товарищи и выглядели весьма достойно. А кто-то и вовсе мог бы дать фору некоторым эстетам современности.

Сегодняшняя статья будет посвящена чемпиону чемпионов – Ивану Поддубному!
Наша с вами цель – это развитие красивого, гармоничного и функционального тела, а также поддержание здоровья во всех его проявлениях. Исходя из этого, я не стал использовать в статье никакой другой информации, кроме целевой, для нас с вами. И все же, рекомендую вам ознакомиться с ней самостоятельно.

Ну а пока Тренировки и питание Ивана Непобедимого

Читать статью…